kawy

Istotne, istotne. Ja biorę na 2 razy bo rano musi być a po południu trening więc t3 + clen. Apropos kawy z rana to właśnie kawa najbardziej w tym stacku wpływa na podnoszenie temp. i pocenie się. Do zestawu clen+t3 dodaj kawę i zobaczymy czy temp. nie podniesie.

[...] -> dobra, słodka, przypadła mi do gustu Ciastka z kremem -> nie czułem tego smaku może z mlekiem było lepsze ale ogólnie smacznie Capuczino -> jako że nie lubie kawy pod każdą postacią myslałem ze ten smak bedzie porazka a okazało się że jest boski. Czułem tak jakby bakalie Truskawka -> dobra aczkolwiek za słodka jak dla mnie [...]

[...] hmm dobry 8/10 zadnych grudek wszystko ok. pod wieczór w ruch poszło "kapuczino" he ten smak mi wogóle nie podchodził ale byc moze dlatego ze nie pije na codzien kawy:) w niedziele zrobiłem sobie pincloade i ten smak bardzo mi posmakował były małe grudki ale to nie problem 9/10 Dodam tez, że w kazdym smaku zero pijany... dzis w ruch [...]

Dziś próbowałem smaki: -->Capuccino-bardzo dobry choć kawy nie lubie 9/10 -->Vanilia-Rewelka 11/10! Rozpuszczalnośc dobra choć zostaja małe grudki ale jak już mówiłem są pyszne Zadnych problemów zoladkowych, nie pieni się Pozdrawiam.

[...] także pora na moje refleksje. Generalnie wszystkie smaki były do wypicia, do żadnego nie musiałem się zmuszać i tutaj pozytywnie zaskoczyło mnie capuccino, bo nie nawidzę kawy, całkiem dobre, rozpuszczalność ok, grudek brak. Truskawka i wanilia bez rewelacji, niczym się nie wyróżniły w stosunku do tych smaków odżywek innych firm z którymi [...]

[...] żeby nie było grudek + jest również to że nie było pijanki Niestety smak 2/10 (dałem 2 bo wypiłem ale bez przyjemnosci ) nie twierdze, że nie dobre ale ja nie nawidze kawy i mi poprostu ten smak nie podszedł ;-( btw... rozerwaną koperte otrzymałem w foli i z pieczęcią "przesyłka została dostarczona do poczty (tutaj adres) w stanie [...]

cookies vanilia truskawka vanilia pinacolada cappucino to kolejność w jakich najbardziej mi smakowały ogólnie wszystkie ok z wyjątkiem cappucino - prosta kwestia nie lubię kawy zrobiłem 2 łyki i oddałem żonce - jej smakowało dzieki za możliwość przetestowania

[...] dostatkiem i nie spieszylo mi sie:) Rozpuszczalnosc dobra (mieszalem w shakerze z woda), piany malo, co do smaku: na poczatek poszedl smak cappucino bo nie lubie tego smaku/kawy i ku mojemu zdziwieniu nie bylo tak zle:), co prawda nie dalbym rady pic tego codziennie ale dla amatorow cappucino powinno byc w sam raz. wanilia mi nie smakowala [...]

Niezle wyglada tylko zastanawiam sie czemu tak duzo wszystkiego. Probowales z 2g bialka, 6g WW i 50-70g tluszczy? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie zwiekaszaj bialka powyzej 2g. Utrzymaj WW na poziomie 8g. Wtedy zobaczysz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-06-23 13:18:07

[...] chwilę i wszystko wróciło do normy. Oczywiście jutro jade do lekarza niech sprawdzi, nie wiem co z jutrzejszym treningiem nóg, prawdopodobnie zrobie go na lajtowym ciężarze. K..a mać a podobno szczupli ludzie są zdrowsi ... P.S. Walnąłem z rana 2 mocne kawy może to od tego ?, scorcha nie łykam już od dobrego tygodnia więc to wykluczam...

[...] W dni, bez treningu, albo z aero, nawet mozna sama oliwe tam dac. Spalacz, to czesto efekt placebo, ale mozna cos lajtowego zarzucic, na poczatek, aby sprawdzic, wrazliwosc (TSE, z Olimpa, czy Scorch Man) ! Jak reagujesz na kofeine i ile spozywasz kawy, herbaty ziloenj w ciagu dnia ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-04-10 11:17:58

Dzięki Giaurnemo Mistrzu. :-) Dzisiaj dobrze z werwą mi się ćwiczyło. Czy trzeci dzień bez kawy ma taki wpływ na mój układ nerwowy? Czas treningu 1 h/ objętość treningowa 3500 kg. Były barki, bicepsy, plecy, nogi, martwy ciąg. Nie czuję się dalej po intensywnym dniu zmęczony. https://www.youtube.com/watch?v=KAYjlqtitqA&feature=youtu.be

[...] pekińska włoska brokuły marchew surowa itp z nabiału jogurt naturalny twaróg żołty ser odpada i topione też oraz mleko, mięsko chude gotowane kiełbaska chuda ryby .zero kawy piwa polecam herbatke yerba mate łagodzi uczucie głodu i daje małego kopa potrzebnego do ruchu można spróbować skorygować dietke i poczekać na efekty ....byłem 12 [...]

Pewnie troche podobnie. Nie znam dokładnych założeń vlcd, ale wyglada tak jakby trzeba bylo zjesc odpowiednia ilość białka(2,5g-3g), a węgle i tłuszcz najlepiej jak najniżej :P. Ja nie wliczam np. warzyw, mleka do kawy, keczupu, ale nie ładuje tego też w kilogramach:-P

[...] 5 min samopoczucie 4/10 dieta: była ok wszystko dopilnowane w pracy strasznie dostałem w kość przez upał, doprowadziłem się do stanu umożliwiającego trening filiżanką mocnej kawy wczoraj wypiłem ze 4 litry wody i tak chyba trochę za mało, dzisiaj pracuję od południa więc rano trening siłowy Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-07-03 08:05:18

[...] oliwa, brokuły 3,4.mięcho, oliwa, kapucha kiszona 5.Galareta(karkówka),siemię lniane, brokuły 6.Twaróg, siemię olej rzepakowy jeśli chodzi o samopoczucie to do godziny 16 to była masakra wypiłem dzisiaj 3 kawy które nic nie dały, jestem w masakrycznej ketozie do ładowania jeszcze 4 dni ---------------- Avasso: na razie idzie jak po maśle

[...] przebieżka. -------------------------- Dzisiejszy dzień był dla mnie bardzo ciężki. Rano myślałem że zejdę z tego świata, potem było już troszkę lepiej, wypiłem chyba ze 4 kawy. Pech chciał że jk wszedłem na CKD to u nas akurat budowa ruszyła. Dziś w pracy od 7 do 19.15 i to cały czas machanie łopatą. Na szczęście prace wylewkarskie zostały [...]

Pół litra kawy, matko święta Wstawisz jakieś filmiki wkrótce?

1400g w jednej tabletce więc wychodzi dosyć dobrze, zamawiałem duże pudło ale przysłali 2 małe. Co do guarany to nie stosowałem nigdy wcześniej ale piję sporo kawy (3-4 filiżnki norma mocnej parzonej). kupiłem w sobotę do środy łykałem po 2 i stwierdziłem że niewiele pomaga, w środę i czwartek przed kardio po 3, a wczoraj łyknąłem 4 na raz i [...]