pomiary

Czas na pomiary po 13 dniach mojej redukcji: pomiary 5.09.png Ja po sobie żadnych zmian nie widzę, nie czuję się lżejsza, nie jestem głodna, mam wrażenie że nic przez te dwa tygodnie się nie zmeniło, czy coś robię źle czy tak powinno to wyglądać? Czy takie spadki są normalne czy powinnam pokombinować z dietą? [...]

Wrzucam pomiary z weekendu i jestem załamana{{:-( Już nawet nie tyle że nie chudnę, wręcz przeciwnie, przybyło mi obwodów. Nie jest to czas że mogłam spuchnąć (zresztą grzecznie piję zaleconą wcześniej pokrzywę). Jak przejrzałam swoje wcześniejsze pomiary, to tak naprawdę od października nic się nie zmieniło, trochę mam tego dosyć }:-((( Na tyle [...]

Arkona nie mam. Patrzyłam po necie i nie znalazłam żeby u mnie robili te pomiary co Lejjla pisała. Jak spotkam kolegę, który biega maratony to z ciekawości zapytam gdzie kupuje swoje, ale trochę mi się nie uśmiecha cena takich pro, także pewnie się skończy na ewentualnej pogawędce :-D Fela bo mi ten sernik faktycznie nie wadzi. Jakbym miała [...]

[...] po czym w następnych dniach się organizm ze sobą dogaduje i próbuje zaakceptować nowy stan, no to ja się jutro ważyć nie zamierzam %-) http://img36.imageshack.us/img36/2907/pomiary.jpg Dzisiaj DNT Micha - wiem, wiem, przewaliłam nabiał, ale muszę dokończyć otwarty litrowy kefir. Poza tym coś mnie ciągnie do kefiru/maślanki ;-) [...]

Niedziela, 27.01.2013 DNT Michę zeznam jak zjem, ale że niedziela to wrzucam pomiary. 6 wprawdzie na razie nie widać, ale jak na puchnącego zagrypiałego babochłopa to uważam, że jest ładnie. Zwłaszcza, że Iza powiedziała, że teraz czas zagłodzić nuki, no i faktycznie coś powoli, powoli, ale mizernieją %-) [...]

[...] na trening rowerem? wiadomo po nich odpocznę wypiję whey'a zjem jakiś owoc i potem w drogę tak przeważnie robię nie marudzę,bo widzę jak jest mam nadzieję,że dzisiejsze pomiary są trochę oszukane przed okresem (nie ma to jak się łudzić ) Pomiary: Porównanie z 28.06 a 5.07 waga 64,5kg/ 64,5kg (-) talia 71cm/ 70,5cm (-0,5cm) biodra 89cm/ 89cm [...]

ahaa i jeszcze pomiary które były robione 31.01 talia 71,5 brzuch 83 biodra 89 pod biustem 77 udo1 56,5 udo2 48 udo3 40 lydka 34,5 ramię 28 jak widać "opuchlizna" juz zeszła i pomiary wróciły do stanu z 16.01

Ważyłem się, zrobiłem zdj i pomiary. waga 40,8 -> 41,7 Pomiary: pas - 61 _> 62(ale nitką to jest niedokładnie zawsze) Klatka 75 -> 76,5 Ramie 20 -> 21 Napięte ramie 22 -> 23 Reszta tak samo Pomiary tkanki tłuszczowej: 8.79 % tłuszczu 4 kg masy tłuszczowej 37 kg masy organicznej Zdjęcia poprzednie są w temacie marty, tutaj daje nowe [...]

[...] jestem szczupła, gdzie coś możne widać lekko, że ćwiczę, i że nie mam powodów do narzekań. Ale jeśli miałabym patrzeć pod kątem sylwetkowo- sportowym to bida z nędza. O ile pomiary fajne, jak po takim długim okresie, gdzie zdarzało się, że momentami jadłam bardzo dużo i niezdrowo o tyle trudno powiedzieć ile ważę. Trzy razy stawałam na wagę i za [...]

