ile to 50

ok dzieki masz soga. BTW: ile lyzek stolowych to jest 50 g ?

korzystam z konta kolegi. dlatego podalem swoje dane a nie napisalem dane znajdziecie w profilu. a co do superki to czeski superanabolon ? i ile sztuk z 50?? i brac 1-7 po 150mg ??? 3 razy w tygodniu po 2 ampulki ???

gdziues na foruym byl taki trening na podciaganie rzekomo napisany przz Arniego. Polgl n a tym ze wlasnie (nie pamietam ile powt trzbea bylo zrobic) chyba zeby robic najpierw 30 powt w ilu badz seriach i sukcesywnie zmniejszac ilkosc seri do 4? a potem jezeli juz to osiagniemy to z powrotem tylko tym razem 50 podciagniec w ilu badz seriach a [...]

to jak po trningu dam 40 g bialka to ile mam po 50 minutach w obiedzie dac ze 35?

też takie coś mam chyba z 50 kg o ile sie nie myle to śrenica wynosi chyba 3cm

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING: fbw 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

tam nie ma student czy inny. ile chcesz wejsc w miesiacu za 64zl. ;D silownia nie ma milionmaszyn nowych, jest to silownia ze starym sprzetem ale wszystko co potrzebne jest i dziala. Kultura nie ma rzucania sztangami, zje***ow na bombie calorocznej ;D mowie o silowni na siwetokrzyskim Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-07-01 19:53:50

TigerTad dlaczego? Nadal jestes przekonany do tych stereotypów ze siłownia zatrzymuje wzrost? To ile urośnie zapisane jest w jego genach Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-08-18 12:56:50

a jaka odzywke szybkowchłaniającą polecasz do 50 zł tak np po treningu , aha ile razy to brac rano i po treningu.Wyliczyłem ze ja potrzebuje 194 g białka a z diety wychodzi mi 160 :) prosze o odp thx

[...] oraz pieprzem ? W tym budżecie, mniej więcej o te 3 dania mi chodzi, śniadanie, kolacja i coś do pracy. Bardzo prosiłbym też, aby mi powiedzieć, jakie warzywa jeść i ile ? Coś niedrogiego, muszę serio zmieścić to w tych 14 zł :/... To śniadanie średnio kosztuje 3.50 zł na dzień z tego co liczyłem, makrela 3 zł, bułki i ser 4 zł + woda 1 [...]

Więc tak:) Mogę powiedzieć Ci nawet dokładnie ile jest Gainera, gdyż przed momentem dokonałem pomiarów :D Tu masz 2 fotki: 1. Gainer w pudle: 2. Gainer po przesypaniu: Waga razem z pudłem to 1669g, zaś samego "prochu" (po przesypaniu do innego pojemnika) 1289g. Koszt przesyłki pocztowej (priorytet, 1-2kg) to 11,50. Napisz swoją [...]

[...] to mono+massacra, ewentualnie pump expres po treningowo. Ale i tak mi się to nie widzi. Nie możesz odczekać, uzbierać 'parę złoty' i zamówić allegro/ebay? Ciekawi mnie ile kosztuje przesyłka z sfd... Myślę, że koszty przesyłki Cię nie zjedzą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-10 14:54:50 Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

nie potrzebujesz na cykl tyle krety. xp-50 porcji, cp-70, mono zależy ile byś kupił. cykl krety to max 6-8 tyg, czyli max 56 dni. xp+cp w zupelnosci Ci wystarczy

o ile dobrze sie orientuje to sa albo 30 albo 50 ale glowy se za to uciac nie dam :)

kura, a ja myslalem zes koxik jaki. Masz taki nick i podpis .. i plan cwiczen... a takze sposob wypowiedzi/zadawania pytan jakby rozumy zajadal.. bez obrazy.. Nic o sobie nie napisales... zrob wiec taki plan: 1)wycikanie sztangi OD CZUBKA GLOWY(czyli krotki ruch) szeroko: zacznij polowa maxa robiac zawsze 15 powt dodawaj po 5 kg co serie zaz [...]

odpisywalem na gg do wszystkich ale nikt wiecej sie juz nie odezwal...pisz ile proponujesz za cm3, tylko bez groszy bo wole sam zjesc niz za 50 oddac...i cena bez wysyłki bo to kazdy wymysla sobie jaka mu pasuje...za hard massa na allegro najtaniej z wysyłką jest za 160. ja proponuje 140 za samego hard mass'a i do tego wysyłka... ktos [...]

[...] leżąc na skośnej Wyciskanie sztangielek leżąc na skośnej ławce Pompki Prostowanie ramion na wyciągu Wspięcia na palce SOBOTA: WOLNA NIEDZIELA: WOLNA Powtórzenia : 8 - 6 - 4 - 2 - 50% początkowego ciężaru i robię ile jestem w stanie /SFD/Images/2015/7/25/eb99d99713d2434883aea6fb4f9598d6.jpg Zmieniony przez - GymDope w dniu 2015-07-25 09:52:26

w zależności ile kupisz białka bo jak 1 albo 2 kg to mi sie nie opłaca ponosić kosztów wysyłki.Jak kupisz 1 albo 2 to koszty wysyłki 9,50 a jak więcej to możemy negocjować cene

czesc Criss Czyli gryf zostaje. ja jestem zadowolony. Tym bardziej, ze jeszcze pwoiekszyli. Jutro ide, to zobacze jak jest. Ile karnet to napisze Ci jutro, bo ja korzystam z opcji wejscie przed 14.00 i wtedy płacę tylko 4.50 zł. W godzinach poludniowych jest spoko, fajnie sie cwiczy, czasem 2, czasem 4 osoby. W godzinach wieczornych ponoc jest [...]

Koło mnie decathlon jest trochę drogo ale w sumie sie moge przejść zobaczyć i kupić trochę sprzętu.A dla mnie jak mam 15 lat i robie 30-50 pompek to ile kg 10 czy 15?