SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to 50

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten był pierwszy 7. TRENING: Typowo na siłę 8. CEL CYKLU: rzeźba, siła 9. Typ budowy: Ektomorfik 10. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 11. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-05-02 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldeon mix+masteron

    Temat
    Doping

    [...] 100 mg/ml Drostanolone Enanthate 200 mg/ml Co sadzicie o połączeniu tych srodkow razem?? lub ewentualnie po zakonczonym cyklu z boldeonem i wejsciu na masteron co na odblok i ile lepszy bedzie mix masterona taki jak podalem czy kupic odzielnie master i testosteron chodz bedzie to droższe bo nie wiem jaki taki cykl musialby trwac na masteronie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2015-06-28 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe białko jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile ma ono % białka, bo słyszałem że z 50, i jest bardzo dobrze przyswajalne, czy to prawda?? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2003-12-05 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna+beta alanina+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na rowerze 17.00 trening silowy przysiady ze sztanga z 47 kg i martwy ciąg około 50 minut dodam ze jestem kolarzem jak dawkować l-karnitynę ? chodzi mi o to kiedy i ile mg biore cały czas BCAA i jak połaczyc te suple z beta alanina ? ma to sens ? chce zejść do poziomu tłuszczu około 6-8 procent poprawić wytrzymalosc i sile . może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2014-12-27 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Temat
    Doping

    Mam do was taka prosbe.Powiedzcie mi ile moze kosztowac 100 tabletek polskiego Metanabolu czy moze lepisej na mase wziac cos innego????????.Jak go stosowac i powiedzcie mi czy taki cykl bedzie dobry zeby nie miec spadkow 1 mies - 150 tabl metanabolu potem od razu po skonczeniu mety 3800g Super Whey Gainer 4000 przez 25dni potem po SWG4000 150 tabl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-04-27 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 9 tyg cyklu: 1-14 deca 250mg ew stopniowo podbijane do 350mg 1-15 cyp 250mg c5d w tym tyg podbicie do 500mg 3-15 hcg 500ew 10-17 wino 30mg Ed Pytanie tyczy się hcg ile i po jakim czasie wbić od ostatniego strzała teścia i jak powinien wyglądać odblok, mam nolve 20mg 50 tabsów ale zamiast niej dam chyba proviron,no i clomid wiadomo ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-04-27 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opierac sie na clomidzie i nolvadexie I tu pierwsze pytanie jak to rozplanowac tzn 1 dzien 300 mg clomid+ 20 mg nolvadex 2-8 100 mg clomid+ 20 nolva 9-14 50 mg clomidu i 20 nolvadex? Bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mogl mi to ocenic i napisac ile mam tego kupic, bo nie wiem jak jest to pakowane,wiem tylko,ze clomid w listkach chyba?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-07-16 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl %)

