SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to 50

  • Poprostu spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i yohimbinę i sobie polaczyc. Zmiescisz się w 100zl za dobry cykl redukcyjny Molder - moje zdanie sie nie zmienilo. Efka nie oslabia dzialanie yohy )tak jak Ty pisales o ile dobrze rozumiem), a moze wrecz potegowac efektywnosc, z tym, ze jest to mix wybuchowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-11 02:05:50 Edit: E-qester jesli fota w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-03-11 02:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    ATLETA

    [...] i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać i ile Będe ćwiczył w : Wtorek , Środa , Czwartek w pozostałe dni mam kickboxing .. Kup sobie 3 kg carbo zamiast 1kg (nie dużo więcej cie bedzie kosztować), do kreatyny dokup [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-09-13 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAN SEVERN

    Post
    Scena MMA i K-1

    myślę, że większość z nas to zauważyła że ma 50 na karku i ile ma stoczonych walk. Darzę go ogromnym szacunkiem, ale uważam że powinien dać sobie spokój. Ostatnia walka z Worshamem udowodniła, że Bestia już nieco wyliniała, nie mówiąc o tym że w pewnym momencie wyglądało na to że Worsham ma atak serca.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2005-01-31 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu na pewno będzie prop i NPP , ale myślałem żeby tam w podkładzie dać Deke nim się to rozkręci to też trochę czasu minie . myślałem nad Deka bałkana albo SC , tylko ile takiej Deki UG dać ?? 100mg e7d będzie ok ?? 1-6 npp 1-8 prop 1-?? Deca 100mg e7d ?? co o tym myślicie Pany ?? ;-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-07-08 15:20:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2012-07-08 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, pomoc

    Post
    Doping

    cos słabe wyniki:) to tak o ile dane sa jeszcze aktualne to jak mniemam to 1 cykl? 1-5met 20mg ED 1-8 prop 100mgE2D 2 doby po ostatnim shocie Clom 150mg ED przez 5 dni i dalej 10 dni po 50 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-09-28 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +deca 8. TRENING:5 razy w tygodniu wspinaczka 2 h, rower ~250 km na tydzień, 2 pozostałe dni pompki, podciąganie, pistolety na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-02-25 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sie wysuszyc !!!help!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-12. Dobre połączenie to wykonanie po treningu siłowym treningu aerobowego(30-60 minut). Czas trwania: 4-8 tygodni." Dodaj aeroby 3-5x tygodniu( w zależności od tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2003-07-24 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie w domu, co jak i za ile?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie w sensie boisz się że, spadniesz czy o brak efektów? Czyli to czy na dworze czy w domu nie ma większego znaczenia? I podsumowując. Ławka Obciążenie ile mniej więcej? 100kg? Stojak Orbitrek Bieżnia Gryfy Drążek Wyciąg Brama coś jeszcze warto? http://allegro.pl/lawka-xylo-xg-035-z-modlitewnikiem-skladana-h5-i5241293391.html taka ławka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2015-09-25 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na cykl na redukcję?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do działu odżywianie,przedstawić tam swoją sytuację i poprosić o dobranie diety do Twoich obecnych możliwości. później mozna dobrać jakieś odzywki dla uzupełnienia powstałych braków. a tak na marginesie ile jeszcze Ci zostało tego wojska? Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-28 11:57:50 Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-28 11:58:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-03-28 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz policze ile wszystkiego wychodzi. Teraz napisałem to co bym mógł zjeść dziennie. Ja kasy nie mam żeby codziennie sobie wcinać najlepsze żarcie. To co mama kupuje to jem. Moge ją ewentualnie poprosić żeby kupował mi coś. Tylko co tu dodać? Jeszcze zapomniałem do obiadu dodać 50-100g twarogu. B=140g T=70g W=460g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-12-19 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś ile jest miejsc ???? Z takimi wynikami będziesz miał bardzo ciężko ja mam anglik 87, polski 88 a matme miałem 50 i nawet nie startuje mam zamiar zdać matme na rozszerzeniu może to coś da jak masz tam kogoś znajomego kto ci może pomóc to startuj biorąc pod uwagę to że przy po przednich naborach (ponad 100 miejsc) 70 % to plecaki to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-01-29 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę (waga 90 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strasznie to nieczytelne, i na razie to 1/3 tego, o co prosiliśmy. Nie ma ankiety, nie ma zdjęcia. Dieta jest jałowa i niedoborowa - nie można jeść tylko kurczaka, białego ryżu, jajek i bananów. 50 g masła orzechowego, to pomyłka, jeśli to masło z arachidów - nie jest zdrowe, można używać, jako urozmaicenia, a nie jako podstawę diety. Zjesz dwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2017-11-02 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Penester w medycynie stosowany na prostate,zapobiega tez łysieniu i najwazniejzsze powstrzymuje i zapobiega łojotokowi,czyli wysypowi syfów.Koszt około 50-100-150zł zalezy ile cykl na testosteronie bedzie trwał.Mozesz jeszcze zastosowac cynk lub Lewitan 20zł w aptece. Solarki nie polecam,chociaz na syfki działa dobrze to na cyklu nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2005-08-10 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owlosienie

