SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to 50

  • mama dwa pytania jak przechowywac masc z mocznikiem??? ze swoich spostrzezen zauwazylem ze przechowywana w niesczelenym opakowaniu hooj ja strzela. a pytanie 2 to ile kosztuje ta masc Xerial 50???

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sa mocno orientacyjne, jedynie fałdomierz i wyliczenie ze wzoru da nieco bardziej przybliżony pomiar: Co do diety jaka otrzymales, wyglada to bardzo jalowo. Widac ze zglosiles sie do typowego zawodnika, ktory nie ma pojecia o tym co to znaczy zbilansowana dieta bazujac na trzech skladnikach%) o ile efekt redukcyjny moze jakis da, o tyle wplyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2024-02-01 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Robisz osobno ławke bez regulacji i osobno stojaki bez regulacji. To nie lepiej zrobić ławke ze stojakami?? Co do profili to w zależnosci na ile ci kasy wystarczy . Wysokość ławki między 40-50 cm ponieważ np. w wiosłowaniu hantelką będziesz uderzał w podłoge .

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Śmieszne jest to, że niektórzy krytykują Alexa za jego ginekomastię albo niski wzrost. Co do ginekomastii - widzieliście kiedyś kulturystę ze sceny bez ginekomastii istniejącej lub zoperowanej? A jeśli chodzi o wzrost, to nie rozumiem, czemu niektórzy twierdzą, że jest karłem - ma niecałe 170, a przecież to jest zwyczajny wzrost. Oczywiście, że w [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sie wysypiam wstaje rano nie zamulony jak normalnie to bywa pare ropniakow wywalilo ogolnie zadowolony jak na razie Bombowiec, walisz podskórnie? jaka igła? które miejsca? ile ml? jak często? pytam bo zastanawiam się nad zmianą IM na podskórnie, bo jednak dosc mocny dyskomfort czuję po inj w dupala, a mam 20 amp więc troche jest. Wal [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 07:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] zero pojecia o co chodzi w ogole.. .. bralem 40 kg na plaskiej na 8 ruchow, wyciskalem 50 kg (pamietam ze 52 kg mnie przygniotlo) ale nie mialem ruchu wyrobionego a to tez robi swoje.. po 2 latach ( pierwsze pol roku to byla lipa.. ) biore np w seriach 50 60 70 80 po 10 razy wycisne okolo 105-110, ale nie wazne kto ile bierze

