I nie robi to żadnej różnicy? a w jednym posiłku ile może być węgli? Raz mi wychodzi np 50.. a raz 170g..
mogles dokonac lepszego wyboru - to dosc 'przestarzaly' prodookt dawkowanie dostosowoojesz do diety - tyle, ile masz w niej brakoow, tyloma porcjami uzoopelniasz; porcja po treningu i wg potrzeby miedzy posilkami - ok 50-70g btw uwazaj, zeby sie nie otlooscic, jesli masz dosc wolna ppm artystyczny leniwy' trawikoos [...]
Nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tu.. Prosze o opinie tych dwoch rzeczy.. http://allegro.pl/stalowe-kolka-takich-szukaliscie-i2520464998.html <--- Ile moze to wytrzymac ? 50 KG ? http://www.dromet.pl/pl/produkt/osprzet-do-lin/bloczki-do-lin-bdl <-- nada sie do wyciagu ? LUB MOZE MACIE JAKIES LEPSZE POMYSLY SKAD WZIASC DOBRE KOLKA DO [...]
o tłuszczach to masz pełno na forum artykułów ile tych pąłtków jadasz 50 g 100, 150 ?
wiem, ze szwankuje wiec tlyko dlatego ci odpowiem Bierz 2-3 razy dziennie w ilosciach ok 50-70g.. jesli liczysz ww/bialka/tluszcze/kcal to wiesz ile ci go potrzeba
Jeszcze mam takie pytanie jak łączyć tłuszcz i węgle ile max może być tłuszczy do np 50 gram ryżu czy płatków owsianych ?a tak w ogóle to thanx za odp
o ile dobrze pamietam to y miałes miec obiazenie 1,50 za kg tak?
[...] excelu.Wklejasz tylko produt,jego ilosc i ci wszystko sie ladnie pokazuje,ale nieważne.Zacznij patrzec na opakowania wszytkiego co jesz-od wedlin,przez ryz,ciastka itd.w koncu sie zorientujesz na oko ile co ma kalorii i wartosci odzywczych.A poki co tabelki i liczenie.To taka troche ksiegowosc:) Zmieniony przez - panza w dniu 2008-10-07 08:50:46
fukinhot - byłaby szansa zebys sprzedał Super Whey Gainer 3,8 kg za 105 złotych ale Twoje koszty wysylki jesli tak to biorę odrazu p.o.s.t- ile tego gain bolica? Zmieniony przez - sidorsidor w dniu 2008-05-08 17:50:39
Ale jak raz zjem przed treningiem to się nic nie stanie? I ile tak na oko jest w nim białka? Niestety ale nie ma na nim tabelki z wartościami odżywczymi. Zmieniony przez - lMareKl w dniu 2017-08-19 10:50:45
niskowęglowodanowa to pojecie względne. zalezy ile tych ww przyjąłeś w bilansie. Niskie węgle mogą oscylować np. 150 czy 100, albo 50 i jeszcze nizej. Chleb generalnie moze byc elementem diety, ale są lepsze źrodla ww
To kup 6800g-175zł, a tutaj masz 4800g za 150, oplac sie? owszem! W dodatku kupujac mutanta mi wyszlo spokojnie 50 dni uzytkowania, z racji iz sluzy on do uzupelnienia brakow, a nie zarcia ile producent napisal.
Nie ma takich. Dieta + treningi to zrzucisz oponkę i wyrzeźbisz ciało . Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-21 19:49:50
łatwo sie powie wywal 340 do kosza ;-p a tak serio tego ph starczy mi na jakieś 5-6tyg to ile ciągnąć propa tydzień dluzej od Trenadrolu czy jak? odblok clom starczy ?? 3 dni po ostatnim strzale 100 100 100 i reszta po 50 az 2 listki zejdą???
ad. 1 - ale co ? redukcja ? biegasz tyle ile dasz rade, zwiększasz kondycje, docelowo mysle ze miedzy 50 - 60 min byłoby to za***iste aeroby...zeby utrzymac sie w HRmax 60 - 75% będziesz musiał biegać dosc powoli, sam daje 9km/h i gdzies przy 30-40 min przekraczam ten próg, ale i tak biegne jeszcze druge tyle. ad. 2 - rano szybciej zaczynasz [...]
Witaj, 100 g proszku ma ok 50 kcal, wobec tego łyżeczka będzie miała ile? 2,5 kcal? To są wartości pomijalne i uważam, że nie ma sensu zawracać sobie nimi głowy.
392zl wartosc sprzetu wysylki nie liczylem Produkty to Kelton HOME zestaw Hermod III i Kelton gryf prosty 180 cm fi 28 mm. Ile by wyszlo lacznie z wysylka za ten sprzet? Prosze o szybka odpowiedz :) Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-07-19 13:03:22 Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu 2010-07-19 14:34:28 Zmieniony przez - jarekd1234 w dniu [...]
o ile sie nie mysle to HP jest 50 porcji czyli na 25 dni tylko?
To tak jakbyś spytał ile kosztuje białko. Fizjo w granicach 50-100zł
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
