KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam mam parę pytań czy kreatynę wolno mieszać z odzywką białkowa, i jaka polecacie mi kreatynę do ceny 80 zł bo mam zamiar kupić.?

Elo od 2 tyg zażywam kreatyne Xtra i mi sie dziś wspomniało o glukozie ;x czy jak będe brał w dt po kreatynie 2 lyzki glukozy (pod wieczór) a w dnt 1 łyzeczke to mi coś pomoże czy nie warto już brac?

Witam. Stosuję monohydrant kreatyny firmy Universal. Mam takie pytanie, czy kiedy skończę puszkę to jak myślicie kontynuować dalej z monohydrantem czy może zmienić na jabłczan lub może staki?

Witam mam 17 lat 166cm wzrostu i 68kg mam ustaloną dietę tygodniową na masę mięśniową ćwiczę 3-4 razy w tygodniu i teraz pytanie jaką kreatynę wybrać na początek? Czytałem że najlepiej stosować po treningu w ilości 5g. Szukam kreatyny do 70zł. Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Witam!!! mam maly problemik Kupilem kreatynke i D-ribose(po czasie dowiedzialem sie ze jest przereklamowana) To do kreatynki i D-ribosy brac glukoze? jak tak czy razem w jednej porcji wszystko ? i w jakich porcjach dziennie? Pozdrowionka i z gory dziekowka za porady

http://cgi.ebay.ie/Olimp-Creatine-Monohydrate-1-3kg-Free-P-P_W0QQitemZ320484060167QQcmdZViewItemQQptZUK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements?hash=item4a9e56ac07 wlasnie mi sie konczy creapure mono z olimpu i tu sie rodzi pytanie czy dobrym wyborem bedzie ta kreatyna w linku wyzej?

Witajcie! W czerwcu skończyłem cykl kreatynowy produktem był X-pand,teraz planuje kolejny cykl kreatynowy jednak nie wiem na co sie zdecydowac,co proponujecie myślałem nad:Olimp-Massacra,Trec-Nitrobolon czy może ponownie X-Pand Dymatize Lub Horse Mas? Dzieki!!

Cześć, mam pytanko ćwicze juz 3 miesiące jestem chudy a powoli widać efekty a chciałbym jeszcze żeby były większe, co mam brać kreatynę czy białko?

siema wiek 22 lata wzrost 185 staaz na silce 3 miesiace 3 razy w tyg dieta na mase: jest + gainer (new mass mutation) mam kreatyne mono vitalmaxa w proszku. proszę o podpowiedzi jak mam ją przjmować? proszę o 2 opcje: cykl 2 miesieczny i polroczny. pzodrawiam i czekam na odpowiedzi

Panowie mam takie pytanie czy ta kreatyna bardzo zalewa wodą,miał ją ktoś polecacie czy nie ? Bo mam okazje za darmo ją mieć i nie wiem czy brać i robić cykla :D (prosze o szybką odpowiedź bo jak co jutro zaczynam)oczywiscie celem MASA :D

Czy jaranie podczas branmia kreatyny ma negatywny wpływ???

witam mam takie pytanko , kreatyna jest taka odzywka ze gdy nie cwiczysz mase ktora nabrałes spada , po ilu dniach ona spada . Po tygodniu ??? dwoch ?? trzech ???

witam! chcialbym sie zapytac czy mozna wziasc 300gram kretki przed cyklem i od razu po krecie winstrol i prop cykl 6tygodni i od razu po zakonczeniu cyklu ,dieta i wszystko inne jest ,chodzi mi tylko o ta kreatyne

Mam pytanie do Was. Mam zamiar rozpuszczac sobie kreatyne w domu np w soku winogronowym i brac to na silownie zeby wypic ja po cwiczeniu. Czy nic sie nie stanie gdy bedzie kilka godzin rozpuszczona??

witam wszystkich mam problem która z tych kreatyn będzie lepsza nie wiem a ma ty być mój pierwszy cykl ćwicze już ok 10 miesięcy i zalezy mi na zwiększeniu siły

Witam posiadam kreatyne CREATINE TABS i spalacz tłuszczu l-carnitine hca i teraz chciałem sie zapyac -jak stosować tą kreatyne, pisze tylko ze 4 kapsułki na 24h - czy moge brac to i to naraz czy bedzie jakis efekt czy raczej nie -jezeli nie brac na raz to co stosowac pierwsze

Szukam jakiejś kreatyny bądź jakiejś pompy. Wracam po zimowej przerwie na siłownię. To co brałem ostatnio jeszcze trochę mi zostało a dokładniej Activlab Nitro Cabs, Carbonox, Delicious Whey Protein, BCAA Powder oraz Vita-min multiple sport. Co polecicie? pompa lub kreatyna.

mam taki problem ze chce brac kreatyne w proszku i chcialbym ja mieszac z bialkiem lub gainerem. Problem jest taki ze kratyny nie mozna rozrabiac z mlekiem a bialko najlepiej wchodzi z mlekiem wiec nie wiem co mam zrobi zeby bylo dobrze

Witam chcialem zrobic moj 3 cykl w zyciu ;D , tym razem chcialem wziasc mono + jablczan , dieta ? 5/10 :D cos tam jest . Chcialem byscie mi doradzili jaki jablczan , jakie mono , jak dawkowac :) ( podajcie ile gram kretyny kupic ) i jak to brac . Wczesniej bralem vitalmax .

Witam mam 15 lat wzrost 174 cm waga 69 kg . Czy kreatyna przed ćwiczeniami pokaże moje mięśnie i masę bardziej ? ( oczywiście po czasie ) I czy to nie będzie źle wyglądało na przyszłość ? Zmieniony przez - MateuszI w dniu 2014-02-03 18:52:45