ile to 50

[...] nie zna to wszystko moze spartolic niezaleznie od metody. Slyszalem tez, ze nie kazde zerwane wiezadlo sie do tego rodzaju zabiegu nadaje, moje podobno sie wlasnie nadaje, ale nie wiem ile w tym prawdy, jak i w wiekszosci co tu napisalem:) Zmieniony przez - Ramzey1 w dniu 2009-04-20 16:27:30 Zmieniony przez - Ramzey1 w dniu 2009-04-20 16:31:23

to Twoj pierwszy raz z dnp wiec ja bym chyba pociagnal te 3-4tyg zalezy ile masz tabsow po 250mg i zobaczyl jak to jest ja jade drugi raz,pierwszy bylo jw i drugi tez tak ciagne chociaz byly mysli zeby sprpbowac 250/500/250 ale efekty dobre wiec chyba nie kombinuje pierwszym razem bylo lclf 250b/50-60 tl/ww a teraz hc/lc/mc/lc/hc itd czyli hc [...]

[...] kręcone było po 40-50 minut na czczo. Podejście numer dwa pierwszy dzień 500 reszta 250 wszystko biorę na czczo i jak ktoś tam wspomniał wyżej popijam woda do pełna ile mogę wypić, po czym wlatuje kawka, reszta dnia hc około 3k-3.5k kcal 240b/400+ww porównanie do pierwszego podejścia niebo a ziemia, nawet nie ma co porównywać, teraz [...]

[...] zaj**iscie sie wysypiam wstaje rano nie zamulony jak normalnie to bywa pare ropniakow wywalilo ogolnie zadowolony jak na razie Bombowiec, walisz podskórnie? jaka igła? które miejsca? ile ml? jak często? pytam bo zastanawiam się nad zmianą IM na podskórnie, bo jednak dosc mocny dyskomfort czuję po inj w dupala, a mam 20 amp więc troche jest.

[...] źle się odżywiają i "nic im nie jest". Niekoniecznie. Bardzo wiele patologicznych procesów i chorób przebiega bez znaczących objawów, nawet badaniami trudno je wykryć, o ile nie są to jakieś zaawansowane badania, tylko takie zwykłe, typu morfologia, jakie robi większość ludzi. Nie ma co się na to oglądać, ani im zazdrościć (że niby mogą [...]

[...] juz dzien. Nazwe go Maruder. Trzeci koles to gosc ktory podswiadomie przestrzega zasady "jak wszyscy to wszyscy". Nazwe go Przezorny. Minelo pare godzin nim wyjasnilem kolesiom dlaczego powinnismy sprobowac tej sprawy. Wszystko zaczelo sie okolo godziny 8 rano. Pierwsi zaatakowalismy ja i Maruder. Kawalek papierka nasaczonego zelem pod [...]

[...] siłka 3 x week pon,środa,piątek aeroby pozostałe dni 1h rowerek+brzuch na maxaCo do towaru to mam 1 op. thermo speed,l-karnityna comlek 90 tabs,life energy 50 tabs.yoha 50kaps,tusipect jeszcze nie kupiłem"ile potrzebuję??" Oczywiście mogę dokupic jeśli czegoś wyda się za mało-pytanie tylko czego i ile?Trening planuje na 4-6 week.Pozdro!

[...] w dojsciu do zamierzonego celu. To jak z czytaniem. Zeby nauczyc sie czytac ( zbudowac miesnie ) najpierw musisz nauczyc sie alfabetu ( dieta ). Innej drogi nie ma. Nakreciles sie widze na to bialko i sie upierasz ale 1200 cal Cie wyniszczy i mozesz zjesc wszystkie suplementy swiata, a i tak nic nie pomoga. Edit: Napisales w trakcie [...]

mbwanakumb czyli z tego co rozumiem nie zamowiles zadnej z tych rzeczy? kimi kosztuje 50 dolarow a to drugie 150 dolarow. Jak to czytam to trudno mi w to uwierzyc bo ludzie ktorzy maja po 2x lat a nawet wiecej twierdza ze urosli po 3-4 cm w kilka miesiecy, brzmi troche jak bajka. Zamiast tego bajeru chyba lepiej kupic sobie jakis suplement [...]

[...] docenisz Na stronce http://www.shortsupport.org/Research/personalsProgram.html jest fajny personalanalyzer gdzie mozna sprawdzic preferencje wzrostu facetow wsrod kobiet (ile % kobiet wybraloby faceta o danym wzroscie), wszystkie badania zostaly przeprowadzone na duzych grupach (kilka-kilkanascie tysiecy): 1)białe kobiety (obojetnej [...]

