ile to 50

[...] dopingu tez powinno ci przejsc. I jak B-50 napisal, z wiekiem rowniez przechodzi...nachodza pewne refelsje, ale niestety nie u kazdego, jak bylem na studiach to tez chlalem ile wlezie, w pewnym momencie przestalem...niektorzy jednak chleja dalej, do usraniej smierci... Karlos tez dobrze piszesz, trzeba sie nauczyc zyc w normalnym stanie [...]

[...] to mialem ubaw po tym jak elite napisal ze zaklda ze masz propa zamiast deki,a ty mu napisales ze masz libola i chcesz by to ci rozpisano,ale jajca,jezeli chodzi o rozpiske to jak wyzej deka 400 mg co tydzien prop 50 mg codziennie ale lepiej 100 mg co 2 dni bo na jedno wyjdzie a ile klocia mniej no i metka z 15 mg od poczatku az sie skonczy

[...] dddduuuuzzzzooooo za wczesnie jak na drugi cykl to naprawde za mocne teraz wezmiesz omke puzniej znowu bo ladnie pujdziesz i dojdziesz do powiedzmy tych 42-44cm w lapie i co wtedy ile bedziesz musial tego soku z gumijagód wziąsc zby cie ruszylo a juz nie mowie o suplach zastanow sie lepiej micha micha i jeszcze raz micha ja mialem taki sam blad

[...] znaczy gorszy. tak samo jest z gh. jest potrzebny, chinczyki zrobia jakie tylko chcesz. zauwazcie jeszcze, ze na gh wyklada panstwo jezeli pacjent spelnia odpowiednie kryteria i tak jest w wielu krajach. a lepszego interesu niz oskubac panstwo nie ma, bo ile trzeba bedzie zaplacic tyle wyloza. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-03-05 23:50:35

Jesli chodzi o sile to narazie daj sobie spokoj jestes o duzo za mlody na cwiczenia silowe. Biegaj ile chcesz bardzie to chodzi o czas nie jestem jakims znawca ale mysle ze 40-50 minut wystarczy

no dobra, nie poszedlem jeszcze spac to Ci napisze Śniadanie - 6:30 : - bułka z tuniczykiem - herbatka z cytrynką :) ZAMIAST BULKI CHLEB RAZOWY, LUB PELNOZIARNISTY, LUB GRACHAMKI Obiad w szkole - 13.00 : - zupa - drugie danie WYBIERAJ KASZE JAK JEST , EW MAKARON, RYZ, I JAKIES CHUDE MIESA, NAJLEPIEJ RYBE ALBO DROB, JEDZ SUROWKE Posiłek przed [...]

[...] Unoszenie nóg rozumiem że nei jesteś w stanie wykonać więcej niż 10 powtórzeń? Ogólnie polecam wersję w zwisie na drążku, w każdym razie rób 3 serie na ale maxa, ile tylko dasz radę, bo jak ciągle będziesz robił po 10 to nie będzie postępów, jak już będziesz robił powyzej 20, to zwiększ intensywność, rób wtedy jak najkrótsze przerwy [...]

ile w tym czasie przybrales na wadze? Dokładnie nie pamiętam ale ok 10kg może więcej waga/wzrost teraz oraz przed ostatnim cyklem. waga 59 - 64 wzrost: nie wiem, niestety co ostatnio robiles? Ostatnio robie własnie te cwiczenie zamieszczore w temacie jakies wnioski z poprzednich cykli? za mały wzrost siły dlaczego taki plan? Denerwowały mnie te [...]

dla mnie nemoone3 to możesz jej zeżreć ile chcesz, skoro ci 50 nie wystarcza.metka nie jest cukierkiem tylko silnym anabolem i dawno dawno temu nikt nie słyszał o 20 mg dziennie tylko "walili" 5-10 mg i rosły konie.ale twój wybór wal ile chcesz skoro masz takie potrzeby an pierwszy cykl.nie spróbujesz nie dowiesz sie

