ile to 50

[...] masa git malinka. a syfy... każdy androgen wysyfia ;P znam gości po 25-30 lat którzy po zwykłej prolce mieli plecy jak pole minowe, więc gadanie "nie wezme bo mnie wysyfi" jest troche bez sĘsu ; ) pzdr edit: Dress - powiedz mi ile cm muru zastępuje 2cm izolacja styropianem .? xD Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-10-19 17:03:50

dokładniej to 26 a przez miesiąc udało mi się samymi hantelkami i pompkami 2 cm wziąć więc impossible is nothing. aa i jestem ektomorfikiem więc jem ile wlezie. Zmieniony przez - mędrek2008 w dniu 2008-09-21 20:16:50

Kre-Alkalyn to Kreatyna Pozatym Co do tej fimry Oxy-Gen mam wątpliwości były robione jakeis analizy ile tam faktycznie znajduje sie białaka ? Lepiej Brać Ostrowie niż jakies kosmiczne wynalazki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 19:50:21

50 tab stanabolu gowno ci da, minimalna dawka dzienna to 20mg ale lepiej wiecej, wiec sam sobie policz na ile ci starczy

[...] luzu na partiach na ktorych mam spadek ?czyli robic je lekko ? 5% wiecej ?? to powiedzmy ze zancze od 40 do 70 kg ,40-12pot. 50-10pow. 60-8pow. i 70-8pow. a te 5% to o ile wiecej bedzie ?? 2,5 kg ? nic siłowego a boks moze byc ? a ten tydzien po to zeby odpowczac ? hm... a nie moge od razu zrobic takiego treningu jak mowisz ?? nie bardzo [...]

biore cell pumpa:) ile wysyłka ? chyba że to jest mały to sorki.. Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-03-21 19:50:03

Jak masz maly staz to móglbys poczekac. A jezeli nie to te 80zl przeznacz albo na glukoze w spozywczku 200g 2-3zl albo carbo bodajze 1kg treca kosztuje niecale30zl 2kg bedzie 50-60zl albo jak nebedziesz kupowal carbo to zainwestuj w diete o ile tako masz kup ryzu tunczuka platków i gitara. DIETA!!!

Witam, Kończę właśnie cykl : 1-6 Meta 20mg 1-9 Enan e4d 250mg Chciałbym wskoczyć na odblock ale nie wiem jak się za to zabrać , wiem mój błąd . Mogłem na początku o tym pomyśleć . Ale następnym razem będę mądrzejszy. Pomoże ktoś ? :) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: lewy- 32,5 prawy- 26,5 -klatka: 101 -udo: lewe- 50 prawe- 45 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przed wypadkiem, po wypadku 3 lata rehabilitacji i 4 lata chodzenia o kulach , nadal chodzę o kulach złaby zrost kości udowej ( [...]

jakie dawki przyjąc i z jakiej firmy brac? czego i ile kupic? Ma być solo czy z metka? Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej [...]

1. chodzi mi o to aby uzyskać jak najlepszy efekt w warunkach domowych 2. Robię tyle razy ile napisałem 10 powtórzeń po 1 serię 3 na klatkę w domu mogę robię tylko pompki, plecy zacznę trenować. Na nogi według mnie nie potrzeba ponieważ gdy byłem mlodszy dużo jeździłem na rowerze, teraz od czasu do czasu jeżdżę na desce więc według mnie z nimi już [...]

Hm...a jak sobie wtedy przypomne jak pytałem kumpla 3 lata starszego "Ile masz wyskoku dosięznego?" a on "50cm" to dopiero mi gały wyszły. WTedy 50 to jak teraz metr. Co trenuję? Wszystko po kolei

w wieku 12 lat? hmm nigdy nie skakalem tak w tym wieku ale z rozbiegu 50-60 z jednej nogi podejzewam w kosza powazniej zaczalem grac w polowie 1 gim chyba wczesniej to noga i czasem porzucac w kosza, tak to w noge glupi temat, a ty sie pochwal ile masz wyskoku

Co to znaczy 0.5 ? 50 mg? Co ile? Wrzuc wyniki badań

[...] świata. Pamiętam, że na skosie robił serię 110-115kg. Dziś ćwiczę z zawodnikiem Masters i w wieku 40+ w ogóle nie robi ławki. Podobnie jak wiele osób o całkiem niezłym wyglądzie nie robi np. przysiadów. Jak już chcesz mierzyć postępy to sensowniejsze wydaje mi się pytanie: ile masz w łapie? ;-) Właściwie drugie najczęściej zadawane na siłce. ;-)

Śniadanie I Waga Thermo Speed Extreme 20-30 min przerwy Mleko zaw. 0,5 % 250 Płatki kukurydziane 70 Orzechy (Tylko jakie??) (Ile ???) Razem 320 Śniadanie II Waga Chleb żytni razowy 70 Polędwica 40 Schab Pieczony Domowej roboty 40 Pomidor 50 [...]

[...] lipidowy krwi, dodatkowo musimy również pamiętać, że tłuszcz znacząco poprawia smak naszych posiłków co na tego typu dietach ma ogromne znaczenie. Skoro znamy już minimum to ile dokładnie powinniśmy spożywać? Tłuszcz nie hamuje łaknienia w pojedynczym posiłku, ale hamuje łaknienie miedzy posiłkami, przy nadwyżce kalorycznej w towarzystwie [...]

[...] jakies miecho nie mam za bardzo warunkow zeby ustalic sobie dane potrawy wiadomo jak to jest w domu podwieczorek banan gerber -deser kolacja odzywka bialkowa kolacja nr2 tunczyk to jeszcze jem w dni treningow po treningu 2 banany 5 wafli ryzowych jogurt a co ile mam cwiczyc brzuch moge codziennie ? kazdy mowi co innego ADIK

Holli91 a pomyśl co jest w tym mięsie kuraka, ile bakterii albo w tunie, już nie wspomne o tym ryżu co go chińczyki uprawiają tymi swoimi małymi brudnymi łapkami hehe i tak można z wszystkim, jakby tak myśleć to byśmy chyba tylko słońcem żyli Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2007-12-07 23:50:05

[...] te białka, węglowodany i tłuszcze są na cały dzień czy poszczególny posiłek? I czy jeśli są na wszystkie posiłki to mam je sobie jakoś podzielić na poszczególne posiłki? Np. na śniadanie 15g baiłka, 5g tłuszczy i ileś tam węglowodanów? Dobrze myślę? I ile dokładnie gram tych węglowodanów? Zmieniony przez - papryczqaa w dniu 2010-02-01 12:48:50