[...] jako yerba mate oraz nasiona guarany, które są wykorzystywane m.in. do produkcji napojów energetycznych. Ile jest kofeiny w kawie? Kawa wytwarzana jest z ziaren kawowca. To ile będzie zawierała kofeiny zależy od gatunku kawowca, np. kawa Arabica ma ok 2x mniej kofeiny niż Robusta, sposobu przygotowania tych nasion do przyrządzenia kawy. Mocno [...]

[...] możemy zastąpić czymś martwy ciąg? 9.Doedukowałem się i zgłupiałem. We wszystkich planach, które przeczytałem są po 3-4 serie robocze + 2-3 rozgrzewkowe. W takim razie ile serii roboczych ma być w moim planie? 10.Dotyczy powyższego. Znalazłem kilka wariantów wykonywania serii roboczych i już mam mętlik w głowie, który ma być. A) Jeśli [...]

[...] że będziesz zasypiał momentalnie - jakbyś sobie piwko na słońcu wypił(co odradzam w tym wieku:)). Jest jedna sprawa troche mająca powiązanie z psychiką.. nie określaj sobie ile zrobisz pompek - po prostu ich nie licz, rób aż nie będziesz mógł (przy ostatniej pompce powinny Ci się ręce trząść :). Jeżeli ustalisz sobie że skoro wczoraj zrobiłeś 50 [...]

n ie przed urodzeniem , u dorosłego człowieka , o ile w******lanie sie w gen ja raczej mysle ze to krótkotrwałe małe wywieranie zmian w nim , zreszta ty olok chyba se jaja robisz ze mnie teraz a tak pozatym i tak za wiele o tym powiedzieć nie możemy ale podejżewac możemy za to że raczej jest on używany co pokazała olimpiada Zmieniony przez - [...]

[...] do ciebie to nie dociera to i dalej prowadzisz dyskusje na niskim poziomie . Ja ci moge poweidziec ze nie slucham gosci co maja 119 w klacie i nie maja 50 w lapie , ale uwazam ze brzmi to prymitywnie a sport silowy nauczyl mnie szacunku dla ludzi bez wzgledu na to ile maja w lapie . Pozdr. Zmieniony przez - Ares333 w dniu 2009-10-29 19:17:54

[...] jak Ci wygodniej i sobie przed snem jedz: Przykładowa dawka: 1 tab b6 (50mg) + 1 tab cynku (27mg) + 300mg jonów magnezu (to musisz wyliczyć na podstawie opakowania ile magnezu to ile jonów). Za wszystko zapłacisz niewiele a wystarczy na dłużej, niż w przypadku standardowych gotowych suplementów. Ja osobiście stosuje 2 miesiące, potem 2 [...]

na mleku sa lepsze tylko nie wlewajcie tyle ile student napisale tylko jakby to powiedziec max 2 50-tki sa zayebiste bez mleka troche za suche

BMR = (9.99 X 50 (kg)) + (6.25 X 165 (cm)) - (4.92 X 21) - 161 = 1266.43 Wyliczyłam BMR, ale mam problemy z policzeniem TEA i NEAT. Wiem, że TEA zależy od tego ile razy trenuję w tygodniu i ile czasu, więc trenuję 4 razy po ok.1,5h (trening siłowy + interwały na bieżni na koniec treningu) - ale nie wiem, jak dalej to liczyć, mógłby ktoś pomóc? :-)

BMR = (9.99 X 50 (kg)) + (6.25 X 165 (cm)) - (4.92 X 21) - 161 = 1266.43 Wyliczyłam BMR, ale mam problemy z policzeniem TEA i NEAT. Wiem, że TEA zależy od tego ile razy trenuję w tygodniu i ile czasu, więc trenuję 4 razy po ok.1,5h (trening siłowy + interwały na bieżni na koniec treningu) - ale nie wiem, jak dalej to liczyć, mógłby ktoś pomóc? :-) [...]

BMR = (9.99 X 50 (kg)) + (6.25 X 165 (cm)) - (4.92 X 21) - 161 = 1266.43 Wyliczyłam BMR, ale mam problemy z policzeniem TEA i NEAT. Wiem, że TEA zależy od tego ile razy trenuję w tygodniu i ile czasu, więc trenuję 4 razy po ok.1,5h (trening siłowy + interwały na bieżni na koniec treningu) - ale nie wiem, jak dalej to liczyć, mógłby ktoś pomóc? :-) [...]