Progres jest.troche bledne pomiary i na poczatku (a duze) i obecnir (bo za malr) ale fat leci. Obserwuj pomiary a glownie bebzon. Skoro tam siedzj go najwiecej. Ale tez nie masz 20%+ abys zrzucal 2cm na tydzien. Ja przez ostatnie 2.miechy moze zrzucilem ze 2cm - wliczajac zabawe z woda. Jesli bez tego to zlecialo malo. Malo w porownaniu do 2 [...]

Michał mam pytanie dot. ALKALA N który zacząłem stosować za Twoją sprawą, ale mam problem, otóż: producent podaje w instrukcji pomiary ph rano i na tej podstawie ma sie okreslić dawkę oraz wieczorem kontrolnie, tymczasem na stronie informacyjnej producenta jest informacja że pomiary ph powinny odbywac się kilka razy w ciągu dnia i np. pomiar [...]

bojowy? mowie konkretnie i rzeczowo ze pomiary napiec zasilacza z programikow sobie mozna w d... wsadzic i tylko miernik daje wiarygodny pomiar, to mi mowia ze moge sobie takie porady w d... wsadzic, bo oni odpowiadaja na takim poziomie, jacy ludzie u nich siedza ... a sami pewnie nie maja o tym zielonego pojecia... psi? ocb?

[...] poszło a obwodówkę na koniec chciałam sobie odpuścić. Zaczęłam jednak i nie wiem jak ale dojechałam do końca. Na koniec 30 minut porządnego rozciągania Jeśli chodzi o pomiary trochę dołująco. Czuję się ociężała i mimo sporej ilości treningów w tygodniu zanotowałam niewielkie spadki w wadze a w pomiarach same plusy @-) [...]

[...] POMIARY http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/pomiary%2019%20kwietnia_zpsgjesthi0.png Nie napawają zbytnim optymizmem. Przezwyciężałam w tym tygodniu zmęczenie i ćwiczyłam sumiennie, miska trochę się niestety rozjeżdżała [...]

[...] średnio napawają optymizmem. To był ciężki tydzień, sporo treningów i miska dopięta na ostatni guzik, uboższa niż zwykle. Chciałoby się od razu widzieć efekty. Centymetry moze i w dół ale waga w górę, nie chcę być taka ciężka, smutek {:-( http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/pomiary%2017%20maja_zpshsyqs6d6.png

[...] i inną bieliznę założyłam ale i tak wydaje mnie się, ze ciutek mnie ubyło :) Nie mniej jednak szkoda tego kilograma do przodu :( http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/pomiary%2019%20czerwca_zps0flt36p0.png http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/porownanie_zpsqtys7fzz.png

[...] krówek Na swoje usprawiedliwienie mam tylko to, ze ogarnął mnie PMS, rodzina mnie wkurza, kupiłam te krówki dla dzieci ale kufa nie zasłużyły wiec zjadłam sama }:-( No i pomiary. Czas wyczyścić miske, obawiam się świniomasy. Kolejne pomiary rozstrzygną czy to woda przed okresem czy jednak krówki w doopie. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mosto PŁEĆ:Facet WIEK:17 WZROST:165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD BARKÓW: [...]

PYTANIE: Czy zażywanie leku nawadniającego Hydronea Citron sprawi, że mój organizm zatrzyma wodę? Orientuje się ktoś? W sobotę rano zawsze wykonuję pomiary i nie chciałabym, żeby to jakoś wpłynęło. Lekarka mi to przepisała, ale, że czułam się dobrze nie wykupiłam jeszcze recepty. Teraz stan skóry woła o pomstę...zwłaszcza na rękach (olej kokosowy [...]

Dzisiejsze pomiary :] **************DANE POSTAWOWE********************** NICK: Wojtas1985 PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 24 lata WZROST: 181 cm **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1/ 121,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2/ 35,3 OBWÓD BICEPSU: 39,9/ 39,4/ 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 45,9/ 45,8/ 47,4 OBWÓD UDA: 68,3/ [...]