KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

znam fachowe nazwy sterydów , a nie wasz dilerski slang i zdziwiłbyś się że właśnie wiem dużo na temat sterydów wiem że to tylko teoria , nie praktyka , ale człowieku opanuj się chiałem się tylko spytać o opinie na temat tego cyklu , a nie żeby mi ktoś przykładowe dawał ! cykl jeszcze umie sobie sam rozpisać / nie zawsze wspaniale i daltego [...]

Uriel nie napisałem tylko na rzebe !! i wstrzymaj się od takich komentarzy bo więcej wiem o diecie niż ty młotq ! do kompetentnych w tym dziale mój cykl wygląda tak : 1-11 test 100mg c2d 1-10 deka 200mg tyg 1-6 wins 30mg dziennie 3dni po ost szocie clomid 1x5, 5x2, do konca 1 t sylimarol 3x2 10mg dziennie do winsa hepatil po winie 2/3 t [...]

Kreatyna brana na pusty żołądek i tak potrzebuje troszkę czasu żeby się wchłonąć więc uważam że to bez znaczenia czy bierzesz ją w proszku czy w tabletkach. Możesz brać jeszcze w kapsułkach jak znajdziesz (czyli proszek w żelatynowej kapsułce), takie kompromisowe rozwiązanie. Przewaga kapsułek czy tabsów na proszkiem to łatwość dawkowania. Minus - [...]

kuzwa czlowieku skoro twierdzisz ze mono cie zaleje a inna kreatyna nie no to jestes geniusz Sam se odpowiedz na pytanie skoro jestes taki madry i nie sluchasz naszych rad.

jak by tak szybko szlo to bym nie wziol :p ale Kreatyna MonoAnakonda mnie zaleje wiec to takie bardziej bez sensowne

Nie Jestem Oporny ; D. Napisałem że diete mam :) a z kreatyna to pomyślę :) Dzięki za Pomoc

Ćwicze już 5 miesięcy, bez żadnych przerw, średnio 3-4 razy w tygodniu. Ostatnio nie miałem konkretnego planu, ktorego bym sie trzymał. Ale efektem mojego starego treningu byłoto że zgrubłem 7 kg w ciągu 3 miesiecy (z gainerem 2 i kreatyną) Polepszyłem sie w wyciskaniu o 10 kg. Jestem dość chudy więc chciałbym trenować na masę. Jeżeli chodzi oczas [...]

moim zdaniem jeżeli robimy cukl to wtedy kreatyna dziła anabolicznie zaś glutamina antykatabolicznie, idealne zestawienie na zasadzie synergizmu, polecam,

peponent-pytanie;czemu polecasz od pierwszego cyklu suplementację kreatyną (nie pierwszy raz to czytam) czy nie uważasz że na początek warto byłoby by ewentualnie na witaminach.skąd moje pytanie? kreta to jeden z silnieszych supli(popraw jeśli mylę)więc jest wysoce prawdopodobne że pujdzie,więc jak tu obiektywnie ocenić czy hst działa swoim torem [...]

pytanie autora jest tak sformułowane ze zrozumialem ze decyzja co do brania kreatyny jest już podjęta. branie odżywek to indywidualny wybór. oczywiscie ze bedzie szło bez suplementów ale kreatyna nie ma skutków ubocznych ani przeciwskazań wiec po co sobie utrudniac jak mozna sobie ułatwić. pozdrawiam

Pepo, przy stałej suplementacji kreatyną, między cyklami treningowymi, czyli na SD też ją łykasz, czy na ten czas odstawiasz?

piłeś coś? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w [...]

fajne fotki, jeszcz nigdy w tym dziele nie widziałem ciekawszych Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

nie rycz, sam się im przyjżyj i powiedz szczerze , po co to tu poslałeś??? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

jakis strasznie nerwowy jesteś , i zmien ton gosiulka , oczywiście ze można , nawet jest to wskazaneno ale Placek wrzuca wszystko co ma pod ręką , jajka w garnku,chmurę nad chatą , a większości fotki latarni nocą na których nic nie widać. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa [...]

Miałeś chyba zły dzien co? Spoko, każdy czasem tak ma , już zapominam o Twoich wulgaryzmach w stosunku do mojej osoby Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, [...]

Radrum, to Ty do innych działów niż suplementacja też zagladasz Lucek często zagląda do treningu i ze mną konwersuje dzięki czemu podpis widział Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki [...]

ależ kiedy ja go obrazilem, ja widzę tylko to że on się zdenerwował i obraził Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]

Zgadza się - glukocyjamina zajmuje ten sam transporter co kreatyna i w związku z tym jej podwyższony poziom może upoścledzać transport kreatyny do komórek mięśniowych ale mało tego - w przypadku dłuższego stosowanie kreatyny poziom glikocyjaminy wcale się nie zmniejsza jak to sugeruje art z FLEXA a zwiększa - co owoduje opisane wcześniej [...]

A tak w ogole mam pytanko.W jaki sposob dochodzi do procesu gdy kreatyna przestaje dzialac. Oczywiscie mowi sie ze miesnie sie wysycaja itd, ale chodzi mi o to jak wyglada to z punktu biochemi :) Byc moze ma to jakis zwiazek z glikocjamina.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-20 12:38:56