Witam, mam nowe dosjcie do takiego labu. Jest to zaufany kolega jednak chcialbym poznac opinie ludzi nbyc moze ktos stosowal i bedzie wstanie powiedziec na ile warto w to brnac. Zanim zaczne wieksze zakupy;) Na pierwszy ogien przyszedl CLEN wiem ze raczej malo co go sie podrabia wiec tu moze byc okej ale inne rzeczy jak tren, ghg czy test? Jaki [...]
[...] jakies doswiadczenie, obeznanie z metka , jak zagospodarowac 50 tabletek metki :) nie bralem wczesniej nic takiego:) nie liczac pracy na budowie po 10h to nie cwicze zbyt czesto :)chcialem zapytac czy moglby mi ktos napisac jak najlepiej skonsumowac te tableteczki :) w jakich dawkach 5,10,15, mg ?w jaki dzien ile :) tak poprostu jak dziecku :)
Siemak mam pytanko ile bierze dietetyk badz kulturytka za rozpisanie diety w waszym mieści? U mnie koles w białymstoku bierze 50 dych za rozpiske indywidualnej diety zajmie mu to 2 dni mowi że 5 kg masy miesniowej nabiore w 4 tygdnie ( 200 zł na ozywki+ koszty diety) skończył jakąs dobra dietetyczną szkołe, duże doświadczenie, dobrze wygląda i [...]
Witam wczoraj kupilem glukoze. Jedno opakowanie 50 g kosztowalo mnie 2,32. Wydaje mi sie ze to za***iscie drogo i przeplacilem. Ile normalnie w spozywczyn kosztuje??
[...] białka z Ovopolu do tego węglowodany i tłuszcze. Bo nie moge dostarczyc tyle bialka z pożywienia bo nie mam az tyle kasy! Napiszcie jak bajlepiej dawkować to białko i po ile i w jakich godzinach. Ja cwicze trzy razy w tygodniu: poniedziałek sroda piatek. Zaczynam cwiczenia zawsze o 18:50 i cwicze do 20:20. Lepiej uszczelić kruka, niż trafić [...]
witam. czy megabol 737 3kg jest dobry. jakie są efekty. proszę o wypowiedzi tych którzy brali i wiedzą o co chodzi. ile przybraliście na msie,.itp. z góry dzięki pozdrawiam. (mam 16 lat wzrost 180cm waga 65kg)jeśli ten gainer jest zły to doradźcie jaki by był dobry w granicach 50-65zł! i żeby wystarczył na dłużej i żeby był skuteczny chodzi o [...]
Witam zauważyłem że ludzie patrzą na to ile jędzą ww w jednym posiłku , ja z kolei patrze na końcowy bilans , całego dnia , na przykład w 1 posiłku 100 ww w drugim 50 i potem już nie jem. a czasem rozkładam po trochu oprócz ostatniego. Chodzi mi oto czy patrzeć na to że w jednym posiłku załaduje 150 węgli . wszystko nie przekracza bilansu i jest [...]
Chciałabym poznać opinię o diecie 1000 kcal, a dokładniej to nawet 800-1000. Jestem na takiej diecie 2 tyg. schudłam ok. 2 kg, jem 800-900 kcal na dzień, zdarzało się nawet 600-700, 1000kcal na dzień to był maks. Ile mogę stosować taką dietę zeby sobie nie zaszkodzić? Dodam ze jem regularnie, 5-6 małych posiłków co 3 h, zero słodyczy, napojów [...]
moze mi ktos napsiac ile mneij wiecej kosztuje miesieczny karnet w jakiejs konkretnej silowni??czy jest to kwestia 50, 100 czy 200 zl??bo sie wogole nieorientuje a jest mi to bardzo potrzebne
[...] kasy na odżywiki i mussze zacząć w końcy oszczędzać, i zaczołem od oszczędzania na bialku! A mianowicie wymusliłem takjakby swoją odzywke: do 0,5 litra mleka dodaje 4 lużki kakao i 3 białka z jajek-to jest na nią przepis! zawiera to okolo 50 g. białka, a więc tyle ile jdnorazowo przyjmie organizm człowieka! NAPISZCIE CO O NIEJ SĄDZICIE?????????
