ile to 50

[...] te 20 zika co wydałeś na 50 gr BCAA ktore jest Ci zupełnie zbędne mogłeś kupić sobie małą wagę kuchenną (która mógłbyś brać nawet do pracy). Ważenie wszystkiego i określenie ile się aktualnie je to pierwszy krok żeby cokolwiek zrzucić. Niewiadomo jak u Ciebie z insulinoopornością bo jeżeli kiepsko to oprócz ujemnego bilansu kcal będziesz [...]

[...] orzechowego 188kcl 8b 6w 16t tunczyk 140g 158kcl 38b Tuatj masz nieciekawie twoj rozklad wogole jest nie za bardzo tutaj polecam kompleks naprawde duzy warzyw(warzywa tyle ile mozesz) a na to piers z kurczaka gotowana z feta albo wszystko przyrzadzane na parowarze. Polecam warzywa: Pomidor,sałata,ogórek,pietruszka-duzo a nie do ozdoby. Na to [...]

[...] mial wszystko dopiete na ostatni guzik to troche moze by poszło, ale na czysto bo te 5mg i tak nie kopnie... portier01 - no radzil bym ci poczytac wiecej postow, stezenie sie oblicza... poszukaj a dowiesz sie ile trzeba mniej wiecej mg/kg mc zeby w ogole kopało... nie uwierze w 5mg nigdy... zdr. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-02-26 22:50:40

[...] złożone- więc założyłem ,że przytyję ,jeśli będę ich dużo jadł. Właściwie sam się sobie dziwie, czemu wcześniej nie napisałem Oglądałem diety innych osób o podobnej wadze, i starałem się to naśladować. No dobra, ale muszę stosować się tak ściśle do wagi posiłków? To ma aż tak duże znaczenie? Bo ciężko wyczuć ile jest 100 a ile 50 gram

[...] to zamiast sie nabijać z tej diety , zarzuciłbyś jakąś sensowną radą Dobra, próbowałem sklecić taką wstępną dietę ,ale w tym i tak nie ma idealnie tyle węglowodanów, ile powinniennem zjeść ,a co dopiero przekroczyć tą ilość. A ja jestem drobnej budowy i więcej dziennie byłoby ciężko w siebie wrzucić. No ale wyszło coś takiego: -śniadanie: [...]

[...] Ci nie podpasowal pmp ale powiedz mi jaki ma sens obrazanie innych uzytkownikow? chociazby fakt co masz do mocnego.. nie pasuje to nie kupuj. zalozyles temat i pozniej prosiles o zamkniecie, wiec juz mysle ze sie wyzaliles wiec nie truj ludziom w innych tematach. ok rozumiem stala Ci sie krzywda, kazdy przeczytal wiec spoko, wroc do zdrowia i [...]

Rozpisz ile brałeś ostatnio i ile czasu od ostatniego strzału te badania, bo inaczej mogę tylko domniemywać i dedukować po ostatnich postach. Jak napiszesz, to ci powiem jak ja bym to widział. Przy 300mg +/-50 tygodniowo ja bym widział E2 na poziomie takim jak masz, albo do 70 max.

jutro będę grał na spadki, UK OIL poczło w górę dosyć znacznie ostatnio, EUR/USD poszło dziś 3 oczka w górę, więc sporo i na to jutro będę obstawiał spadki (o ile odbiję się na złocie i srebrze), na chwilę obecn wszystko jest bardzo stabilne Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-01-13 22:50:34

[...] ławki było strasznie miękkie i się zsuwałem. Skos minus fajnie dzisiaj czułem ale ławeczka jest nie regulowana przy zgięciu kolan i haczyłem co któryś raz o haki ... O ile poniedziałkowy trening katorga dzisiaj już poszło normalnie. Od jutra wrzucam Kretę do suplementacji. Odpuszczam Thermo Speeda i daje tylko przedtreningowo. Bez sensu [...]

Koniu przechodził przez CKD parokrotnie o ile wiem pil oliwe z kieliszka w kazdym razie spoko, zieleniny nie licz, chociaz nawet nia trzeba ograniczyć, chyba ze wyluzujesz z CKD na rzecz LC, dobrze dodać sobie otrębów. Tez sadze ze 80% to ekstremalny start, ale wspominam bo tak niektórzy praktykują, ale tez mozna wyczytac, ze 50%/5-% starcza do [...]

