ile ważysz ? bo cr2 to trzeba brać troche większe dawki niż producent poleca na opakowaniu.. 2x 3caps dziennie w trenigowe i 3caps w nietrenigowe to malutko bodajże 700mg estru jest w kapsie.. najlepiej 2 opakowania CR2 na cykl 40-50 dniowy.. albo CR2 + inna kreatynka, można dodać tańszy Crester z BX.. albo CEE z Vitalmaxu.. pomyśl..
zakAsiłeś tzn ile wydałeś hajsu na to a 60mg to jakaś hardkorowa dawka czytałem że 50 to już bardzo mocna... chociaz moze tylko dla mnie, bo już przy 20 mi rozp*****lało nadgarstki
bylo przeczytac co Ci w chmurce wyskoczylo :-P a pozniej tacy podpisują umowy gdzie oddaja dusze diablu %-) co do clenu to czemu nie.. wrzuc, bo raczej 50 tabsow effki to ciut malo.. zreszta zalezy ile bedziesz ciagnal redukcje ;-)
W celu wzmocnienia uchwytu i może małych pryrostów,taki trening jak sie nie chce iść 100m na przetwórnie potu a i przedramie bym czesciej robił niż raz w tygodniu.To w takim razie tanie jakieś można,bo troche szkoda kasy i nie wiem ile kg jak dla mnie?50,90??
Cp = 180 g = ok. 20 porcji , Swolen o ile dobrze pamietam ma 70 porcji , Xpand w zaleznosci ktory ale pewni 50 porcji razem daje 140 porcji przy 2 ed wychodzi cykl na 10 tyg. jak dla mnie zdecydowanie za dlugo choc jesli wiesz ze sie nie przetrenujesz i bedziesz odczuwal dzialanie kreatyny to moizesz zrobic taki cykl
a jakies spokojne to osiedle ??? i ile zajmie taka podróz czasu ... z góry dzieki jak bys mogł to napisz prosze na gg 206 37 05 --- to pogadamy oczywiscie sog .... Zmieniony przez - BUN w dniu 2004-07-07 00:50:42 Zmieniony przez - BUN w dniu 2004-07-07 00:51:13 Zmieniony przez - BUN w dniu 2004-07-07 00:53:23
tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]
[...] na sobie chyba wszystkie możliwe błędy. Faktycznie, że 50% sukcesu, to dieta, 40% - regeneracja i tylko 10%, to trening, bo musisz dać bodziec mięśniom. Ty masz nawet za dużo ruchu, by rosnąć. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź, ile jesz. Na bank, masz za małą michę. Powodzenia. Zmieniony przez - fujiman w dniu 2014-05-18 21:39:00
[...] treningiem.Organizm roznie moze reagowac, po za tym jak widze jestes przekonany do tego sposobu i jesli brales tylko po treningu i miales gorsza pompe, to bierze przed i po Pompa min. moze byc wykladnikiem ile kreatyny znajduje sie w miesniach :) Wiadomo lepiej miec pompe niz jej nie miec ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-14 14:50:31
[...] proponuję 8-10 minut na próbę, stopniowo i bardzo powoli, przez kilka tygodni dochodzimy do 30 minut wysiłku) 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów Cindy Tak wiele rund ile dasz radę w 20 minut 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów Tak jak pisał Krzyh93 zestaw ,,Angie" jak nie zrobisz 100 z każdeo ćwiczenia to rób np. po 10 ;) Chelsea [...]
[...] robić to na 60 st ławkę ustawiasz, proste. każdy ząbek na ławeczce oznacza 10 st., jak masz robić na 60 stp. przesuwasz o 3 ząbki, jak na 80 st, przesuwasz o dwa ząbki. To, ile stopni ma dany ząbek masz przejrzyście na animacji wyjaśnione, jaśniej tam już nie można pokazać Jak robiłeś barki wcześniej na 2 ząbku 4 ząbkowej regulacji, ćwiczyłeś [...]
[...] 15 euro. Pytałem w każdej aptece to samo-że chcę się tylko dowiedzieć czy można zakupić bez recepty taki a taki środek.Zawsze trwało chwilę niczym kobieta sprzedała tyle ile mogła.Ten jeden kutafon popatrzał tylko na mnie i stwierdził" aaa dekadurabolin!" - podejrzanie jak hooj-dlatego oznaczyłem sobie specjalnie to jedno [...]
nie wiem czy mnie dobrze zrozumieliscie ;p nie koniecznie najtanszy, bo w jednej tabletce tego najtanszego moze byc 50 mg tego standaryzowanego wyciagu, a w jednej tabletce tego drozszego moze byc np. 100 mg. jak ktos chce kupic jak najtaniej to polecam wyliczyc sobie ile kosztuje 1g substancji aktywnej, czyli tego panax ginseng. pzdr
aminy rozgalezione by ci sie bardziej przydaly. bialko wedlug brakow w jadlospisie, 3 razu to za duzo, pewnie ze 50% twojego zapotrzebowania na proteiny. Thyrmotherm ile bierziesz kaps przed silka?
tak sie zastanawiam, czy wazenie to zawsze najlepszy sposob zeby stwierdzic ile wartosci odzywczych ma w sobie produkt... przeciez jak mi taki orzech wyschnie i straci na wadze 50% to chyba wody, a nie tluszczu i bialka
poziom tluszczu a to ile tluszczu pojdzie zalezy od miski i twopejgo typu bodowy jak Elite napisal 1 srodek na 1y cykl masz wiec do wyboru 1-8 testosteron propionat 50-100mg e2d lub 1-5 meta 20mg ed
diabel akurat kłuć sie lubie %-) npp zostawie sobie na nastepny cykl, a z metka to zobacze. Sog komu wejdzie. w 9 tyg ile wbic hcg? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2013-04-04 21:59:50