Kajtek_84
Kreweta...Kocham Cię 
If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3730
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43931
...
anister
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3212
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43601
Krewetka dialog z instruktorka super 
The best way to predict your future is to create it.
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
no tak, najlepiej dwie miski wzorcowe zrobic a strączki to dobra rzecz jak nie powoduja peczenia
...
Zyrafka198
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24640
Stęskniłam się Krewetko jestem, wchodzę i czytam
...jak zawsze miło tu i przesympatycznie
, no i cięzka praca wiadomo.
Pozdrawiam Chudziaczku!
jestem, wchodzę i czytam...jak zawsze miło tu i przesympatycznie, no i cięzka praca wiadomo.
Pozdrawiam Chudziaczku!
...
shrimp2
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
140177
Kajtek, Żyrafka 
Wczoraj - DNT
Dzisiaj
bardzo ciężko mi w tym treningu o progres
Wczoraj - DNT
Dzisiaj
bardzo ciężko mi w tym treningu o progres
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
140177
Pomiary dzisiaj zamiast jutro, bo mi się waga spodobała, to się od razu zmierzyłam Poza tym na ogół tak mam, że jak waga spadnie do nowego dla organizmu poziomu, to na drugi dzień jest odbicie w górę, po czym w następnych dniach się organizm ze sobą dogaduje i próbuje zaakceptować nowy stan, no to ja się jutro ważyć nie zamierzam 
Dzisiaj DNT
Micha - wiem, wiem, przewaliłam nabiał, ale muszę dokończyć otwarty litrowy kefir. Poza tym coś mnie ciągnie do kefiru/maślanki
Poza tym na ogół tak mam, że jak waga spadnie do nowego dla organizmu poziomu, to na drugi dzień jest odbicie w górę, po czym w następnych dniach się organizm ze sobą dogaduje i próbuje zaakceptować nowy stan, no to ja się jutro ważyć nie zamierzam Dzisiaj DNT
Micha - wiem, wiem, przewaliłam nabiał, ale muszę dokończyć otwarty litrowy kefir. Poza tym coś mnie ciągnie do kefiru/maślanki
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
mnie tez ciagnie do kefirku lub śsiadłego 
ale nie ma, buuuu, a wywaliłam juz te grzybki kefirkowe bo ciagle tylko si emarnowało wszystko, ech.. trudno jak sie nie je na codzien to takie rzeczy zawsze sie zmarnuja
o i ładnie znowu powrót w dół, ale to dobry znak ze organizm jednak ta wode spuszcza, moze go tym spsosobem podejdziemy
pij pokrzywę jezli tego nie robisz, i szyszki chmielu
ale nie ma, buuuu, a wywaliłam juz te grzybki kefirkowe bo ciagle tylko si emarnowało wszystko, ech.. trudno jak sie nie je na codzien to takie rzeczy zawsze sie zmarnuja o i ładnie znowu powrót w dół, ale to dobry znak ze organizm jednak ta wode spuszcza, moze go tym spsosobem podejdziemy
pij pokrzywę jezli tego nie robisz, i szyszki chmielu
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
140177
Piwo mogę?
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
188925
ha a lubisz? jasne i doliczone do bilansu
a lubisz? jasne i doliczone do bilansu ...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
6363
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
140177
Iiii, tak to mi się nie opyla, myślałam, że to suplementacja
Szkoda kalorii na takie popierdółki, lepiej coś pogryźć.
Ziółka wdrożę
Szkoda kalorii na takie popierdółki, lepiej coś pogryźć.
Ziółka wdrożę
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
siłownia - orbitrek
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- ...
- 162
Następny temat
Nie popełnić błędu