[...] Po Treningu 5 gram Dzień Nietreningowy Rano: 5 gram Jeśli masz diete jak mówisz to Whey Mass Gain 50-75 gram na porcje miedzy posiłkami i po Treningu. Ekefty zwiekszenie masy ciała , wytrzymałości i siły tylko trzeba trzymać Dietke i trenowac reszte supe zrobia A ile co i gdzie ci przybedzie to indywidualna sprawa Pozdrawiam i Wesołych Świąt

Bolt...600g za 65$.....jeżeli to mi wystarczy na tyle ile dwie beczki V12 i Nox3.....to naprawde pomyślę, ale nic nie wiem o jego wydajności.... -2x V12 $35 czyli 70$ razem....1x Nox3 29$...czyli 99$. Tyle mogę wydac dajmy na to. I wiem na ile starczy (chyba że Nox3 nie starczy na te 50 dni) 1x Bolt 65$-obawiam się że nie wystarczy jedno [...]

[...] meta a winem. hepatil jest ok. z gino ci nie doradze. fakt jest taki, ze jak juz ci ,np. zeszlo to jak wejdziesz na kolejny cykl to znowu sie pojawi jesli wczesniej nie zbiles fatu z cycow a z tym ciezko. wiec wszyscy sie wspomagaja czy to ari (w twoim przypadku za mocne) czy nolva. chociaz nie bedziesz mial duzej kumulacji estrogenu na tym [...]

[...] miejsca skaczesz 102 jesli nie uznanie innych Jeśli naprawde tyle skakałeś z miejca (a wiesz jako skoczek wzwyż że różnica miedzy wyskokiem z miejsca a z rozbiegu dzieli kolosalna róznica-głównie dzięki technice) to ile z jednej nogi?? Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-02-08 22:02:50 Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-02-08 22:11:52

Dzieki KINGERI,ja za to Tobie tez dam soga o ile juz Ci tez nie dalem podam wyniki najnizszych kategorii,bodajze WINSTROL prosiles (a propo orginalny masz nick KAT.52 1.KUR MICHAL,1985/50,6(IMPULS WARSZAWA)-95KG 2.KUCHNIO MICHAL,1986/50,2(MKS RUCH RYKI)-62,5 KAT.56KG 1.BLAZIK PIOTR,1986/55,8(STS SKARZYSKO)-105KG 2.SKIBA [...]

[...] 40-50 jak nie więcej Wciągu tych 4 lat miałem spore przerwy ( jedna ponad pół roku) w wakacje też nie palę(pracuję na kąpieliskach i basenach i mi nie przystoi wtedy bo jak by to wyglądało ratownik z papierosem ) Teraz mam zamiar do tego nie wrócić 0 fajek nawet na imprezach yogidogi rispekt dla twojego starego ile już nie pali?? pozdr.

niecale 2 tys bez paru groszt to podstawa kazdy ja ma!.. potem dodatek sluzbowy wysluga lat i za stanowisko a i od stanowiska zalezy ile razy mnozy sie podstawa pensji np 1.35 albo 1.50 razy te ok 2 tys. tak sa pozyczki zero procentowe musisz miec odpowiedni wklad i tam jest wzor do obliczen kazdy ma inaczej

Chodziło mi bardziej o sytuację nagłą. Idę sobie ulicą, ręce mam w kieszeniach i nagle j**. Przy zaobserwowaniu zagrożenia wcześniejszej i reakcji sprawa jest prosta. Pozycja obronna / atak, możliwości bojowe zachowane. Jednak jeśli kompletnie nie spodziewam się ciosu, a po pierwszym strzale w czułe miejsce krwawię niesamowicie - warto jeszcze [...]

[...] Wolne ciężary, maszyny, rowerki, stepery, bieżnie, wszystko co potrzeba. Jutro na pewno się zapisze. Dieta. Mialem w planach dać więcej węglowodanów ale nie dałem rady tyle ile bym chciał. Upiekłem dorsza ale wyjątkowo mi nie smakował, chyba będę jadł piersi z indyka dopóki mi się nie znudzą.Przede mną jeszcze dwa posiłki ale już je zapisze. [...]

[...] GAINERA TO PAMIETAJ O ZBILANSOWANIU DIETY. - jak dawkować gainer? DAWKUJ GO TAK, ABY UZUPELNIC BRAKI WEGLOWODANOW W DIECIE STOSUJ DAWKI 50-100G W ZALEZNOSCI OD POTRZEB - ile powinien trwać cykl kreatyny z HmB'em? KREATYNA TO ZAZWYCZAJ 6 TYGODNI, HMB MOZNA STOSOWAC W SPOSOB CIAGLY - kreatynę rozpocząć od fazy nasycenia czy od razu jechać 5g [...]