Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
Apokalispsa - dokladnie czekam na sensowne wypowiedzi ( po prostu w literaturze mi dostepnej (tej ktorej ufam) nie moge znalesc sensownego rozwiazania (owszem mam swoje zdanie _ ale jak juz widzisz jesli nie jestem czegos pewien - nie mowie ).
Abbas - staz treningowy (duzy ) poza wiedza,daje tez przyzwyczajenie organizmu na rozne bodzce, zatem Twoje zdanie ma sens.
ten kto bedzie dalej poszukiwal -myslał cos jeszcze osiagnie . ten kto tego nie robi zatrzyma sie na poczatku drogi (zobacz jak wielu jest ludzi cwiczacych po 10 i wiecej lat, a ani tego po nich nie widac , ani po ciezarach ktorych uzywaka , ani po wypowiedziach - pomyśl dlaczego ?)
Axel - jesli taki bym byl do swoich klientow to bym ich nie mial .
jestem podejzliwy do glupich reklam, do pewnych firm - ktorym z zasady nie ufam oraz do ludzi, ktorzy nie patrza prosto w oczy.
Szacuny
10
Napisanych postów
1568
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44776
Co do magnezowy chelat kreatyny to bylem zadowolony z niego no ale nie na wszystkich wszystko dziala i kazdy bedzie mowil co innego.Pamietam jak pare lat temu jadlem fosforan kreatyny i byla to totalna lipa a moj znajomy odwrotnie byl wrecz zachwycony dzialaniem
Szacuny
1
Napisanych postów
240
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8137
Marek tak z ciekawosci-jakie jest Twoje zdanie na temat samego HMB? I czy dziala ono synergicznie z kreatyna, czy to raczej sciema i podbudowanie psychiki? Jezeli nie sciema to czy z kazda jej forma tak samo czy jablczan rules?
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
dopbry jablczan to piękna rzecz, dobre mono również.
widziałem skany badan, w których poddane kreatyny (jabłczany) tak naprawde zawirrały w sobie wieksozśc zwyklego mono, a jabłczanu było niewiele.W innych - skłąd jakeigoś staka wskazywał na podobny wałek.Nie pamietam jakich produktów amerykanskich to dotyczyło, ale wyniki były jednoznaczne.
Tu mozna walić wałki jak sie patrzy.
Tricreatine malate - jak Szoho wspominał - tu może byc 80% mono i 20 jabłczanu np..
Uwaga.
lepsze dobre mono niż walony stak
coraz mneij ufny jestem już do produktów nieprzetestowanych.
jabłczany Universala mogę polecić.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
no ale przeciez jablczan kreatyny to nie jest zmieszanie jablczanu z kreatyna tak jak sie miesza np izolat z koncentratem serwatki w bialkach typu 'matrix' gdzie mozna robic waly pod tytulem 5% izolatu , ale twardo : 'matrix' , lecz czasteczka kreatyny jest sprzegana chemicznie na poziomie molekuły , ja nie wiem na jakiej zasadzie mozna wała tu zrobić chodzi mi o odzywke typu TCM np