Witaj Moze zacznijmy od tego dlaczego tak mało jesz? Tyle kcal to daję swoim klientkom, które ważą 50-55kg. Ile tam masz poszczególnych makroskładników?

badania zrobiłem w holandii ile za to wyjdzie to nie wiem maksymalnie 100 euro jeśli pójdzie z ubezpieczenia to jakieś 50 euro

Siema, ostatnio sie zastanawialem nad dwoma rzeczami, jedna z nich to ile jest sie w stanie wycisnac i jakim kosztem zdrowotnym na samej mecie, ktos tam na forum pisal jakies dwa nazwiska, ze Ci ludzie tylko to jedli a po 50 w lapie mieli. Jest to mozliwe? Zastanawiam sie jak laik po powiedzmy tych 2-3 latach cwiczen, juz jakies tam rozmiary ma [...]

[...] tematu, to odpuszczam sobie w tym roku jakiekolwiek cykle. Po spaleniu co mogę, dokładam węgle i spodziewam się iż samo to da mi zastrzyk siły a i rezultaty "wizualne" wtedy szybko przyjdą. Jeszcze raz dzięki za rady i pozdro. Jak chcesz pokazać ile zrzuciłeś to wrzucaj tutaj fotki. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-07-12 21:22:22

Może być to wina diety. Niektórzy mają i bez koxów po 50-60 lub więcej, szczególnie ci otyli. Jeżeli brałeś jakieś leki w okresie ostatniego miesiąca - też może to wpływać. Jednym słowem nie ma co panikować, kwestia tylko ile masz te enzymy podwyższone.

Ile masz do tej siłowni ? Jeśli ci się opłaca z dojazdami to lepsza siłownia. Zależy też ile chcesz ćwiczysz i czy ci zapał nie minie po kilku treningach i się karnet zmarnuje. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-03 20:34:50

[...] na jakieś 15-16%, ja lekko wiecej fatu mam i 18%, Ja zacząłem jechać od razu z oknem 4 h i 20 h postu, z poczatku leciało elegancko, ale potem był zastoj, 2 dni odpuscilem diete i od razu wszystko z powrotem wracało. Mi pomaga czasem takie rozluźnienie się, zjedzenie więcej węgli raz na tydzień (jade Low Carb) i potem znowu leci ładnie. [...]

[...] za***iscie fachowej wiedzy? 8 cm w skali 4 lat tj 2 cm rocznie. Dla mnie to jest w zupelnosci wystarczajcy postep wzgledem 4 lat przy tym treningu.... Nie pytam sie was ile trening jest dla was zadowalajacy tylko pytam sie o sprawy przetrenowania i poprawny rozwoj miesni przy takiej intesnywnosci, jakbym pytal o ukladanie treningu to bym [...]

[...] 3,5(b) 100(b) / lub białko Oliwa z oliwek 10 gram ok mozesz dodac warzywaŁaczna ilość wszystkich posiłków 1390 170(b) 54(b) 358(b) 2531(b) Chyba trochę za mało kalorii, co sądzicie? Będę wszystkim bardzo wdzięczny za pomoc :) A ile wynosi twoje zapotrzebowanie bo nie widze gdzie pisze? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-08 20:59:55

"Panowie, a czy orientujecie się może ile wynosiły kursy w walce Shoguna z Lidellem? Wszyscy moi koledzy stawiali na Lidella, a ja jedyny sercem za Sho, i wygrałem pól litra ;D Pamiętam też, że większość zawodników UFC stawiali na Lidella. Ale to tak marginesowo. " Na bet-at-home kurs na Shoguna był 2,50. Postawiłem wtedy na [...]

[...] nich nie pochulam ;) Hax'u 8 tygodni masowki odpada, bo nie bede zadowolony i nie bedzie co ciac ;) Jak narazie po koncowce 4 tygodni, jestem kompletnie niezadowolony. Zamowilem dodatkowo gainera, zeby dobic troche do diety i zobaczymy jak bedzie szlo teraz. Inna sprawa ze teraz chyba powinno sie zaczac te boom bo niby dopiero sie rozkrecilo o [...]