SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to 50

  • [...] bardzo długie cykle, czy jadących na HRT z racji jeszcze dłuższego metabolizowania takiego testa. Ciekawi mnie natomiast jak by się w tej sytuacji sprawdził propek. O ile dłuższe byłoby jego uwalnianie... red face. Nie widziałem takich badań. Crackersi przez cały rok mają git formę na żyłce, nic więcej im nie potrzeba. STABLE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-05-07 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    Bral juz ktos ta Maxigre? Ile to kosztuje w aptece i czy jest tylko po 4 tab? Edit: Leandro. Palka pol dnia stoi. A jak stoi, to niech broi Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-07-12 20:02:50

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poteżny Cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] m stak - dupa, no moze 2* m stack + 2* stack = dużo kasy którą mozna lepiej wydać. lepsze buzery to 6 oxo novadex xt attidude hyperdrol restore no i moze jungle warfare o ile to supel x pand - ja z tego juz wyrosłem, dobrze przeprowadzony cykl na mono moze byc dużo lepszy od tego na stakach, tym bardziej ze staki sa czest walone na składzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-06-04 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dita redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II POSIŁEK 9:00 Ser twarogowy półtłusty 100g (wziąłem półtłusty żeby uzupełnić tłuszcze) Jaja kurze 100g (czyli dwa biorąc pod uwagę że jedno waży 50) Jabłko 150g (niewiem ile to ich będzie. trzeba będzie ważyć wziąłem je do nadrobienia minimalnie węgli) III POSIŁEK 11:30 Makrela wędzona 150g Chleb żytni razowy 50g (chleb dorzuciłem żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-05-28 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z mass xxl i ostrowia do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mass xxl 50g /10g bialka /35 gww/0,9t V 18;30 bezposrednio po treningu mass xxl 50g 10bial/35ww/0,9t VI 20 -ryz bialy 100/7/1/77 -jakis sos do ryzu -nieiwme ile ma zakupe dopisze -warzywko;d(papryka) 1,3/0,5/6,6/29 lub Tuńczyk 120g i oliwa z oliwek B32/T25/WW0 VII kolacja ostrowia 30g 25g bialka -2kromki chleba niewiem ile to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-01-18 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trzeba wiać !) To sprawdza się w 95% ! - Polecam książkę pt "Psychologia tłumu" sory ale autora nie pamiętam... Oto moje stare zdjęcie jak byłem jeszcze wątły.... Z wiekiem zmądrzałem i nie pracuję juz po bramkach (nie pociągają mnie juz takie rozrywki - ile można?)...... Zmieniony przez - cyberpaker w dniu 01-05-08 00:33:22

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-08 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA(plisss...)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ^^^^^ 1 posilek Mleko spożywcze 1,5 % 300g Jaja kurze(3) 180g Chleb żytni razowy 75g owsiane platki 100g rodzynki-(garsc niewiem ile to z 50g tak?) ^^^^^ 2 posilek(w pracy) Chleb żytni razowy 150 Szynka z piersi kurczaka 100 (moze te mieso ale watpie) Maslo 10g pomidor,ogorek salata moze owoca jakeigos ^^^^^ 3 posilek(kolo 15) Ryż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-10-18 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczony jestem wiec moze nie rozumiem nie pytalem co to za KA , tylko co to za pucha za KA bo na foto nie widac jej calej Biorąc pod uwage za ile to kupiłes ( + jeszcze odciołes kody) które smiało sprzedasz za 50-60zł cena wysoka. Proponuje 150zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2006-09-23 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wiatrowke. jezeli chodzi o wymiane lufy to problem moze byc z wymiana w wiatrowkach z bocznym lub dolnym naciagiem - wtedy pozostaje gwintowanie tej lufy ktora masz ile to moze kosztowac trudno powiedziec, trzebaby spytac rusznikarza wersje pistoletowe na CO2 na pewno nie przekraczaja 17j a lufe bez problemu bedzie mozna wymienic za ok [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewki). mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od przedzialu 10-12 powtorzen.tzn. starac sie zrobic nie wiecej,jak 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-01-01 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może być taki trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasie rozgrzewki). mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od przedzialu 10-12 powtorzen.tzn. starac sie zrobic nie wiecej,jak 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz zalozona [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-12-23 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w czasie rozgrzewki). mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od przedzialu 10-12 powtorzen.tzn. starac sie zrobic nie wiecej,jak 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz zalozona [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-03-17 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - zaczynamy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seriach-zaplanowana,gorna granice powtorzen,czyli w tym konkretnym przypadku-12. na nastepnym treningu-zwiekszasz ciezar i znowu starasz sie osiagnac gorny pulap. o ile? to bardzo indywidualna sprawa. wiadomo,przy duzych grupach-wiecej,np. to moze byc 5-10kg(zalezy od cwiczenia),a przy malych,np.przy bicepsie tylko 2,5kg. lepiej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2007-12-12 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    zjedz to co napisałem w te 68 dni ile to optymalna długość cyklu? tyle ile czujesz jak odczuwasz działanie po 8 tyg. to bierz dalej jak przestajesz odczuwać pozytywy po 6 tyg. to zakończ cykl i zrób przerwę Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-21 10:05:50

