ile to 50

ja tez umylem bierząca wodą i czuć zapach gainera u ciebiew tez czuć??? w moim wypadku truskawki od tego nie powinno spleśnieć?? ile razy dziennie jesz Gainera? ( 4 miarki to ok.80 gr)ja dzisiaj wsypalem 2 miarki okolo 50 gr!

No jeżeli trenujesz codziennie wieczorem to na pewno nie zrobisz treningu w domu o 16 i nie pojdziesz za 2 godziny na salkę bo dasz tam z siebie 50%. Wypadałoby z rana, niekoniecznie na czczo, bo po co w sumie ;)? Ile razy w tygodniu bym powiedział ze 2/3 podział partii i tak raczej atakowalbys ogólnorozwojowo całe ciało, także na każdym treningu [...]

Dla mnie dobra forma jest jak nie choruje i się dobrze trzymam nie czuję przemęczenia, to kto ile podnosi zależy od wielu czynników. Jeden może wyciskać 50 i być w dobrej formie inny będzie brał 100 i będzie w kiepskiej formie bo powinien 120 wyciskać.

właśnie niedawno miałem go kupić... Chyba sie jednak zdecyduje tylko mam pytanie ile ten perfum kosztuje żeby był oryginalny bo na allegro są za 50zł ale też za 130zł ... Czy ten za 50 zł to oryginał czy tania imitacja prawdziwgo zapachu...? pzdr Mań.

susta 1-10 po 250 mg prop od poczatku po 50 mg co drugi dzien i na ile Ci starczy Ale to nie jest za ciekawe polaczenie bo susta ma juz w sobie propa.

50/100/150 ile? to nie antek szit jest dobry jeśli wiesz co z nim zrobić i masz konkretny w tym cel

Głownie mięśnie ramion, barków a także plecy. Ile powinien ważyć ? Wiesz 50 kg człowiek użyje 5 kg a 110 kg odpowiednio np 10 kg. Waga zależy od tego co chcesz robić. Mi się zdarzało walić 10 kg młotem a także 1,5kg kawałkiem drewna, więc tak naprawdę były to 2 różne ćwiczenia.

czyli ile konkretnie gram dziennie brac? Z tego co mowisz to ok 170 g dziennie ( 2 razy po 50 i 70 po treningu) ?

61kg to ciekawe ile ziomek wazyl przed cyklem 50?

po ile j.m. masz to hcg po 5000 czy 2000?,od razu po oznacza że wbijasz ostatni zastrzyk z testa i podajesz hcg juz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-11 09:50:59

zależy od wieku, ile lat? I tego czy te 33cm w bicepsie to samo mięcho czy 50% tłuszczu Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-12-22 21:37:01

[...] czy mógłbyś mi skorygować ten plan na wyciskanie(suplementacja kreatyna + białko) jaki zamierzam stosować przez następne 6 tygodni : (rekord 152.5kg -> planuje 160(ale ile wyjdzie to sie zobaczy wazne zeby jakakolwiek poprawa byla)) 1 tydz. Pon Wyciskanie płaska 20*15/3(20kilo po 15 ruchow 3 serie) 60*6 90*4 115*2 130*1 140*1/2-3 Wyciskanie [...]

1. nie napisales jakiego tesia i jakie stezenie 2. dece bierze sie 200mg / tydzien, wiec policz sobie ile potrzebujesz w zaleznosci od dlugosci cyklu, jak dla mnie min 7 amp 3. 50 dianabolu to tez malo, 100-150 wg mnie bylo by optymalne

Duzo latwiej sie przetrenowac ? Jakos nigdy tego nie doswiadczylem , opowiedzcie mi prosze jak u was wyglada to przetrenowanie i ile tygodni po nim wasz organizm dochodzi do homeostazy ... Jaki żal - tyle mam do powiedzenia . Po prawdziwym przetrenowaniu nie da sie normalnie funkconowac a wy gadacie o zmęczeniu ktore mija po tygodniu odpoczynku , [...]

Ostatnio aby zwiększyć ilość powtórzeń podciągnięć na drążku zacząłem stosować metode Greasing and Groove. Mam pytanie czy podciągając się kilka razy w ciągu dnia robić to na maksa czy tylko np. 50% maksa? Wszystko zależy ile razy się już podciągasz bo codzienne podciąganie może się dobrze sprawdzić w ramach smarowanie gwintów.

Bo to srednia krajowa 30-40 Ale jeden zje 30 i juz ma problemy,a drugi wciagnie 50 Spytaj PUDZIANA ile bierze na jedno posiedzenie bialka

[...] na temat jak wyrzeźbić mięśnie brzucha i jaka dietę stosować były takie prozaiczne, to prawdopodobnie nie byłoby tutaj Twojego zapytania. Spróbuj może napisać coś więcej, ile tkanki tłuszczowej potrzeba zredukować i jakim sprzętem do ćwiczeń dysponujesz. Albo po prostu wrzuć fotki tutaj lub w dziale Ladies, gdzie są raczej obowiązkowe do [...]

ja tez chyba pomysle nad zakupem wszystkich numerow, daj znac jak sie dowiesz co i jak, jaka cene za przesylka ile za numery, kiedy bedzie wyjezdzal kurier to zrobimy skok bedzie prosciej niz wchodzic frontem do siedziby Olimpa Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-12-21 22:54:50

Wino to wino nie ma roznicy jaka firma Jedna wsypie wiecej druga mniej }:-( przy ug nigdy nie masz pewnosci ile jest i co jest tak do końca w środku ;-) trzeba wierzyć producentom %-)

A chciałbym dowiedzieć się co by opłacało najbardziej kupić jako pierwszy sprzęt. I jakie są ceny xd np ile kosztują hantle oraz obciążęnie i jakiej firmy i z jakiego materiału kupywać. Coś czytałem że jak z 1kg więcej jak 5.50 zł to nie warto kupywać.. Np sztange, hantle i nw co się przyda, ale w przystępnych cenach. Zmieniony przez - [...]