[...] prolongatum - 35 pnz za 5 strzalow metanabol ruski 100 tabsow - 30 pln clomid - 50 pln proviron - 40 pln pregnyl - chyba 100 ale nie pamietam ja wlasnie z tego robilem kuracje to bylo 8 stralow deki i 20 strzalow tescia od polowy kuracji codziennie tableteczka provironu (na spokojny sen heh) w ostatnim tygodniu clomid 1 tabletka przez [...]
[...] 300 mcg Kwas pantotenowy 76 mg Wapno 2 g Fosfor 228 mg Jod 150 mcg Magnez 133 mg Cynk 30 mg Selen 50 mcg Miedź 600 mcg Magnez 11 mg Chrom 6 mcg Potas 200 mg Witamina E 300 IU? czyli ile to? :D bo z tego czego sie dowiedzialem na forum wynika że powinienem przyjmować od 600-1000mg tej witaminy. Zmieniony przez - memo. w dniu 2013-10-14 17:48:35
musisz miarkę na mililitry sobie skombinować 50 ml to jest ok 35gram. Potem to już matematyka ile to jest 5gram. Oczywiście mairkę mniejszą 5ml czy 10ml jak nie masz to w aptece powinieneś dostać lub http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-07 13:11:42
a wiesz moze czy daja tam miarke do tego, bo czasem dodaja. A jak nie to sobie musze dokupic, chyba ze da sie latwo po domowemu odmierzac 300mg takie proszku, wiesz moze ile to bedzie mniej wiecej na lyzeczce :D ? płaska, pół płaskiej albo jakas inna metoda ;d bo chcialbym brac dziennie tak z 200-300mg ? Zmieniony przez - Majkel524 w dniu [...]
zalezy ile ponad 50...wazne jest zeby miały format jpg.......jesli zajmuja np 70 to wsadz je do pointa i wytnij wycinek i gdzies go zapisz......pozniej ten wycinek otoworz przez np ACDsee albo adoba i zapisz jako jpg!! ja tak robiłem
Kupuj mięso bez gnatów i podstaw formółe z internetu mniej wiecej ile to ma po obróbce (jest masa gotowych przykładów) problem z głowy. Jak chcesz dodatkowy tłuszcz zawsze możesz kupić inny typ mięsa karkówke, wątrobę czy co tam lubisz szkoda płacić za gnaty i później kombinować Wiesz jak by każdy tak wszysstko liczył co do kalori to by nikt tego [...]
Pytanie Jak sniadanie to tylko jaja i tłuszcze z oliwy albo orzechów ? Do 2 posiłku jesli bez wegli to wrzucic tam warzywa? jesli tak to ile z 50 g styknie ? I do po treningowego wystarczy np carbo/banan i wpc czy jeszcze po tym posiłek z weglami i białkiem ?
1 posiłek 6.30 ciemna kromka chleba posmarowana serkiem naturalnym plasterek szynki pomidor szklanka wody Hehe co to ma być ? ile to ma kilokalorii ? z 50? Przeciez to pierwszy posiłek... niech się wypowiedzą doświadczeni, ale dla mnie to kompletna klapa
-> miętki - dokładnie lepiej od najmniejszych i powoli zwiększać. co do tych walizek to nie wiem ile miały... 50 kg było nałożone do tego jeszcze sama walizka. -> krzych666 - coś mnie na wysokości mostka boli... bardziej po prawej... może część mięśnia grzbietu kto wie... I co zrobiłeś z tym bólem? Nadal boli / przeszło? -> apokalipsa - i [...]
sorry ze nie od tematu bo mam carbo olimpu i nie mam do niego miarki(olimpa) i teraz pytanie ile to bedzie 50g miarka od mass xxl (trec) lub lepiej ,czy olimp tez ma mairki w jednostkach 50 Coupe Cabrio (cc)??
[...] jeżeli cokolwiek wie na ten temat a inaczej odpowiedzi " no co ty ,ja koks ? " chlopa z 50 cm w łapie i na żyle to jak zapytanie posiadacza ferrari czy odda je za 50zl . A kto i ile to kwestia zdrowia co chyba raczej jest indywidualną sprawą , też nie zamierzam schodzić . Mosty , grube mosty :) Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-05-17 18:04:46
Nigdy tego nie aplikowałałwm to też domięsniowo? I skąd wiedzieć ile to 500iu? Jestem na prawde zielony nie mam pojęcia, a na odblok sam clomid wystarczy? Przez 5 pierwszych dni po 100mg i potem po 50?
W ustawieniach profilu datę urodEnia wpisz. 5cm w ramieniu to 90% smalec i woda,chyba że równo z cyklem zacząłeś chodzić na siłownię to 50%. A w pasie to nawet wolę nie myśleć ile przyszło. to co szybko przychodzi na masie szybko spada na redu,poza smalcem z brzucha
[...] wprowadzić dzień LC w całym tygodniu "normalnego" żywienia - co da Ci pewną orientację jak reagujesz psychicznie na niskie węgle. Ale skutki zdrowotne na poziomie tarczycy, wątroby i innych organów będą zawsze, nawet jeśli psychicznie będziesz znosić dobrze. Paatik, to jest keto. LC ma wiecej ww, a ile to bedzie warunkowane roznymi czynnikami.
WITAM!!! wczoraj byłem w sklepie zielarskim (poszedłem zoriętować się ile to będzie kosztowało magnez +cynk+wit. B6),no i wyszło kosztowało tylko 20 zł. magnez +B6 ,kosztuje 15 zł w połączeniu 50 tab.1x dziennie cynk, jak kolega mówił kosztuje 5 zł 1x dziennie Właśnie myślałem sobie czy niebrać 2x dziennie cynku, większe stężenie było by w [...]
DIETA: jest -białko: jest -węglowodany: jest -tłuszcz: jest kolego tu nie chodzi o to, żeby napisać czy białko i inne składniki sa w diecie, ale ile ich jest sprecyzuj co znaczy dobre udo, bo dla jednego dobre to 50 cm a dla drugiego 80 cm...
[...] bóle itd). Siłownia - uwzględniając porządną rozgrzewkę, dobrą technikę i wolne ciężary - wyleczyła mnie z tych problemów. Jest różnica, jeśli przychodzisz szpanować kumplom ile to nie podniesiesz, a jeśli przychodzisz na siłownię wiedząc, co robić. Zacznij też pływać - świetnie wpływa to na mięśnie pleców i kręgosłup. Tak samo różnego rodzaju [...]