cukier

[...] tak na oko) 1) Czy w jakis sposob zniwelowalem yohimbine, bo kompletnie jej nie poczulem, nic. Jutro sprobuje jeszcze 5g z rana walnac na czczo moze bedzie roznica. Jesli nie, to przechodze do dawki 10g. 2) Czy ba ma wygladem przypominac cukier 3) Jak odmierzac dawki w ba z sfd (brak miarki) 4) W dobrym czasie to zrobilem (polaczenie supli)

1 pamiętaj yoha z dala od węglowodanów moze w przedtreningoweym miałeś ich sporo 2 tak takie coś jak cukier, jeśli mowa o tej z sfd innych nie widziałem jaką mają konsystencję 3 a masz jaką kolwiek inną miarkę syp ok 6ml na porcję, jak miarki na ml nie masz to do apteki tam mają do dawkowania leków zobacz jeszcze przed treningiem nie dając war [...]

wyeliminuj cukier z diety i dodaj vit E 600mg dziennie

ale masz gino czy lipo bo nolva nie jest na lipo cukier tak to wegle proste im wiecej cukru tym wieksze suty wit E wiem ze na lipo pomaga w kombinacji z bezcukrowa dieta b6 pewnie tez pomaga jezeli suty spompowal progesteron

Nie,cukier out. Po treningu pełnowartościowy posiłek http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-26 19:13:46

sam cukier jak kazdy jogurt ;-)jak każdy smakowy itp :D bo naturalny można wcinać

[...] segmenty 51 %, eozynofile 3%, limfocyty 46%, badania moczu barwa zolty, przejrzystosc przejrzysty, cukier ujemny, bilirubina ujemny, ciala ketonowe ujemny, ciezar wlasciwy 1.025, odczyn ph 5.5, bialko ujemnyurobilinogen0.2, leukocyty ujemny, krew ujemny [...]

trochę dużo cukru ma ten gainer, no chyba, że do picia po sesji treningowej to ok, natomiast jeśli do popijania w ciągu dnia to bym go sobie odpuścił właśnie ze względu na cukier. zobacz np. ten http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html zero cukru i dobre węgle. albo looknij sobie, jak kasa jest, na vitargo, np. od treca [...]

ja kiedys tez miksowalem surowe bialka, czasem także z żoltkami i Atomic poradził mi żeby jednak ak nie robić bo surowej jajko jest ciezko przyswajalne a jak do tego doda sie jeszcze cukier to wogole bomba. tak wiec jesli nie chcecie obrastac w tluszcz to lepiej sciac bialko przed zjedzeniem. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

Dyryboza przyczyna sie do powstawania nukleotydów - ATP, UTP, GTP, RNA - przy udziale kreatyny. A dokladniej do ryboza to: cukier prosty pięciowęglowy (pentoza) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

jak ktoś już napisał.. skoro masz "dobra dietę" po co Ci "cukier/ryż/pierś kurczaka" w prochu (czytaj "carbo / bulk z treca")?? odżywki są po to aby uzupełnic dietę w białko/węglowodany... z kolei jeśli chcesz się zabrac za suplementy (mając "dobra dietę") rozsądnym jest zakup kreatyny - bez udziwnień... [...]

pozwolę sobie reaktywować temat. choruję na insulinooporność i od 3 miesięcy jestem na leczeniu. leczenie jest bardzo przyjemne, ponieważ wymaga zmiany nawyków żywieniowych w postaci diety o niskim indeksie glikemicznym, oraz zwiększeniu aktywności fizycznej. Odkąd stosuję się do tych zaleceń czuję się dużo lepiej i udało mi się ciut schudnąć [...]

deztroza ma podobne dzialanie, jak "cukier z cukierniczki" jesli jest zastój - mozliwe, ze dieta kuleje reszte opisal apok

nie bo ona cukier zawiera i niechce ci dojsc email z programem

witam wyklucz z menu słodycze(lub ogranicz 1xtydz),fast-foody,tłuste kiełbasy,białe pieczywo,cukier,napoje gazowane zacznij jadac 4-5posiłkow mniejszych stawiaj na weglowodany typu kasze/ryz/makaron/płatki owsiane/chleb razowy jedz chude miesa/ryby/jajka/twaróg zacznij uwzgledniac w menu oliwe,olej lniany,orzechy,pestki [...]

[...] gdy nie macie na nic ochoty. Moim zdaniem najlepszym sposobem na schudnięcie jest uważanie na to co się je, a nie na to ile się je. Przede wszystkim trzeba ograniczyć cukier, wyroby mączne, ziemniaki itp. czyli węglowodany, a bialka i tłuszcze wielonienasycone można jeść dośc swobodnie ale bez przesady. Trzeba pamiętać o tym, że wszystkie [...]

Lipnie... 1. Śniadanie - 6.45 lub 7.30 - płatki owsiane 100 g /OK - mleko 300 ml /Wystarczy ci 200 ml mleko nie jest za dobre (dużo laktozy) - 2 kromki chleba pełnoziarnistego /NIE! WW już masz w postaci Płatków! +Dodaj zdrowy tłuszcz (orzechy, nasiona słonecznika) +brak tutaj białka! Dodaj Twaróg lub jajka +możesz dodać do musli rodzynki, [...]

[...] dobrą przenianę materii. Waga 100kg przy 198cm nie zmienia mi się od chyba 10lat przy uprawianiu koszykówki. Od czasu zabrania się za ćwiczenia siłowe do tego co jadłem od zawsze dodaje codziennie 3-4jajka 200-300g twarogu z jogurtem 130g tuńczyka z wody plus 20g białka sojowego. Od czasu do czasu pierś z kurczaka. Ograniczyłem również cukier.

Progesteron po trzeciej ampułce hcg tez był badany i dolne widełki . Tarczyca, morfologia , lipidogram, cukier, cisnienie wszystko to było badane i wzorowo . Wiec k***a być może dałem babola i za szybko się pospieszyłem z tym clomem nie badając testa :/ ale jeszcze się upewnię i wkleje wynik po 15 ..

taka jak np. sprzedawana na allegro, bądź jak kolega pisał ze zwyklych mlecarni...tyle, ze to jest nic nie warte. Grubo ponad polowa to cukier mleczny, bialka jest tam jak na lekarstwo - wg mnie nic nie warte! Zamias kombinowac 3kg gainera + 2kg serwatki...odłóż wiecej kasy i kupo wiecej gainera 4.5 , lub jeszcze wiecej a nie bawic sie w taki syf [...]