KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Marek tak z ciekawosci-jakie jest Twoje zdanie na temat samego HMB? I czy dziala ono synergicznie z kreatyna, czy to raczej sciema i podbudowanie psychiki? Jezeli nie sciema to czy z kazda jej forma tak samo czy jablczan rules?

no ale przeciez jablczan kreatyny to nie jest zmieszanie jablczanu z kreatyna tak jak sie miesza np izolat z koncentratem serwatki w bialkach typu 'matrix' gdzie mozna robic waly pod tytulem 5% izolatu , ale twardo : 'matrix' , lecz czasteczka kreatyny jest sprzegana chemicznie na poziomie molekuły , ja nie wiem na jakiej zasadzie mozna wała tu [...]

zwierzak nie musisz pytac o to marka polaczenie HMB z kreatyna jest udowodnionym naukowo doskonalym kombo na wieksze przyrosty masy miesniowej - koniec kropka dywagacji w tej materii dla mnie

1 .malo osob spozywa HMB bez kreatyny zreszta wcale sie nie dziwie ceny kreatyny sa smiesznie niskie - nawet na polskie warunki - np 1300 g Olimpowe - wiec nie wiem po co wylaczac kreatyne 2. badania ktore siedza mi w pamieci wskazuja na HMB jak i kreatyne jako pomoc w budowie miesni jedna metanaliza porownywala wiele suplementow i we wnisokach [...]

mam zestaw kreatyna vitalmaxa 500g 250mesh carbo i dextroza ( z promocji vitala ) tauryne megacaps vitalmax + maxivit , zma. apt. do tego napewno dokupie hmb bez wzgledu na wypowiedzi innych o jego dzialaniu bądz nie , ja wczesniej bralem i bylem zadowolony z tego suplementu... z tym ze mam pyt., bo napewno bedzie to stala suplementacja ... po [...]

no wlasnie szoho kwas orotowy to nie jest zadna kreatyna...

a co powiecie o Kre alkalyn które dostalo paten Uni Europejskiej i jest jedyna kreatyna sprzedawana we francji!!!!nawet mono jest tam zakazane jakie macie doswiadczenia?

Dokładnie - chodziło mi o rozkręcanie się marketingowe. Nawet żałuję, bo mi się on bardzo podoba, biorąc pod uwagę fakt, że kreatyna w ogóle nie działa bez magnezu. Don - piro nie robią w Stanach, bo Degusa znakomicie zabezpieczyła patent.

Sławku skoro twierdzisz, iż kreatyna nie działa bez magnezu , to w jakiej porze dostarczyć dodatkowy magnez podczas cyklu?

Ja mam taką teorię, że osoby, które nie były usatysfakcjonowane rezultatami supelentacji kreatną, mogły mieć niedobory magnezu. Kreatyna bez magnezu nie działa! Jeżeli więc wydajemy kasę na kreatynę, zapominając o magtnezie, możemy stracić znacznie więcej.

Cergi. Muszę Cię uspokoić: płatki są zalewane wrzątkiem na 8 minut. Wziąłem sobie Twoje rady do serca. Aha, zapomniałbym! Jednak jem warzywa! Codziennie dosypuje garść pokrojonej w kostkę cebuli i szczypiorku do jajecznicy! Czak Z tymi suplementami po treningu sprawa wygląda tak: - wchodzę do szatni. Biorę aminokwasy w formie tabletek które [...]

Mam teraz trochę wolnego czasu (SD) więc przeglądam sobie m.in to forum i mam dylemat związany z kreatyną Planowałem brać ją cyklicznie bez fazy nasycenia 5g dziennie po treningu (3x w tygodniu siłowy, 3x aerobowy, niedziela luz)przez 8 tygodni, czyli cały makro cykl. Kolejny makrocykl bez kreatyny, za to na TT, trzeci cykl znów na kreatynie jw. [...]

jest sens ja bralem 3 miesiace i bardzo fajnie dzialala BA. czytalem tez ze w polaczeniu BA+kreatyna ponoc sa lepsze efekty niz jedno i drugie solo.

Dzięki! U mnie koszmarny dzień. Czuje sie wielka i nabita... na ile to kobieca głowa? Zwiększyłam tydzień temu kcal o 200, dodałam ladowanie kreatyna (4 dni x 20 g, teraz już po 5 g dziennie) I wrocilam na siłkę.. 1.2 kg na wadze więcej

Ładowanie kreatyną mogło zrobić swoje, wiele osób odnotowuje wzrost wagi kiedy zaczyna brać kreatynę ale nie trzeba się tym przejmować, bo to nie tłuszcz :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-06-20 17:31:49

Ładowanie kreatyną mogło zrobić swoje, wiele osób odnotowuje wzrost wagi kiedy zaczyna brać kreatynę ale nie trzeba się tym przejmować, bo to nie tłuszcz :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-06-20 17:31:49 Wiem, wiem. Staram się to jakoś logicznie przetłumaczyć. I tak jest lepiej niż kiedyś bo już się nie waże codziennie. Ba! Nawet [...]

1.podaj ciezary których używasz w podstawowych ćwiczeniach!!!! 2.a6w i abs odpusc sobie tak sukcesu nie uzyskasz - powiem deliktanie sa to plany ..........!!!! 3.plan jest zle ulozony- wiec tym samym nie nadaje sie do cwiczenia!!! 4.Gainera całkowicie sie nie opłaca bo to suplement weglowodanowy w wiekrzosci co bardzo łatwo dostarczyc organizmowi, [...]

No przeczytałem większość postów z tego tematu i jestem pod wrażeniem cierpliwości chłopaków. Powinni Cie pogonić za Twój brak rozsądku, a oni Ci pomagają i do tego są jeszcze mili, a zasługujesz na porządny pojazd... Na prawdę panowie chylę czoła za wasze podejście. P.S. Większość typowych lekarzy staruszków żyje w przekonaniu, że kreatyna to [...]

Wynik masz dobry to masz w środku gh, po czym miałby taki wyjść, po peptydach nie ma opcji zeby wyszedł taki wysoki, pisałem prędzej, jak ktos nie wierzy, to niech moze przebada sie po po peptydach, a nie snuje torie niczym nie potwierdzone, brałem w życiu jak pisałem dawki do 10j poczynając od omni, geno chiskie gh i nic nadzwyczajnego nie [...]

dla mnie za***isty produkt, chociaz na pewno lepszy efekt da stosowany wraz z kreatyna, ja poki co stosuje go samego, ale i tak czuc lepsza pompe na treningu, do tego lepsze wchlanianie skladnikow pokarmowych. generalnie produkty firmy EFX to dla mnie gorna polka suplementacyjna, wczesniej stosowalem tez kre-alkalyn i tez bardzo dobre efekty.