SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to 50

  • matii08 podaj @ , sile26 dzisiaj sprawdze wieczorem to napisze Siro sama przesyłka mnie wyniesie okolo 50-60 zł wiec za ile Ty to chcesz? moze po 1zł policze Ci talerz? Zmieniony przez - Magyc w dniu 2011-12-03 10:11:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-12-03 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Białko.. To które miałem olimpu system protein bedzie dobre do glukozy ? aminokwasy.. czy te amino będą okej ? jeśli są pomocne przy glukozie to je kupie. Napisz mi jeśli możesz czego ile mam brać w dni treningowe i nei treningowe. W takim bądz razie dysponuje Odżywkami białko ww kreatyna aminokwaasy gdzieś z 50 tab glutarolu. Waże 82 kg ;).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2004-02-03 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja???????/

    Post
    Doping

    [...] zacząć walić niebezpieczne, końskie dawki. Stosując cyklicznie, oczyszczasz receptory dzieki przerwie i zaczynają być one ponownie wrażliwe na lek. Edit: btw. oleju tyle ile niedoborów kwasów tłuszczowych w diecie musisz uzupełnić. Ale myśle że dwa razy dziennie po dwie łyżki tego bedzie OK. Jeżeli zostają Ci pieniądze, to dokup jakikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-06-29 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - zalecana suplementcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Wszystko zalezy od tego, ile cynku udaje Ci się dostarczyć z diety. Biorąc pod uwage to, że jadasz zdrowe, pełnowartościowe posiłki, które są wysokoodzywcze, to taka opcja 30-50 mg cynku dziennie ze suplementajci bedzie juz w pelni wystarczajaca. Zwroc tez uwage, czy w suplementach jakie spozywasz nie ma czasem dodatku cynku, a okazac sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2021-06-15 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC i rozgrzewka do hst

    Post
    Trening w domu

    co do rozgrzewki to wydaje mi sie, ze zalezy ona od tego ile wyciagasz. Jak bierzesz 100% swojej masy to moze z 20powt samym gryfem i z 12 powt 50% swojej masy? przed treningiem bieznia, rowerek czy trucht w miejscu jak ******le glupoty to sorry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-06-26 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparring Iaido

    Post
    Sztuki Walki

    O ile się orientuję-na Iaido trenuje się głównie, jeśli nie wyłącznie, formy. Jeśli chcesz się "ponaparzać" idź na Kendo Tyle, że zamiast bokkenów używa się tam shinai, które są dużo lżejsze (i bezpieczniejsze, bo bokkenem można zabić przeciwnika-co robił m.in. Musashi ) Odnośnie warunków-nie wiem jak w Iaido, ale u nas miecza nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-03-13 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio

    Post
    Doping

    aras, ja wiem. no ale ile taniej. na cykl masz 5 paczek to max. czyli jak uhandlujesz na paczce po 10 zeta to masz 50 zeta. znowu nie takie straszne pieniadze. ja wiem, ze taniej to jest taniej. ale roznicy drastycznej nie ma. 120 zeta jest ok mysle. wiecej nie. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-12 12:08:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2009-04-12 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seniorzy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    Szacun i wiele zdrowia dla pani Jolanty. O ile starzy mistrzowie jakoś nie robią wrażenia - nie podważam oczywiście umiejętności i wiedzy.Ot są w treningu przez 50-70 lat od 6 roku życia to i będą kolejne iles tam. To dla nich jest naturalne. To pani która zaczyna w 56-tym roku zycia i trenuje kilkanaście lat- kłaniam sie nisko.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2010-03-09 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać BCAA ?? Proszę o poradę !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dodatku kreatyna po siłowni olimpa. to mnie trochę zaintrygowało, kreta po treningu, tylko po siłowni? jesteś na cyklu? ile jej bierzesz, a jak bierzesz to czemu tylko po? I teraz pytanie do was czy warto dokupić BCAA ? Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej pomoże mi jakoś w tym ten aminokwas ? Jeśli tak to proszę o polecenia jakiegoś do max [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-12-16 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian "Tylko Nas Dwoje"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zasada rynku - znajdź potrzebę i ją zapełnij (czy cos takiego). Ludzie chcą widzieć takie osoby w innych rolach, wiec producenci im tego dostarczają, i wszyscy są zadowoleni. Zresztą zobaczcie sami, ile teraz się porobiło, takich programów. To jest teraz taki bum , jak dawniej reality show. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-03-15 14:51:50

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2010-03-15 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja na mase