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2013-12-21 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] momencie odszedł apetyt na jedzenie, nastąpiła depresja, doszły kolejne stresujące sytuacje i w ciągu bardzo krótkiego czasu (chyba w ciągu tygodnia lub dwóch... niepamiętam ile to trawało bo maiłem jakby "zablokowany"/amnezja/ mózg przez dobre dwa miesiące) spadłem o kilkanaście kilogramów. Obecnie trzymie diete i zacząłem ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2005-05-07 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu pytanie o Gainer...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez tak sypie, ze 3 lyzki z gorka, ale nie mam pojecia ile to jest gram. Cos kolo 40-50 pewnie. Zobacze ile porcji mi wyjdzie z worka 2,5 kg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-10-01 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat początki

    Post
    Trening w domu

    [...] dodatek w takim wieku moze to sie zle skaczyc. ale to nieznaczy ze nici z treningów Popki? jak najbardziej dla jednego moze byc wyznacznik 50 dla drugiego 150 zalezy od tego ile w danej chwili dasz rade robic jesli robisz 20 to 50 bedzie dobrym wyznacznikiem niemasz zbytnio zaduzo ciezarów do cwiczenia ale mozesz wziasc np po opciazniku w łape i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2008-10-15 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Post
    Doping

    czego w tym nie kumasz przez 10 dni chce brac samego hp rano pozniej przez 30 dni hp i storm i tak dalej raospisalem to na dni bo latwiej bylo porcje policzyc co na ile mi starczy np hp to 50 porcji(1 puszka) wiec starczy na 50 dni przy jednej dawce a storm to 40 porcji( 1 puszka) wiec starcza na 40 dni wsumie i tak dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-12-15 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze pytanie jedno, co brac zeby podniesc HEMATOKRYT krwi. mam tylko 41 a dopuszczalna ilosc to 50. Jak mozna to podniesc w ciagu miesiaca albo krócej?? I jeszcze to cos z megabola to jak sie nazywa i skad to wziasc i ile kosztuje ?? ?? ??? ?? Pozdro. W sobote mam wyscig, tzn 3 maja! Dam znac jak mi piszlo na Tusipecie i polopirynie. YO

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18129 Data: 2003-05-02 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol lub meta

    Post
    Doping

    Ej mam 15 lat i ćwicze około roku-mocno by mi zaszkodził ten winstrol żebym wzioł z 50 albo 100 tabletek?wiem-pewnie powiecie że w moim wieku samo wszystko dobrze rośnie i że jestem głupkiem ale powiedzcie czy zaszkodzi jak raz wezme te 50-100 tab, i ile to kosztuje mniej więcej?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2003-01-03 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)