Ja jestem, mnie pochłonęła tylko przeprowadzka na jakiś czas ale jestem, jestem. Mięso wygląda i brzmi ciekawie. Ja co prawda nie przepadam za suchymi mięsami, ale ostatnio i to się zmienia, bo schab upieczony w święta był pyszny i nawet nie za suchy.
3 dni bez treningu, melanż później te "święta" i tak wyszło, ale dziś zrobiony i nawet bez biedy. Z soboty na piątek imprezowo, sobota praktycznie spędzona cała w łóżku i jeść też się nie chciało. W niedzielę byłem u rodziny coś tam podjadłem, ale ujowo. Ale dziś całkiem niezły trening i micha też już ogarnięta. Myślałem czy nie odpuścić, bo coś [...]
Piszę, żeby o sobie przypomnieć. Nie robiłem wpisów przez święta bo nie miałem czasu. Dieta trzymana w 100 %, tylko wigilijna kolacja była cheat'owana. Treningi robione też na 100 %. Wpadnę przed nowym rokiem, podam nowy plan i nową michę. Wstępnie mogę napisać, że bankowo zwiększam kcal, zacząłbym od 4000 kcal na diecie CC, także wahania energii [...]
1)Nie ma zabaw typu "jazda z tym spamem, kończmy" itp itd etc - czyli krótko mówiąc - nie ma nabijania postów !! 2) Sprawa sogów - Nie ma wymuszania typu przychodzi ktoś nowy i wszyscy huurraa dawaj soga boś świeżak. 3) Nie wklejamy żadnych fotek dup ! Chcecie bić niemca po kasku to na redtube. 4) Chcecie się jechać wzajemnie to na [...]
nie mam neta na razie! duzo zajec z remontem domu i do tego treningi i marna dieta i czasu mi brakuje <dobrze ze swieta na razie są>! a zeby włączyc neta musze jechac 5 km i wlasnie siedzie w aucie i klikam, wiec bede kończył na razie zdr
byl spokoj bo nikt sie do ciebie nie do***al? widzisz chociaz przez swieta miales spokoj. moze innych nie w****ia to ze *******isz w kolko to samo i robisz z siebie kozaka co sie smeije z innych ale jednak mi to nie odpowiada
O kurva wasz spam już PRAWIE jak w dopingu Ja przez święta schudłem 0,3 kg pewnie dla tego, że jak zjadłem placka to mialem takie wyrzuty, że przez reszte dnia nic
Postanowiłem pozwolić na założenie spamu na okres gdzie Wszyscy są dla siebie mili; Święta, sylwek. Pod warunkiem trzymania regulaminu. Jakbyście go nie trzymali to by poleciał wcześniej.
hehe ... aa jak tam treningi panowie hm bo nie wiem czy jakas pani jest jesli tak to przepraszam hehe :D ja sobie bark roz***alem ;/ masakra przerwe mialem w swieta ale dzis zaczynamy na nowo ... taki lajtowy sie zrobi zeby sie nic nie odnowilo eh.. :D a zamowilem wczoraj taki produkcik he co myslicie .. bral to ktos kiedys ? [...]