kontuzja

Wiesz co do prostowników w plecach to fakt ale chlopak nie chce obciążać kręgosłupa a pozatym jest jeszcze dość niski jak na swój wiek więc jest pewnego rodzaju strach przed kontuzją. A co w tricepsie ci nie pasuje?

[...] o tym nie swiadczy. Tez kiedys uslyszalem od lekarza, ze nie wolno mi cwiczyc nog. Dopiero lekarz medycyny sportowej naprowadzil mnie na dobra droge. Nie wiem co to za kontuzja kolana gdyz nie odpowiedziales na pytanie. Jednak smialo moge powiedziec, ze np. przy zerwanych wiazadlach cwiczenia takie jak przysiad sa nawet nie pomocne a wrecz [...]

ostatni mój cykl to 1-4 tren 200 BD 200mg e5d 1-5 parolka 300mg e5d 3-5 wino 30mg ed (Kontuzja przerwany cykl i oczywiście odpowiednie PCT)

[...] prawdopodobnie nie jest to nic poważnego i dość łatwe w leczeniu. :-) Tu sie mylisz bo jeśli to kolano skoczka i juz w trybie zaawansowanym to jest to bardzo uciążliwa kontuzja i nie taka prosta do wyleczenia. Wiem z własnego doświadczenia prawe i lewe kolano to samo. Lewe wyleczone jeszcze 'tylko' prawe. Do autora: wejdz na warszawskikoks [...]

[...] Zombie dostawal w stojce pierwsze dwie rundy, potem Aldo faktycznie zwolnil, a Zombie zaczal sie rozkrecac. Fajnie Aldo rzucil Zombim bodajze w 3 rundzie, no szkoda ze ta kontuzja wyszla, bo 5 runda moglaby byc mega ciekawa Phil Davis był bardziej aktywny, atakował i wywierał presję, inicjował akcje, pokazał cały arsenał umiejętności i używał [...]

[...] czy Jung udawał kontuzję, dlatego kopnął go kilka razy na wszelki wypadek - Chan Sung Jung: - wierzy, że jego strategia zaczęła działać od 4 rundy, ale wtedy pojawiła się kontuzja barku, otrzymał w niego kilka kopnięć i dla niego to był już koniec - podoba mu się pomysł rewanżu, ale wie, że w kolejce czekają już inni fighterzy - to było bardzo [...]

@Strecho - Manuwa!? co ty masz ciągle z tym Manuwa!? %-) toż on w top 10 imo nigdy nie będzie :-D @Dremor w końcu się ze mną zgada (co do Machidy) piona :-D a i wgl nie rozumiem jak się niektórzy użytkownicy a nawet fighterzy czepiają Aldo - on to wygrał z kontuzją stopy - imo gdyby nie ona to by zmiótł Zombiaka z powierzchni ziemii - wgl nie [...]

Niesamowicie zdziwiłem się postawą Aldo. Miałem wrażenie że oglądam kogoś innego. Ale ta kontuzja stopy tłumaczy wszystko. Nie mam więc zamiaru jechać więc po Brazylijczyku. Szkoda jednak że tak się stało że doszło do kontuzji bo chętnie bym zobaczył masakrę na Koreańczyku :-) zresztą mimo tego Aldo i tak pokazał kilka fajnych akcji i [...]

Własciwie to jest przeciążenie więzadła rzepki jest to niestety kontuzja ktora lubi nawracac w dodatku u mnie ona trwa od roku, bagatelizowałem ból i kontynuowałem treningi piłki nożnej.

Generalnie wywodze się ze sportów walki, zacząłem trenować kilka lat temu przy wadze 55kg, oczywiście treningi uzupełniałem siłownią trenując FBW, efekty były takie, że jako chuda osoba mięśnie znacząco się wzmocniły jednakże nie urosły. Pozniej miałem przerwę spowodowaną kontuzją kolana i dopiero po ponad roku czasu wracam do treningu i chce [...]

a co mnie dziwi ten koles ma lepiej rozwinieta swoja prawa strone ciala od lewej..moze bylo to spowodowane jakas kontuzja ale wyglada to srednio "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

nie.Ja mam taką genetykę klata nie rośnie a poza tym prawie 6 miesięcy nie wyciskałem.Kontuzja tricepsa.Od 1,5miecha dopiero lekko zacząłem pewnie, że sprawa indywidualna.Tak tylko napisałem,że szkodzi jak nic innego na świecie.

podczas tych ćwiczeń nie odczuwałeś żadnego bólu w barku ?? bo np., jak ja bym odczuwał to bym sobie mógł pogorszyć ?? u mnie badanie usg wykazało podwichnięcie przednie scięgna bicepsa odziwo kiedy 1 miesiąc ciwcizyłem na siłowni z ta kontuzją to mi tylko bolało ale nic nie trzeszczało, jak odstawiłem już na 2 miesiące zupełnie jakiekolwiek [...]

Kontuzja nie wyklucza - Camille wraca po konkretnej operacji barku i mocnej rehabilitacji. Brooke już chyba tylko "wygląda" jest jakby maskotką gejmsów %-)

Strona Knife http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/ "Nigdy nie ćwicz, gdy masz kontuzję! Nie warto! W przyszłości drobna kontuzja może przekształcić się w trwały uraz! Zawsze konsultuj się z lekarzami specjalistami - nie lecz się na własną rękę! Szczególnie należy zwrócić uwagę na kontuzje: * stawów kolanowych - tj. bóle, opuchlizna, [...]

Witam, były wykonane badanie usg? Jeżeli kontuzja się odnowiła ,to zalecam przerwę w treningach oraz fizykoterapię. Pozdrawiam.

[...] poprostu podczas suplemenatcji w podświadomości wmawiam sobie że pomaga A co byś proponował na odbudowe i wzmocnienie stawów? Bo już od jakiegoś czasu nie moge się uporać z kontuzja kolana... konsultowałem się z lekarzem i powiedział mi że nic na to nie poradzi i ewentualnie mam jeść dużo witaminki C i jak coś to od czasu do czasu glucosamine [...]

mmmateusz jaki masz problem z Różalem? Stójkowo dobrze sobie radził i obijał Grahama i wydaje mi się, że gdyby nie kontuzja, to wygrałby tę walkę.

[...] postępów jako taki wcale nie musi nadejść. Owszem pewne czynniki jak możliwości czasowe, dieta, czy tez kontuzje potrafią ten koniec znacznie przybliżyć. Niemniej jednak kontuzja barku (tak jest w moim przypadku) nie przesądza o braku postępów chociażby w przysiadach. Moim zdaniem to najistotniejsza jest konsekwencja w tym co się robi. Poza [...]

[...] że jeśli gips zostałby od razu założony to nie doszłoby do zapalenia. 2 sprawa jest taka że ubezpieczalnie ING ŻYCIE nie chce wypłacić mi odszkodowania, bo ponoć moja kontuzja nie powstała w skutek nieszczęśliwego wypadku no i nie leżałam w szpitalu ani nie miała jak do tej pory żadnej operacji tej nogi, więc wg pań z ING odszkodowanie mi [...]