KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

glutamina - antykatabolik nitroprogen - bialko.. do uzupelnienia brakow w diecie kreatyna - to wiadoko :P czy dobrze... zacznij od diety a reszta jakos sie wpasuje ;P

shotgun + kreatyna to dobra opcja

Udaj się do dermatologa po receptę na antybiotyk - to tak naprawdę jedyna skuteczna metoda, jezeli faktycznie jest tak źle jest środek którego nazwy nie pamiętam ale dosyć skuteczny, minusem jest to że wysusza mocno skórę i trochę jedzie po wątrobie ale coś za coś, przy właściwej profilaktyce nic Ci nie będzie, o tym czy potrzebny dowiesz się od [...]

trenuje rok systematycznie co dzien z przerwa w niedziele (wkoncu swieto :)) z podzialem na grupy miesni(co dzien inna partia). Niemam konkretnego planu treningow cwicze i wyczowam przyplyw sily zwiekszam stopniowo ciezary jezeli dluzszy czas nic niedzie w gore to zmieniam miesieczny trening na pirmaide i cos sie dzieje po tych treningach dczowam [...]

White Flood? Friction? Czy z kreatyną ma być?

Nie wiem jaka jest rozncia ale np. jak biore pre workout przed treningiem w prochu - konczy sie wymiotami i sraniem, zmienilem na kapsy i jest OK. Tak samo z kreatyna, bralem w prochu to bylo mi niedobrze, zmienilem na kapsy i jest ok;p Ale spoko, kupie gm i zobaczymy. Dobre opinie ma. Jeszcze cos polecacie do tego do kupic na masie? Zmieniony [...]

zbrylona, to już nie kreatyna, a kreatynina, produkt który jest bardzo szkodliwy i wydalany jak najszybciej przez nerki, tak więc po sobie obciążać nery, nie szkoda Ci ich? jak zbrylona to i tak nic Ci nie da,

lewar przestań pieprzyc głupoty Miałem kiedys taką samą sytuacje z KReatyną i była zbrylona chociaż leżała u mnie długo nie w wigoci Działa normalnie byłem bardzo zadowolony A o wypowiedzi że to jest szkodliwe no comments:/

kreatyna pod wpływem wilgoci zamienia się w kreatynine która raz że jest nieskuteczna a dwa że obciąża nerki dość mocno, wystarczy włożyć wilgotną łyżke na troche do pudełka a po paru dniach będzie wszędzie wilgoć i kratyna do wywalenia... A grudki to powstają raczej z wilgoci chyba że chłopki dodają coś od siebie...

might to nie jest bezpośrednie porównanie tylko odniesienie, proszę bardzo, jedz sobie te grudy i już zacznij się za nowymi nerkami rozglądać, bo ciekawe jak długo nefrony Ci wytrzymają, i to chyba ty za bardzo nie wiesz co piszesz, może niebawem napiszesz że nie ma różnicy między kreatyną a kreatyniną?

Zwykła kreatyna i zwykłe dawkowanie jest wystarczające. Te 15/10 to chyba tylko po to byś szybciej wrócił po kolejną puszkę.

Na samym początku pisałem, że robiłem kilka cykli na mono, które w ogóle mnie nie ruszyły, jabłczanu jeszcze nie próbowałem. Mój brat też brał mono i bez efektów. Z tego co czytałem na ten temat to na ok 30% populacji kreatyna nie działa.

Wydaje mi się że bezsasadne jest sięganie na pierwszym cyklu kreatyny po ryboze i ala owszem suple te mogą Ci dać dobry efekt, ale pierwszy cykl możesz przeprowadzić bez nich, a pieniądze z nich zaoszczędzone zainwestować w tauryne, multiwitamine i tak jak napiswałeś carbo, jeśli Ci starczy pieniędzy możesz rówmież kupić gainera i stosować go w [...]

W takim wypadku proponuje zakup: kreatyna gainer MCT ew. Tauryna

67kg i chcesz robić rzeźbe, czego?! Kreatyna wszystko jedno, aby firmowa, dawkowanie temat podwieszony.

na rzezbe to sie nie nastawiaj jeszcze teraz. najpierw masa i w tym celu kreatyna bedzie dobra. masz maly dosyc staz bo tylko 4 miechy ale przy dzisiejszych stackach mozesz wziac zwykle mono na 1 lub 2 cykle. pamietaj o diecie i odpowiednim uzupelnianiu brakow gainerem. pozdro

pio_88 -kreatyna b. dobra rzecz ale zdaje mi się, że masz spore niedobory w kaloriach a tu bardziej przydałoby się zwiększyć dostarczane ilości pożywienia z diety albo i nawet z odżywki a o kreatynie pomyśleć dopiero wtenczas, poza tym myslę ze rzeżbienie narazie ci nie grozi- ni chyba że jesteś ewenementem i przy twojej wadze masz sporo [...]

ale po co tak kombinować? niech zje w jednym cyklu 100 metanabolu i będzie dobrze. jak pierwszy cykl to 15mg przez 4/5 tygodni. na odblokowanie 6 tab clomidu, 50mg na dzień. kreatyna wchodzi w ostatnim tygodniu brania metki i ok...

witam co sądzicie o tym: rano 3 kapsułki przed treningiem 2 kapsułki po treingu 3 kapsułki słyszałem ze kreatyna brana przed treningiem daje "kopa".no wiec rozumiem ze jak daje "kopa" to takze będą lepsze postępy?

mam tylko clomid, a oxe moge dokupić. W ogóle ta oxa to taki prezent więc nie musze tego odrazu wykorzystać. Siadło by co jeszcze na tego propa czy już kończyć? Szczerze to wolałbym jeszcze coś powbijać bo podoba mi się różnica pomiędzy tym a kreatyną ;p