cukier

Phoneme żartujesz sobie? Wiesz co się dzieje kiedy łączysz cukry proste i tłuszcze nasycone? Na ckd ładowanie ma za zadanie odbudować glikogen, insulina transportuje cukier do mięśni, podczas gdy spożycie tłuszczu zablokuje ten proces i nastąpi otłuszczenie. Dlatego jak najmniej tłuszczu żeby nie zepsuć ładowania.

[...] prócz wolnego testo i stwierdzono u mnie niedoczynność ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego [...]

kurde, mowisz ze to od dextrozy? tych cukrów? , trudna sprawa... niespotkalem sie z takim czyms jesczze . Moja babcia jak ma duzy cukier(choruje na cukrzyce) to w celu obnizenia poziomu cukru we krwi spozywa sobie greifruta. Spróbuj

No, mysle ze to od dextro. Bo dawki dex pobudzaja wydzielanie insuliny,wiec mysle ze dex rozchwiala gospodarke insulinowa i stad ten cukier 104... Dzieki za pierwsza rade:)SOG za greipfruta:D

"W lipcu mialem badania. Cukier 104, czyli zle..." co jest źle...?

104 to nie jest duzo ja mam cukier w normie i mam zawsze ok 93

[...] jakości, bo to nie ta gazetka ją wymyśliła. Pozatym zgadzam się co do brania supli w czasie kiedy takiej potrzeby jeszcze nie ma. Jednak jeżeli ktoś chce uregulować sobie cukier to ta dieta jest do tego idealna. Jak już wspominałem od momentu stosowania jej większość badań mi się poprawiła. Wcześniej byłem na "diecie zbilansowanej" i [...]

jak juz robisz badania to zrob kompleksowo.hormony tarczycy, testosteron estradiol, mocz ogolne, cholesterol z podzialem na frakcje, tojglicerydy, cukier a najlepiej krzywa cukrowa. jednak mysle ze badania wyjda w normie bo caly problem lezy w diecie. idz do dzialu odzywianie i uloz konkretna diete z odpowiednia iloscia posilkow w odpowiednich [...]

[...] wypowiedzi.. Dieta rzeczywiście nie jest za dobra, ale jest lepsza niź przed kuracją.. od kiedy zaczełem ćwiczyć, to chudłem a cały czas jadłem gorsze rzeczy.. zrobilem badania hormonów FSH, LH, PROLAKTYNA, TESTOSTERON I ESTROGENY.. wyniki będa we wtorek.. cholesterol jest dobry.. zły i dobry, cukier też jest ok... zapomniałem chyba TSH.. :/

Buznia absolutnie cukier na Atkinsie Never Ever w jakimkolwiek miejscu, generalnie w/g Atkinsa wiekszosc konczy na poziomie ok 70g ww jablko nei jest posilkiem posilek =bialko + tluszcz + ewentaualnie ww/ na tych kaloriach to mozesz najwyzej zaczac sobie juz teraz grob kopac bo pozniej nie bedziesz miala sily / dlaczego melko odtluszczone/ [...]

[...] sobie duże ilości bydlęcych żeńskich hormonów płciowych. Doucz się, bo włos się jeży na głowie czytając te herezje #-P Owszem, żywność dzieli się na zła i dobrą. ZŁO = cukier, tłuszcze trans, biała mąka, produkty light i 0%. DOBRO = żywność niskoprzetworzona, taka jaką daje nam Matka Natura. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-21 [...]

bardziej pzretworzone, dodaje sie do nich cukier (bialy)=>konserwowe a kiszone lepsiejsze Pozdr.

[...] 100g 133kcal oliwa z oliwek 20g 176kcal chleb bialy pszenny 50g 124kcal twaróg+warzywa+oliwa ogólnie nie jest zle z menu wyeliminuj cąłkiem białe pieczywo,zwykły mkaron,cukier,słodycze,fast-foody,napoje gazowane,masło,ser złółty,tłuste miessa.kiełbasy,wedliny zacznij jesc weglowodany: płatki owsiane,ryz biały,brązowy,kasze [...]

dobrze pepek pisze, dołóż kcal do posiłków a waga ruszy,ewentualnie gainera do uzupełnienia braków, zma przed snem, super omega 3, ja bym od tego zaczął, PETRA powiedz mi co na samym białku bez węgli się zrobi co?? polecasz dextrose (cukier), ale gainerów nie:)poczytaj zanim zaczniesz doradzać

insa bez pena to pomyłka :-P mam nadzieje ze zdajesz sobie sprawe ze gdziekolwiek nie wyjdziesz to musisz miec przy sobie cukier w razie cos, dieta z zegarkiem w reku, bezwzgledne unikanie tluszczy.. chyba ze chcesz zlapac wieksza oponke. w lecie odczucia na insie moga byc inne, ale upocic to sie upocisz niezle jak nagle wpadnie Ci 5-10kg, ten [...]

nie probowalem ale raczej chyba kazdy by Ci odradzil :-P wydaje mi sie ze obnizalaby tylko cukier wtedy we krwi i jakiegos szalu by nie bylo, jakos mam przekonanie ze do insy warto walnąć konkretna dawke saa i niech dzialają cuda razem.. skojarzylo mi sie od razu jak bicie gh bez saa, tak wiec rezultaty raczej bede gorsze i cudow nie ma co sie [...]

[...] temu, w pierwszych miesiacach ciazy - ale wszystko bylo ok. Myslisz, ze powinnam moze teraz powtorzyc? badania krwi robilam ok.3mcy temu i wszystko bylo ok jesli chodzi o cukier. Ruda_29 na dukanie bylam 8 mcy, spadek wagi byl 9kg ale nie udało mi sie wytrwac i oczywiscie wszystko wrocilo. rallyguniu, dzis jeszcze uloze plan posiłkow na jutro [...]

glukoza to rzeczywiście niebezpieczny cukier ale umiejetnie i we właściwym czasie zastosowany zdaje egzamin. Po treningu tak jak mówili koledzy, jesli nie łapiesz łatwo tłuszczu, to mozesz ją wypić. Carbo jest the best jesli chodzi o pierwszy "posiłek" po treningu i nie jest drogie - chyba najtańsza odżywka, albo jedna z najtańszych. [...]

[...] bo jest sporo do poprawy zmniejsz ilosc ostrowi kosztem mięs, ryb, jaj owsiane blyaskwiczne na górskie/zwykłe tuna w oleju na tune w wodzie/sosie własnym, ale nie jedz codziennie, 3 razy w tyg max makaron dwujajeczny zmaien na razowy/durum zamiast kaszy jęczmiennej duze lepszym wyborem będzie gryczana cukier out zdecydowanie za mało warzyw! pozdr

[...] węglowodany:3,0 1. zmniejszenie ilości ostrowi ok ale niestety tylko w treningowe zamiana na jajka 2. owsiane na górskie/ ok 3 tuna w oleju oki ale na co zamienić poza tymi 3 razami? 4 makaron ok 5 kasza musi zostać nie cierpie innych. 6 cukier chyba każdy używa 2 łyżeczki nie tragedia???? Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2010-11-07 15:07:53