    Post
    Doping

    napisane jest 50 ale nie jest napisane ze wiecej nie wezme a jak taki w bicu kozak jestes to ile wezmiesz na bica?? na sztabdze i na hantlah?? nie liczy sie ilosc liczy sie jakosc skad moge wiedziec czy ty masz tm miesnia czy tluszcz czy inne duperele?? a jak masz w bicu 37 to smiesznne jest miec durzego bica a na klate brac tak malo hehehe... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2002-11-23 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek 1 8:00 Płatki owsiane + 200 mleka 1.5% 2 kurze jaja ! ile tych owsianych? Ogólnie ok, dodaj jakiś owoc/warzywo posilek 2 : 11:30 chleb zytni pelnoziarnisty 150 g piers z indyka 100 g pomidor 1 caly dodaj orzechów lub poestek z dynii/słonecznika/oliwy z oliwek posilek 3 : 14:30 chleb zytni pelnoziarnisty 150 g piers z indyka 50 g serek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-07-02 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    boldenon tylko przez 10 tygodni mix (tren + prop) 4 tyg , potem 2 przerwy, 4 tyg, 2 przerwy i 4 tygodnie trener swoja renome chce budować kosztem twojego zdrowia%-) bolda niema sesu brać krócej jak 12-14 tygodnia bo wtedy dopiero zaczyna kręcic te mikro cykle z użyciem trenu 150mg/e2d 3x4tyg spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-04-12 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co słyszałem to trzeba zmieniać plan co 2 miesiące ale rozumiem że jak miałem przerwe to moge go powtórzyć tak? Ile ma być kcal na minus żeby sie odchudzić, ze 100 na poczatku? Zmieniony przez - staruh w dniu 2013-09-01 16:50:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-09-01 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a pięściach

    Post
    Trening w domu

    po 1 trenujesz cos? po 2 napewno to w jakis sposob wzmacnia nadgarstki i barki ale sile ciosu szczerze mowiac nie wiem napewno w pewnym stopniu tak ale bez techniki duzo Ci to nie da bo na co komu sila jak nie umie jej wykorzystac? po 3 to chyba troszke za malo niezaleznie od wagi jak bedziesz robil kolo 50 to poczujesz po czasie zmiany ja robie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2009-01-13 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm przyzna sie wam że trocha mam stracha z tą metą i postanowiłem 50 tabsow wziąść ,przypominam ze to jest moj 1 cykl z sterydami .Mówicie ze 100 tablet na tyn cykl by było dobre ? a odblokowanie jest konieczne przy takiej dawce 100 tab. ? i jak brac to jaka dawka na dzień i ile tygodni ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2008-05-28 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok będę już wiedział dzięki :) No to edytuj, wykorzystaj wiedzę%-) jeszcze chciałem sie upewnić po ostatnim strzale hcg 3 dni pózniej daje clomid ? tak i czy robić dawkę uderzeniową pierwsze dwa trzy dni po 100 mg potem 50 mg do końca i przez ile dni brać clomid przez 3 tyg ? możesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2016-04-11 10:53:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)