an_czi

36 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

190

przeczytanych postów

3563

napisanych postów

Imię Ania

Nazwisko K

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2016 (01:14)

Data rejestracji 16.12.2015 (22:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016 hej ;) sporo znajomych ma tu dzienniki więc stwierdzilam, że też założę :p generalnie tak wyglądałam kiedyś: /sfd/images/2016/5/26/cb9ba5ab5cb24600be3ecf1fdde5f9b5.jpg później byłam wychudzoną bikiniarą ważącą 43 kg, którą ludzie	130	2016-05-26 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM Ania Nawrot V-ce Mistrzyni Świata - Przygotowania na sezon 2017	2016-11-15 22:48
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-11-15 22:47
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-09-27 23:52
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-09-18 15:11
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-09-07 00:06
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-08-25 23:13
Przygotowanie do zawodów	Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016	2016-08-21 22:57
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2016-08-19 15:07
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-08-14 17:40
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-08-06 16:32
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-08-03 23:26
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-07-29 14:31
Strength & Endurance	2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	2016-07-29 14:00
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-07-24 17:44
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-07-22 21:30
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania do MPJ 2017"	2016-07-22 21:28
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-07-22 19:28
Przygotowanie do zawodów	JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	2016-07-20 23:27
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-07-20 01:03
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-07-16 21:23
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-07-14 22:43
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-07-14 22:03
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2016-07-14 21:27
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-07-12 00:31
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-07-11 01:26
Przygotowanie do zawodów	Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce	2016-07-09 15:24
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-07-09 15:23
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2016-07-09 15:01
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER!	2016-07-08 20:54
Przygotowanie do zawodów	Ania Kapusta sezon 2016	2016-07-07 16:05