    Post
    Doping

    10zł..? Ale za ile? Jak za paczke to bardzo miło... Zaopatrz się w 40-50 strzałów Superanabolanu i 25-30 zastrzyków Propa 100mg. Leć propa 100mg/2dni i Superanabolan 50mg/2dni przez cały cykl; kończyć możesz samym propem. Z odżywek zależy jaką masz przemiane materii... endomorf? Wystarczy dużo serwatki, mezo/ekto możesz dorzuć geinera albo carbo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2004-07-22 10:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chleb wymieniaj na pełnoziarnisty (notabene, co to znaczy zwykły?) Taniej wyszłoby np. kupić ziemniaki. Nie wrzucaj gotowego posiłku jak mizeria ze śmietaną, bo nie wiesz ile i jakiej śmietany autor użył, wrzuć ilość śmietany i ogórków (ich akurat nie musisz wliczać). Na kolację wrzuć węglowodany przyczyniają się do poprawienia jakości snu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2017-04-12 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normę do ok 50-60 mam tabletki z Anastrozolem 1mg i pytanie jak to dawkować poprawnie i kiedy iść mniej więcej na badania zobaczyć estradiol Dodam że wczoraj zjadłem jedna tabletkę. I nie czuje kompletnie żadnej poprawy libido I pytanie też czy jeść po całej czy jednak po pół i co ile dni /SFD/2021/4/9/a9e3a132a5fc4d86b3aea8537acfd9b6.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2021-04-09 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek- porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Drążek 3 serie max Wiosłowanie sztangą 4x12 4x10 Na razie boje się trochę o kręgosłup i ciężary przy wiosłowaniu są małe jest to około 50-60 kg razem ze sztangą. Unoszenie hantli jednorącz 3x12 5x ile mogę Szrugsy 5x 12/10/10/10/8 Wiem że brak MC(wprowadze na dniach teraz) i za dużo powtórzeń ale się o ten kręgosłup boje bo mam krótki staż.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2010-02-01 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam plakaty

    Post
    Targowisko

    MTnew nie mam pojęcia ile może takie coś kosztować... 50 zł + przesyłka?? 1kosior postaram się jutro je przejżeć ale jeśli coś będzie to raczej tylko box, i pudzian.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2011-07-31 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moich treningow jest spalenie tkanki tluszczowej (po prostu zrzucenie zbędnych kilogramów)kondycja nie jest dla mnie wazna. Zależy mi na kilkotygodniowej rozpisce konkretnie ile czasu mam biegac i przy jakim pulsie...tzn ostatnio zakupilam pulsometr...teraz chce zacząc kilkutygodniowy trening..mam klopok z zaplanowaniem tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-04-26 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny - zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymania się określonych ilości kalorii. Nie ma więc znaczenia, czy czy zjesz minus 400 kalorii w stosunku do Twojego zapotrzebowania kalorycznego, a jutro minus 200. Ważne jest to, ile zjesz w dłuższej perspektywie. Podobnie wygląda to z ilością składników odżywczych. Jak dziś zabraknie Tobie 50 gramów białka, to innego dnia/dni zjedz więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2023-09-01 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też w oliwie? Jesli dziennie jem 200g ryby i wypijam/spozywam 50-75g oliwy z oliwek, to iloma kapsułkami tranu powininem uzupełniać tłuszcze? Podaję skład kapsułek: olej z wątroby dorsza o zawartości 30 mg EPA i 40 mg DHA; 350 j.m. witaminy A, 35 j.m. witaminy D oraz 0,1 j.m. witaminy E. Ew ile brać tego GaL w połączeniu z omega3 olimpu? Dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2006-02-18 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ilość serii jakie zdążysz zrobić w przeciągu 60 minut poprostu nie wiem czego tu nie rozumiesz i co tak ci się nie podoba , poprostu podeszłem do tego z innej strone , ale wiele inaczej tego nie opisałem a tak poza konkursem to wiesz chociaż kolego dlaczego nie powinno sie robić treningu dłóższego niż ok.60 minut ? a ile twój trening trwa ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2004-06-12 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile masz lat ? Jaka jest przyczyna zmian zwyrodnieniowych? Może wiek moze jakas wczesniejsza aktywnosc ruchowa. Sport. Jeżeli chodzi o zastrzyk to prawdopodobnie Traumel S lek z grupy homeopatycznych czyli w zasadzie nieszkodliwych ale co do działania i ich skutecznosci zdania są podzielone w 50 %. Co do cwiczen czworogłowego to chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-09-24 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)