kawy

Mam ****a dość tego dupcenia jaki to Włodar jest skoncentrowany itd...jaki to kużwa ciezki ten IMAMU MBUTU..******lą o tym wszedzie,tak naprawde robiąc g**** w młynku do kawy firmy Braun...

[...] ćpuna kiedy przy podpisywaniu umowy ręce mi lataly tak ,że nie moglam normalnie utrzymac dlugopisu w dloni :O Przy jednorazowym takim incydencie wytlumaczylam sie ze za duzo kawy wypilam ale na dluzsza metę to nie przejdzie . Jeśli chodzi o T3 to niestety tylko to dalam rade zalatwic , myslalam wlasnie o mieszance T3i T4 ale niestety moj [...]

[...] nieprzyjazne - dlatego też sportowcom proponuje sięok 200mg na dobę. Jest to związane z tym,z ę mechanizmy odpowiedzialne za syntezę białek misniowych (i szybkokurczliwych i mitochondrialnych) zachodzą przy zwiększeniu aktywności wolnych rodników. Co do samej kawy jednak to mozliwe że zalecenie wywodzi się z działana kofeiny, a nie polifenoli ;-)

[...] Nazwa - Performax - Hyper Max 2. Rozpuszczalność - 4 3. Smak - 3 - Daje chemią, ale da się wypić 4. Pompa - 4 - 5. Pobudzenie - 2 - Pobudzenie takie samo jak po filiżance kawy. Najbardziej to "pobudziła" beta alanina, która po prostu "poszczypała" parę minut po wzięciu. 6. Ogólnie odczucia - Dla mnie tragedia. Czuję się po niej struty, apetyt [...]

Nie wiem czy o to chodzilo , mniej wiecej zobrazowalam jak moja dieta wyglada teraz (od jakis 2 tyg - wczesniej tez sie dobrze odzywialam ale zdarzaly mi sie wpadki w postaci ciast i wielu przekasek pomiedzy posilkami ), macie jakies zastrzezenia? Pije duzo zielonej herbaty,innych ziolowych herbat, wody i max 2 kawy bez cukru.

Do kawy albo herbaty jak znalazl, polecam tez z musem truskawkowym :)

[...] -chleb żytni,masło,indyk pieczony, -komosa ryżowa,indyk pieczony,warzywa, -mandarynki,izolat, -pasta z makreli i jajek,warzywa, -twaróg półtłusty,jagody,śmietanka18% do kawy, -indyk pieczony,warzywa, 1668kcal.BTW(153/60/129) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,zielona herbata,acai powder,CLA. Jadłam na czuja bo dziennik nie działał i z białkiem [...]

[...] energetycznych organizmu, jednym słowem naduzywania.... a co do lekarza to mi przypomina taką d****ną sytuacje kiedy nadgorliwi tatus z mamusią zabrania dziecku sie napic kawy.... To jest tak jak byc zarażony hivem: niby sie jest zdrowym ale jest utajona choroba , która sie w koncu uaktywni, jezeli nie dostanie sie leku/szczepionki. Tyle że w [...]

jak chcesz kupić thermo speed to równie dobrze możesz zainwestować w 250g dobrej jakości kawy, wyjdzie tyle samo, starczy na tyle samo i taki sam efekt da. ;-) Pobudzi Cię, ewentualnie trochę wody zejdzie i tyle, sugeruję zapoznać się z tematami na temat spalaczy w tym dziale jak i w dziale Odżywki i suplementy.

znalazłem na jutubie, robiłem kawę z imbirem, cynamonem, ale bez żeń-szenia za to z pieprzem cayenne, ohyda hehe, a co do tehermospeeda, najpierw go kupiłem bo był najpopularniejszy na allegro a po fakcie dopiero wyczytałem, że ma moc filiżanki kawy heh ale tak czy siak przy moim zatłuszczeniu pewnie nie ma sensu coś mocniejszego brać

Zdjęcia będą jutro ACHTUNG!!! 1. Trening wykonuję rano na czczo, po treningu 10g BCAA i za 20 min śniadanie 2. W bilans nie wliczam kawy (2-3 dziennie) z odrobiną mleka i cukru brązowego (nie wliczam w bilans) Jak jest po tygodniu bez węgli? Dziwnie, słabo, wahania nastroju - od lekkiej deprechy do stanów euforycznych Pierwsze dni, zwłaszcza [...]

