cukier

są już u mnie :-D rzeczywiście tylko 2g , fajnie gdzieś na wyjściu będzie coś zimnego do wzięcia bez tragedii o cukier aczkolwiek aspartam w składzie jest /SFD/2018/6/2/6e228e8100a44664a856610ba06c66c3.jpg Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-06-02 18:41:31

No dobra, skoro taki drogi cukier dają radę sprzedawać;-D

nie kazdy liczy ;-) ja ketchupu zjadam dosc sporo (dlatego tez wzielem caly karton) jak nie czuc roznicy w smaku to po co cukier dodatkowy ladowac ?

ale jak placki ziemniaczane, to tylko z mlodych ziemniakow ;) do tego cukier i niebo w gębie... szkoda, że od roku cukru nie używam ;)

leniwe z bułką, masełkiem i cukrem muszę się ogarnąć, bo z wrażenia o cukrze zapomniałam a tu cukier to podstawa

to cukier wp*****laj%-)

nie no prawda jest taka ,że tak czy siak tu jest c***owo :D rzadzi po i mamy cukier i bene za 5 pln, a jak by rządził pis to pewnie ruscy by już w nas pomalu wjeżdżali bo kaczynski robilby boruty,ja to bym palikota widzial na tronie

Nawet gdy zostanie wliczone do bilansu dziennego i spożywane tylko w DNT na 1 posiłek zamiast piersi? Bo poszła znowu w górę... A co z przyprawami? Można używać te typu gyros(jest niestety tam cukier i glutaminian...) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-10-21 19:18:03

Renegat: w każdej musztardzie jest cukier. Ja bym wybierał tę, w której jest on w składzie wypisany na jak odleglejszym miejscu, bo oznacza to, że jest go tam wtedy proporcjonalnie najmniej. Poza tym odrobina musztardy nie zaszkodzi, przecież nie zjadamy naraz całego słoika ;) To samo w sumie tyczy się chrzanu czy ketchupu.

przed treningiem to zależy ile masz czasu pomiędzy poprzednim posiłkiem a treningiem, jeżeli niedużo to nawet Layle McDonald proponował glukozę czy jakiś chamski cukier, typu napój słodzony jak więcej na tyle żeby nie było dyskomfortu to coś w stylu kasza manna, czy jakieś płatki plus delikatnie białko ale na razie jak Ci pasuje po treningu to bym [...]

zaraz poszukam link. Ale w skrócie: 200g twarogu półtł 200g kefiru miód/słodzik/cukier żelatyna 20g banan 180g ( czyli dwa duże banany) truskawka lub jakiś inny owoc np. kakao Blenderem miksujesz twaróg, kefir banany i kakao jeśli lubisz. Rozpuszczasz słodzik w małej ilości wody ( lub miód - ja wolę ). Na końcu dodajesz żelatynę ( wcześniej ją [...]

Ja aplikuję 250 twarogu + 10 słodzików +5g kakao + 5g kokosowych + cukier waniliowy. Wchodzi jak masło

[...] http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe chyba tam wszystko napisane, nieczytałem dokładnie do tego dochodzą aflatoksyny mówiąc krótko, masło orzechowe sante, felix itp. , to chyba najbardziej szkodliwy produkt żywnościowy orzeszki + cukier + trans :D

panowie mam 150 zl gainer bez kreatyny w skladzie ale nie jakis szit bo zebow mi szkoda na cukier

[...] ćwiczy, widać ze interesuje się np. techniką wykonywania treningu - a w kwestii diety daję d... po całości. Taka nutella to śmietnik- zły tłuszcz (transy najczęściej) plus cukier. I kupne naleśniki - no kurcze upiecz sobie sam naleśnika i posmaruj pastą zrobiona z białka w prochu plus kakao plus woda/mleko kokosowe etc. Cała zabawa trwa mniej [...]

Xtras nie chce mi sie szukac,jaki masz wzrost i wage ? A co do tej nutelli,czy robiles badania krwi na cukier i cholesterol ?, bo jezeli mialbys zle.wyniki to warto posluchac co przedmowcy pisza.

Xtras nie chce mi sie szukac,jaki masz wzrost i wage ? A co do tej nutelli,czy robiles badania krwi na cukier i cholesterol ?, bo jezeli mialbys zle.wyniki to warto posluchac co przedmowcy pisza. 98kg, 185cm Wszystkie wyniki w normie, nie jestem zapuszczonym grubasem jakim zapewne niektorzy chcieliby mnie widziec ;). Nie napisalem tez ze wiem [...]

Nie wiem jak Tobie, ale moja Mama ma ewidentnie coś na rzeczy z cukrem i jedno jabłko jest ok na noc, ale 2 już wywalaja cukier na 100-110 rano. Kiedyś najadła sie winogron na noc i miała 140 rano! A je koło 18, a bada rano koło 9. Czyli przerwa wydawałoby się długa. Mi owoce mało robią, ale ja też nie jem ich stadami (najwiecej to 2 jabłka albo [...]

Bezy to bezy, z reszta, beza jest z bialka jajowego, wiec samo zdrowie :)) Musze cale 15£ poswiecic na glukometr, ale niech Wam bedzie. I zalozmy, ze rano po misce owocow na wieczor bede mial ten cukier wysoko. Co dalej?

ale jeżeli podwyższony cukier i insulina są obecne za długo to mamy insulinooporność i wtedy może być problem z anabolicznością insuliny ;-) to tak uzupełniając