KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jeżeli chcesz coś z pewną dawką no-boosterów to nie wiem czy nie lepiej zarzucic jakis prosty składowo stak... bcaa, białko, kreatyna[z boosterem lub bez -zalezy to także od tego jakie dawki chcesz brac aakg lub/i/ cytruliny? i cykl powinien być ok.

teoretycznie nie jest az tak zle - praktyka moze byc inna 1. wypelnij profil /patrz nad twoja wypowiedzia/ 2. powiedz, jak wyglada sprawa diety/treningu/stazu smp jako uzoopelnienie diety, ale nie dla osooby z predyspozycjami do lapania tkanki tlooszczowej hmb http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 kreatyna - moze mozna z nia poczekac [...]

Chlopcze a gdzie twoja ambicja. Jak bedziesz mogl spojzec w lustro. Z rob najpierw jakis wysilek zbuduj cos trwalego z czego bedziesz dumny, a potem mozesz sie truc. Czy cos ci sie stanie po METCE a jak myslisz? Widziales ja z bliska przeczytales co pisze na opakowaniu. Mlody jestes i masz jeszcze czas na koksy. Kreatyna, Glutamina, Proteina90% to [...]

kreatyna jak opisane na opakowaniu lub wedl;e rad .. poszukaj ..duzo tego na forum ejst a mass to uzuppelnienie diety.. stosujesz zaleznie od jej brakow ;P

Kreatyna tak smakuje, jest gorzka, mdła, coś jakbyś mąkę zjadł, trudno określić ten smak.

Kreatyna bezsmakowa jest gorzkawa, więc raczej ok.

musisz od razu wypić . Kreatyna po krotkim czasie przemienia sie w kreatynine czyli siusiu;)wiec najlepiej jest lykac odrazu. pozdro

Jeśli chodzi o kreatynę, to ja bym ją jednak wyrzuciła. Nie jest droga, a bez sensu brać produkt niepełnowartościowy. Do tego kreatyna podlega różnym przemianom jeśli dostanie wilgoci. Nieco inaczej wygląda to w przypadku przedtreningówek, czy innych aminokwasów (np. cytrulina czy aakg), które mogą chłonąć wodę, gdyż takie mają właściwości, ale w [...]

kreatyna 5g rano i 5g po treningu, dnt 5g rano, gainer i białko wg braków w diecie, zdrowia i z Bogiem

daje mozesz jeść i popijać kotleta kreatyną

Milo wapominam ta firme. Zjadlbym chetnie sam kilka jej srodkow ale niestety juz poza moim zasiegiem. Ja bym zjadl i po terminie. Kreatyna rokpo terminie kopala az milo tak ze tu moze byc podobnie.

Białko i carbo wg braków w diecie, kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu, booster teścia zalezy ile masz lat.

jak z jajcami? zmniejszyly sie? jesli tak to hcg 10 x 1000iu ed po hcg clomid 2 dni 150 3 dni po 100, dalej po 50mg ed mozesz dodac tamox 1 tabl ed do tego kreatyna,zma,tribulus

DUŻO OSÓB JA SOBIE B.ZACHWALA PISZĄ ZE LEPSZE NIŻ KREATYNA Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

to nie tak, ze glutamina (w jakiejkolwiek postaci by nie była) jest lepsza od kreatyny, poniewaz sens tych dwoch supli jest zupelnie inny. glutamina dziala antykatabolicznie nie powodujac sama w sobie zwiekszenia objetosci miesnia co ma miejsce po uzyciu kreatyny wiec tak naprawde porownanie tych srodkow nie ma sensu. glutamina swietnie sprawdza [...]

tak zaproś dziewczyne na pizze albo do kina a tak serio hmb to dobry supel na dłuższą mete i szkoda na niego kasy kreatyna- jesli to zwykłe mono to tauryna i carbo do tego omega-3 zma i jakies witaminki pozdr.! ps. mam nadzieje ze diete i trening masz ułożoe?

kreatyna sama sie dobrze wchlania nie potrzeba brac "wspomagaczy" do niej

Kiedys (jakies 3-4 lata temu) powszechnie uwazalo sie ze jak kreatyna to tylko z glukoza(dextroza). Ciekawe czego sie jeszcze dowiemy z biegiem lat, ze jest zbedne lub co gorsza szkodliwe podczas suplementacji. Moze, ze bialko nie jest potrzebne do budowania miesni :D Zmieniony przez - tommy_mm w dniu 2008-04-06 15:49:50

Ou fak Chłopak kupował w Łodzi to wiadomo. Nie mówiono Ci że to najlepsza kreatyna na świecie?

Cholera... powiedzcie mi o co chodzi abym tez mogl sie posmiac O co chodza z ta kreatyna? Poza tym... moze doradzicie mi w koncu jaka kretke wybrac???