[...] widze rozne opinie ze najlepiej brac rano i przed trningiem albo rano i po treningu i tu nasuwa sie moje pytanie jesli pierwsza porce cell pumpa wezme ok. godz 9 a trrening mam ok. 17 to druga porcje wziac przed czy po treningu i czy ma to jakies znaczenie. Jesli przed to ile minut . pozdro Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-08-31 20:50:47
Siemak mam pytanko ile bierze dietetyk badz kulturytka za rozpisanie diety w waszym mieści? U mnie koles w białymstoku bierze 50 dych za rozpiske indywidualnej diety zajmie mu to 2 dni mowi że 5 kg masy miesniowej nabiore w 4 tygdnie ( 200 zł na ozywki+ koszty diety) skończył jakąs dobra dietetyczną szkołe, duże doświadczenie, dobrze wygląda i [...]
Czy ktos stosował kiedys Royal plus - olej z ryb „omega 3" http://www.kdc.pl/?page=content&content_id=941&category_id=10611&main_category_id=50 zastanawiam sie nad kupnem tego suplementu, ale wczesniej chciałbym poznac wasze opinie?? czy sie oplaca, czy ktos to brał, ile tam jest omega 3??
[...] ktos doradzi jak z tym mostkami wlasnie zaczelem wbijac wczoraj 100mg i chce teraz wbijac po 50 mg ktos moze mi powiedziec w razie czego jak by sie cos dzialo z organizem bo ostatnim czasem mnie wysifilo i ogolnie przez ten czas co na odblok hcg clomid ? jakie dawki hcg ile tabletek clomidu Zmieniony przez - Mejek w dniu 2022-06-12 21:53:26
siemano szukalem takich tematow ale nieznalazlem jakby co to podajcie linka:) chodzi oto ze zakupilem sobie ostrowie i niewiem w jakich porach dnia to mam brac massa xxl bralem 1,5h przed i do 30min po cwiczeniu mozna tez tak to brac? bo cos jest takiego ze organizm chyba 50 gram bialka wchlania przez 3h wiec niewiem czy mozna:) a czy mozna [...]
Siema, mam lat 15. 167 wzrostu, 50 kg wagi... Typ : Ektromorfik chciałbym przybrać na masie, ale ile bym nie wpierdzielał to nie będę tył. Chciałbym zacząć brać jakąś odżywkę która pomoże mi nabrać masy ; ) Co proponujecie w tym wieku ? dodam, że jeszcze dojrzewam. Btw, bez bekowatych odpowiedzi tylko. yO
[...] normę do ok 50-60 mam tabletki z Anastrozolem 1mg i pytanie jak to dawkować poprawnie i kiedy iść mniej więcej na badania zobaczyć estradiol Dodam że wczoraj zjadłem jedna tabletkę. I nie czuje kompletnie żadnej poprawy libido I pytanie też czy jeść po całej czy jednak po pół i co ile dni /SFD/2021/4/9/a9e3a132a5fc4d86b3aea8537acfd9b6.jpg
Szukam tematu odnośnie tego co i jak oglądać, mierzyć, ważyć? Chodzi mi o to, kiedy mam wiedzieć, że obciąć lub dodać WW w diecie i ile ich obciąć (to samo z białkiem i tłuszczem)? Po jakim czasie podejmować takie decyzje? Spodziewam się odpowiedzi w stylu: Kiedy w ciągu miesiąca na diecie przybywa mi okolo 2 kg wagi to obcinam węgle o ileś tam. [...]
[...] rano drugą wieczorem (tabletki maja po 25mg) od drugiego tygodnia mam zamiar leciec po 3 tabletki już do końca dwóch opakowań tego środka. Moje pytanie brzmi czy to nie będzie za małe dawkowanie ? I po jakim czasie od odstawienia muszę zrobić odblok i ile tabletek? dodam że mam odblok : Clomen 50 omega pharma. z góry dzięki za wypowiedzi.
Witam chce sobie zrobic cykl z 20 tabletkami anapolonu i 50 tabletkami winstrolu 5mg. Czy to dobre polaczenie..?? Ile kg powinno sie udac zrobic na takim cyklu..??