[...] nie za duzo da (niepamietam dokladnie - to nie moja dziedzina ) jesli sama - podkreci tarczyce z tego co pamietam do efektu termogenicznego wiec da cos a najlepiej nie pic kawy wogole po co brudne zeby, kofeina i wogole cisnienie w gore hop hop echhh Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
Pij głównie wodę, mleko to dodatek ale nie aż 1.5l litra daj max 2 szklanki do owsianki czy do kawy.
Ciezko mi tez powiedziec o mojej tolerancji, tajgerow nie pijam bo nie lubie.A kawy to ze 2 w tygodniu. Dzieki!
jeżeli chodzi o pobudzenie to nie bedzie to raczej taki strzał jak przy porcji kawy, zależy też od tego jak metabolizujesz kofeinę, mnie kawa nie rusza i yerba też nie ruszała więc piłem sobie w sumie dla smaku, bo nic więcej nie zauważyłem działania :-)
jeżeli chodzi o pobudzenie to nie bedzie to raczej taki strzał jak przy porcji kawy, zależy też od tego jak metabolizujesz kofeinę, mnie kawa nie rusza i yerba też nie ruszała więc piłem sobie w sumie dla smaku, bo nic więcej nie zauważyłem działania :-) Właśnie kumpel pije i mi mówił, że nie ma takiego dużego pobudzenia, ale za to dłużej działa [...]
sklad: Zawartość w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), garcinia cambogia - 250 mg, green tea - 150 mg, winian l-karnityny 50 mg, chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg dawkowanie: W dni treningowe: 1 tabletkę rano na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem W dni nietreningowe: 2-3 razy [...]
No niby efedryna okurcza naczynia krwiosnosne jednak ja na polaczeniu kawy,efki i no-bostera no i stacka mialem mega pompe
No dobra niech będzie utargowałeś flex, ale należy pamiętać zalecana dawka w przed treningówkach to często 300 a niektórzy biorą 3 miarki ,a np puszka redbula to ok 80 mg , ale jak ktoś nie pije kawy i energetyków to rzeczywiście na początek 100mg także poczuje
[...] panowie ;) dodam że jestem nisko cisnieniowcem,rok temu przed zabiegiem pielegniarka badała mi tetno i sie zdziwila ze ja wogóle zyje i znią rozmawiam hehehe....ogólnie kawy nie piję jedna na tydz lub dwa tyg. napoi typu redbull staram sie unikać Dzis z rana zażyłem pierwszy raz 1 tab. THERMO DETONATOR i szczerze powiedziawszy nic nie [...]
up, nie, nie. wyczytałem to tutaj, że lepiej to brać zamiast np od kawy gdy jest się na cyklu kreatyny
Wogole nawet nie napisales na co dieta a moja szklana kula sie zepsula a z fusow tez nie wywroze bo nie pije kawy
Jak wyzej. Wyzbaczaj sobie realne cele. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Kto nagadal takich bzdur, ze potrzeba 5g bialka? W granicach 1,5-2,2g w zupelnosci wystarczy do budowy miesni. Nadwyzka energetyczna i tak pochodzi z WW lub tluszczy (zalezy od charakteru diety). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Zależy ile władujesz tej kawy do kubka, i ile będziesz zaparzać (im krócej, tym mniej jeśli dobrze pamiętam)
Coś mi się nie chce wierzyć, że filiżanka kawy ma tyle samo kofeiny co 2 szklanki herbaty. A te filiżanki to po ile łyżeczek? Bo ktoś może pić z 1, a ktoś z 3. Ale soga dam.
ta filizanka to jaka miarka ? ile tam jest tej kawy - to jesy dla mnie b wazne ;)
tu nie mam pewnosci ale podobno sa to rozne formy i z coli nie przyswoisz tyle kofeiny co z np kawy
[...] Herbata zalana wrzątkiem i przona piec minut nie bedzie miala specjalnych wlasciwosci pobudzajacych. Poza tytm kofeina z roznych zrodel jest absorbowana w roznym tempie, z kawy - wjezdza od razu. Sam pijam roznego rodzaju herbaty (najbarziej chwale yerba mate, sypaną kupowana na kilogramy), czasem pijam zieloną czy bialą lub czerwoną, i z [...]
nic w duzych dawkach nie jest korzystne dla organizmu, podobnie jak z kawą - moze być z zieloną herbatą, czy sokiem grejfrutowym. jedna - dwie kawy dziennie zdrowemu czlowiekowi nie zaszkodzą na pewno, a mogą pomóc. kawa jest bogatym zrodlem przeciwutleniaczy i w rozsadnych dawkach pozytywnie wplywa na zdrowie.
wywalic ja w przypadku masy czy rzezby? czy ogolnie pozbyc sie kawy? mi chodzi o redukcje. a jak chodzi o kawe to sporzywam jedna dziennie i nie wiem czy ona jakos koliduje czy nie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