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak zreszta zawsze %-) swietny srodek, w skrocie.. dluzej i mniej dziala lepiej, idealna dawka dla nas to 200-250mg ed, sajdow brak, atp nie tak wyplukane, potliwosc nikla o ile sie trzyma ww nisko (bo po co je wogole brac? nie napedzaja spalenie, to mit) bralem max 1000mg, krysztal. Jakby ktos chcial mam program do liczenia stezen DNP, dzien po [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 07:45:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] znowu DNP żeby wyciąć to do końca, co do wyglądu to spłaszczyło bardziej niż na T3 :D Zerowe nabicie ::) A wracając do tematu relacji, relacja jest po to żeby obserwować co ile i jak ktoś coś bierze i jak na niego to działa, jakie ma samopoczucie jakie efekty, a nie do zaśmiecania komentarzami typu ,,tragedia zrobiłbym to lepiej' ,,wziąłbym coś [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 09:49:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tłuszcze w naszej diecie są istotnym elementem utrzymania prawidłowego zdrowia. Bardzo ważne jest jednak to, ile i jakie tłuszcze spożywamy. Ilość tłuszczów w diecie uzależniona jest od rodzaju diety, jaki wybierzemy. W diecie low carb, w której bazujemy na tłuszczach, węglowodany stanowią od 30 do 150g w ciągu dnia. Białko standardowo 2 g/kg masy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Białka weglowodanów ma 1 kg masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ile potrzeba bialka i ww na 1 kg massy ciala i jesli ktos moze to niech pomoze troszke ile bd trzeba bialka wegli na 63 kg masy i najlepiej na ile posilków rozlozyc diete i oczywiscieile potrzeba kcl na 63 kg masy z gory thx ktos pomoze to bd sog 1) Jedz ok 5-6 posiłków dziennie 2) po treningu węgle/białko, na noc samo białko 3) przyjmij 1,8-2,2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 11:32:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przesady. 100 kg przy 180 cm to nazywajmy rzeczy po imieniu- mocna otyłość, a nie budowa przy kości" to bez przesady w drugą strone, mocna otyłośc, to lekka otyłośc to ile?90?:P "Skoro wy mówicie, że przeciętny dorosły facet niećwiczący, nieotyły ma ponad 40 cm w łapie to ja napiszę, że średni wzrost faceta to 195 cm- i to i to jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to w bólach Zakres ruchu robi kolosalną różnicę. Ćwiczenia gimnastyczne to inna liga w porównaniu do kulturystyki i siłowni, tutaj niestety trzeba robić w pełnym zakresie. O ile Karol może sobie szarpać w wiośle 200 kg na serie bo zależy mu na dużych plecach i je w ten sposób dostanie, to już na żadnych zawodach gimnastycznych nikt nikomu takiego [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 03:19:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a te drugie ćwiczenie jest na kolanach chodzi o to ze klękasz i podpierasz sie rekoma i wyprostowujesz poziomo noge raz jedna raz druga chyba tez 50 razy Tyle ze nie wiem ile razy w tygodniu,czy codziennie itp Tego nie wiem Jezeli ktos moze to prosze skomentowac czy te cwiczenia mogą coś pomóc na ból w pachwinie??A jeżeli ma ktoś inne to jak [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Wziąłem ich około 50 zastrzyków i nic nie pomogło i jak się później okazało większa liczba też by nic nie pomogła. Dodatkowo brałem tabletki Miligamma oraz Alanerw. Nie wiem ile tego wziąłem bo po 100 tabletkach przestałem liczyć  . Tabletki również nie należą do tych tanich niestety dokładnej ceny nie pamiętam. Między czasie brałem również [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:47 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • [...] Dzwoniłem również do kilku prywatnych klinik Zabrze "sanvimed" na stronie mają cennik z którego wynika, rekonstrukcja ACL 6000zł , ale nie wiedzą jaką metodą oraz ile dopłaty za implanty. Wszystko dowiem sie podczas wizyty u lekarza. Tak samo wygląda sprawa z zabiegiem w Klinice Św. Łukasza w Częstochowie czy w Bielsku, wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] wymyslili (na przyklad mnie ) :D Rozejrzyj sie tez po okolicy, czesto council organizuje szkolenia o zakladnaiu wlasnego biznesu, pojdz, posluchaj, pomysl. Dowiesz sie ile ci moze sfinasowac panstwo, ile mozesz dostac od uni, wiem ze w PL unia dawala konkret pieniadze, bralem udzial w dzialniu ZPORR 2.5 i juz z teog byla konkret kasa. Nie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] %-) lordknaga Levrone ma bogatą przeszłość w tym sporcie, więc dobrze, że ma własne suplementy i imprezę. Lecz popatrz sobie na tych z youtuba WK, zwykli Kowalscy, a ile naiwnych znaleźli na swoje produkty. %-) Nie od dziś wiadomo, że ponad połową populacji ludzi można kierować i wywierać na nich wpływ, bo są naiwni. Oni są jak stado, [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 02:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pierwszym treningu odczujemy. że jest on trudniejszy, bardziej intensywny, a mięśnie dostają odpowiedni bodziec do rozrostu. Jeżeli chodzi o wpływ podciągania na kręgosłup o ile zastosoujemy obciążenie w odpowiednim miejscu czyli np przywiązując go do pasa, stosując kamizelkę z obciążeniem czy też trzymając ciężar między nogami oraz co bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zna to wszystko moze spartolic niezaleznie od metody. Slyszalem tez, ze nie kazde zerwane wiezadlo sie do tego rodzaju zabiegu nadaje, moje podobno sie wlasnie nadaje, ale nie wiem ile w tym prawdy, jak i w wiekszosci co tu napisalem:) Zmieniony przez - Ramzey1 w dniu 2009-04-20 16:27:30 Zmieniony przez - Ramzey1 w dniu 2009-04-20 16:31:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zaj**iscie sie wysypiam wstaje rano nie zamulony jak normalnie to bywa pare ropniakow wywalilo ogolnie zadowolony jak na razie Bombowiec, walisz podskórnie? jaka igła? które miejsca? ile ml? jak często? pytam bo zastanawiam się nad zmianą IM na podskórnie, bo jednak dosc mocny dyskomfort czuję po inj w dupala, a mam 20 amp więc troche jest.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 23:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)