    Temat
    Doping

    [...] i wlasnie wycinka Chce sobie juz z gory ustalic co mam zebrac do magicznego pudelka Moja 1 mysl to Aga , wino inj. i sally Moje pytania : 1. moze takie cos wogole byc/ co byloby lepsze 2. ile mozna jechac najdluzej age? I jaka dawka jest juz taka "dzialajaca" 50 ed czy 100 ed? 3.Jak mialby wygladac po tym odblok , tj standart hcg i potem clom?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-11-01 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi lightowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] temu teraz chce winko 30 ed od 1-4 i 1-2 albo 2-4 superke 50 mg co drugi lub 3 dzien czy jest to odbre polaczenie nie chce nic dokladac do tego kilka kilo miesa i z 15 kg sily mnie interesuje i czy isteje mozliwosc gino przy tak malej ilosci superki i ile clomy bo mam tylko 14 z gory dzieki jakie efekty optymalne moge uzyskac przy dobrej diecie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2005-02-01 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : Chciał bym przybrac na masie mięśniowej moja budowa jest taka o 177cm i waze około 60 na ławeczce moze z 50+ wezme nie próbuje bo to strata czasu i sił. Na siłownie chodzilem pare miesięcy z przerwamy ale teraz będe chodzil caly czas mam trening 3 dniowy układany przez gościa z siłowni. Jakie odżywki stosowac do diety (wysoko białkowa, staram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-05-08 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby dieta :) do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktow unikac? moja dieta nie ma w zasadzie okreslonego celu, wychodze z zalozenia ze skoro musze jesc to inech to bedzie w miare zdrowe i wartosciowe pozywienie 1 posilek - chleb razowy z poledwica 100g+ jogurt 400 g 2 posielk - chleb razowy z kotletem mielonym z wolowiny (100g) + serek wiejski 200 g 3 posielk - tatar 100 g/ filet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-09-12 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich szanownych koksów, Od zawsze byłem szczupłą osobą, żeby nie powiedzieć kościotrupem :p Z resztą podobnie jak mój ojciec zaczął tyć dopiero po 40. Mam 21 lat, trochę ponad 180 cm wzrostu i ważę jedyne 50 kg >> Waga się nie zmienia nie zależnie jak dużo bym jadł i choćbym nie ruszał się sprzed kompa. W trakcie wakacji pomyślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-09-14 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 przysiadów w godzinę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 800 czułem jakbym miał sztangę z obciążeniem na barkach. Wtedy już 10 przysiadów było ciężko. Wcześniej udało się tylko 350 i miałem później niesamowite zakwasy na czworogłowe uda. Dosłownie czułem w każdej głowie patologiczny ból. Teraz nie jest źle, tylko pośladki trochę. A wy ile zrobicie? Macie pomysł na jakiś fajny trening wytrzymałościowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2020-02-18 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich starych wyjadaczy. pisze dziś gdyż znajomy zakupił trochę koksu sprzedawca miał mu rozpisać ale gdzieś wyjechał i nie ma nic narazie. Prośba do was o rozpiskę ile kiedy brać ponoć miało być na trzy miesięczną kuracje - Stanabol 50 - 30Ml - Stanabol tabletki - 300tab - Testabol Propionate - 30Ml - Tri-Trenabol 150 - 10Ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-10-24 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za czymś takim : 1.gainer737-3kg 2.biosterol-testosterol 3.universal-amino-2700-120kaps-aminokwasy 4.olimp-glucosamine-flex-60kaps-zdrowe-stawy 5.Omega 3 (ale to juz jest kwestia 15 zl) za samo takie cos o ile pamietam buli sie 120zl... moze ktos by pomogl mi jakie odzywki wybrac najlepiej a zeby z kasą nie wyjść tak hardkorowo. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-11-20 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Temat
    Trening w domu

    Witam zacząłem ćwiczyć jakis trzy tygodnie temu w pierwszym tygodniu zacząłem od 40 kg, w klejnym tygodniu 50 kg , a dzis 60 kg i juz bylo troche cieżko. I założyłem sie z kolegą że dam rade 100 kg do wakacji ale to 100 kg to nie seria tylko jeden raz.Czy dam rade osiągnąć cel?? I jak to zrobić? Ile kg dokładać tygodniowo i tak dalej moze jakas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2016-04-04 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce nabrać masy i ogólnie sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety . Proszę o jakieś rady . I jak z tym treningiem jak go ułożyć bo oprócz tego trenuje kolarstwo i 2-3 dni w tygodniu robie po 50 km jak to wszystko połączyć i ile musze tych kalori na taki wysiłek żeby coś masy nabrać . Dodam że moge jeść i jeść i nic nie tyje . Przepraszam za 2 temat ale w 1 jakiś koleś mi zaspamował wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-05-13 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. ektomorfika.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] FBW, ale efekty marne. Czy ćwicząc w wieku dojrzewania mogę liczyć na jakieś efekty w masie? Jeśli nie to wolę poświęcić czas na inne ćwiczenia, aby zyskać efekty. Jem tyle ile mogę, ale to też za dużo nie daje. Zastanawiam się czy nie lepiej byłoby np. biegać i ćwiczyć kondycję, a przy tym ćwiczyć podciąganie i abs; a za robienie masy wziąć się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-05-05 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL :)

    Temat
    Doping

    [...] jakies 13 miesiecy temu ;) teraz mam zamiar bic 20 omy i do tego 5 decajet i zastanawialem sie nad 50 anapolonu ?? i oczywiscie odbloki do tego Clomid i HCG Dietke trzyma cwicze juz 2.5 roku ;) Cel Oczywscie masa ale tez zeby jakis ogromnych spadkow nie bylo ;) Co Sadzicie prosze o rozpisek co ile dawkowac :) z gory dzieki :** Pozdroooo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2008-03-10 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla szczuplej kobiety.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg wagi.W sumie ja bym chcial by troche w posladkach przytyla ;) bo moze zostanie moja kobieta.Jak ma jej trening rozlozyc ? ja sam umiem trenowac i wiem,jak sie rozgrzac i wiem ile czasu potrzeba by jej miesnie przyzwyczaic do wisilku itd..Problem mam w tym ze nie wiem jaki trening :) pzdr Zmieniony przez - patrykk-1 w dniu 2010-11-15 23:24:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-11-15 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)