[...] 20/20/19/16 ************************************************** Tak mysle, by sie nie ważyć co tydzień, bo to jest dla mnie stresujące, i troche demobilizuje ;/ Waga sobie i pomiary sobie ... Pomiary tez wolno schodzą i moze będę je robic co dwa tygodnie. Obli, co o tym myślisz? Najlepiej to bym się w ogóle nie wazyła i nie mierzyła. Raz na 2-3 [...]
Ja tam poduszki na zdjęciach nie widzę. A mierzyłaś sobie fałdę na brzuchu? Bo takie pomiary dużo mówią czy coś spada z brzucha czy nie. Inna kwestia, że jak brzuch nie wygląda do końca tak jak chcemy to nie musi być tylko tłuszcz, czasem w tych okolicach woda siedzi. Podobnie jak mięśni mocnych nie ma, to też to inaczej wygląda, ja tak miałam na [...]
[...] przegryzania pomiędzy i bez uczt do filmów. Nie jem po 20.00 – chyba, ze późno wracam z siłki to leci koktajl. Taką tabelkę sobie przygotowałam na 1 tydzień. Waga, pomiary etc. - jutro. Na dzisiaj jestem tak spuchnięta po szampanach i 2 nieprzespanych nocach, ze nie wiem czy jest miarodajnie. Orientacyjnie to ważę w okolicach 63kg, [...]
Usg nie jest najlwpszym badaniem na jelita, wiec to znalezisko jest pewnie do kontrolnego usg albo innego badania bardziej celowanego. A jak twoje pomiary? Robisz sobie co ok tydzien?
[...] poszłam zaraz po porze posiłkowej spać. No i nie zjadłam też połowy porcji papryki , oliwy z oliwek }:-(( Leczę się i jest znacznie lepiej niż wczoraj. No i jak co czwartek pomiary , kompletnie nie rozumiem co się dzieje @-| Przecież @ skończył mi się 3-4.4.14 a pomiary jakbym znowu miała już lada moment mieć @-| A ważyłam się chyba z 20 razy - [...]
213/236 214/236 215/236 216/236 Pomiary. Kurde. Jak spadało to po 2kg na tydzień , a teraz te pomiary.... Chyba coś się dzieje. (brzuch mnie upierdliwie boli , konkretniej damskie sprawy ale jeszcze @ się nie zechciało pojawić , mam duże wzdęcia , kichy bolą ) No i jestem na siebie zła bo jak jestem w pracy nie dopijam... Nie mam czasu nawet się [...]
to jak możesz to się pomasuj, porozciągaj. No i jedz - ma być dojedzone wszystko. Dobrze tato }:-( Ostatnio się pilnuję, jem warzywa. Weekend był nieliczony, ale chodziłam najedzona. Już planuję obiady i kolację na kolejne dni. Za chwilkę wrzucę pomiary do dziennika.
to jak możesz to się pomasuj, porozciągaj. No i jedz - ma być dojedzone wszystko. Dobrze tato }:-( Ostatnio się pilnuję, jem warzywa. Weekend był nieliczony, ale chodziłam najedzona. Już planuję obiady i kolację na kolejne dni. Za chwilkę wrzucę pomiary do dziennika. no jedz jedz Bambi :-)
[...] w talii bo tam już cieniej było :) Ale jak w dwa tygodnie poszło w diabli to jest szansa, że szybko wróci Nie wiem, bo ZNOWU jestem w punkcie wyjścia (tzn nie wiem, bo pomiary jutro, ale tak czuję po gaciach). I nie wiem skąd spadki miałam i nie rozumiem skąd wzrosty by były, bo sie trzymam jak nie ja (nie jest na kryształ, ale jak na mnie [...]
[...] Mi Scale 2 posiada wbudowany moduł łączności Bluetooth służący do synchronizacji danych z aplikacją MiFit na smartfonie. MiFit zapewnia wgląd w szczegółowy pomiar ciała jak i wyświetla zalecenia, które mogą pomóc w utrzymaniu ciała w lepszej kondycji. Z poziomu aplikacji dostępne są również historyczne pomiary, widoczne na przyjaznych wykresach.
Carb Nite bo sie cheat spodobał czy o co chodzi ? Za bardzo kombinujesz Przemku, powtórze pytanie Solara jak tam pomiary ? Hm... o carb-nite słyszałem już wcześniej i miałem plan właśnie po +-3 tygodniach redu, wejść na te CNS, ponieważ bardzo dużo, nawet zwykłych ludzi chwali sobie ten program - głównie Amerykanie, bo w EU to nie jest jakoś mega [...]
[...] - jakby się wysmuklała od góry -łydki -te w ogóle są już mało miękkie i ew. tłuszcz będzie pewnie schodził przy niskim bf W sumie nie zależy mi na szybkiej redukcji, więc te pomiary mnie wcale nie martwią, z drugiej strony jak już wszystko ważę i liczę to niech chociaż coś z tego będzie. Tak więc planuję: - ten tydzień lecę sobie jak wcześniej - [...]
[...] jak mi się w mózgu wydaje). A najgorsze, że nie ma lustra z boku bym mogła kontrolować to na bieżąco. Muszę jakoś sobie 'oznaczyć' niezbędny kąt ugięcia kolan. Niedzielne pomiary: Jak widać obwody są bj jednoznaczne niż ostatnim razem, co wydaje się potwierdzać moją teorię o zbyt bogatej misce. I w sumie ostatnio (tj. przed ost. tygoniem) [...]
Dziś wrzucam trening i miskę z wczoraj oraz dzisiejsze pomiary i miskę już przygotowaną, bo weekend spędzamy u rodziców, a tym razem jedziemy przygotowani żeby nie głodować:-PP Pomiary chyba niezbyt mi wychodzą, dlatego może bym wrzucała zdjęcia co 2 tyg. (a może nawet lepiej byłoby jakbym łączyła zdjęcie nowsze ze starszym dla porównania [...]