[...] szpitalu miałam konsultacje i badanie mięśni dna miednicy i miałam robić ćwiczenia... no i nie robiłam. :/ pewnie powinnam isc na jeszcze jedna wizyte woda, pokrzywa, 2 czarne filiżanki kawy i jedna z mlekiem migdałowym dzisiejsza micha: /SFD/2020/12/21/470c240ef04149f99a85431338f1f035.jpg Zmieniony przez - Mourella w dniu 2020-12-21 20:14:06

[...] białka. Mam nadzieje, że znajdę alternatywę dla mięsa,pewnie ryby i kasze. Na razie staram się jeść czysto i tak tez rozumiem tą swoją redukcje ;) napoje: 3 filiżanki kawy ostatnia z mlekiem migdałowym (20ml), pokrzywa, żurawina i woda /SFD/2020/12/22/44068a15042e46b5b00ca10f7c9c04e5.jpg Zmieniony przez - Mourella w dniu 2020-12-22 [...]

[...] Najprostszy szkic: Śniadanie: Ryż brązowy/kasza + mięso/ryby. Skoro to przed treningiem to daj kawę po zjedzeniu. Potreningowy: Podobnie jak wyżej, oczywiście bez kawy. Jeśli chcesz owoc - wrzuć tutaj. Ryż moze być biały. Obiad: Jako białko: mięso, ryby, jaja. Węgle ograniczaj, ale jeszcze nie musisz do końca. + tłuszcze Jeśli jesz coś [...]

Jordan racja - sam dobrze wiem, nie pije, nie pale, nie pije kawy. Zamiast to robic wole sobie poleciec cykl na SAA tak samo mi szkodzi jak palenie,picie i inne wynalazki wspolczesnosci. KAzdy znas umrze wiec cieszmy sie zyciem i zyjmy jak wariaci na pełni jego.

[...] tłuszcze to olej kokosowy, masło, olej rzepakowy dodatki to jogurt grecki i czekolada gorzka 85-90% około 2000-2200kcal. Węgle pochodziły głównie tylko z warzyw, mleka do kawy i jogurtu greckiego od czasu do czasu jakiś owoc. białko około 2.5g/kg tłuszcz 2-2.5g/kg No i szło w dół. W maju zrobiłem badania krwi co by zobaczyć czy ta dieta mi nie [...]

[...] a najlepsi puchary i nagrody rzeczowe zgodnie z regulaminem imprezy. Oprócz nagród będzie zapewniony ciepły posiłek dla zawodników oraz będzie można skorzystać z ciepłej kawy, herbaty a nawet posmakować przeróżnych wypieków. Serdecznie zapraszam zawodników, sympatyków wraz z rodzinami i nie tylko. Osoby oraz firmy, które chciałby wspomóc [...]

[...] no i diety od trenera bo w śr jak dzwonił powiedział że jedna na jutro przygotuje. Micha na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6fa51ed99e9e4d3dabf96d8470b652da.png + mleko do kawy 3,2% niecałe 50ml Wiem że ziemne nie są najlepsze i już ich wiecej nie bede kupować ale wtedy wzięłam dużą paczke i jeszcze troszke ich zostalo to przeciez nie wyrzucę, [...]

[...] wykroki 1x20 1x20 5/5 unoszenie nóg leżąc 2x20 spięcia 2x20 scyzoryki 1x20 orbitrek25min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cdd072506c314ca9a36065895e47e8df.png + mleczko do kawy i jutrzejsza micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9ac48c1a31a4dc0a8c697831377c676.png Porównywałam sobie zdjęcia teraźniejsze z tymi sprzed 2 lat... masakra, jak można było sie [...]

[...] pol malutkiego jabluszka i za namowa pewnej osoby z tego forum serek wiejski light :)W 400kcal sie na 100% zmieszcze :)) a teraz ide cwiczyc (brzuszki, skakanka ,bieganie, przysiady i 30minut cwiczen z cindy crowford :D heheh PS. CZy to prawda ze polaczenie tussipectu (czy jakos tak) aspiryny i mocnej kawy pomaga schudnac? Pozdrawiam.