święta

Jak jesteś w stanie to i codziennie. Tak z moich obserwacji to na mk jak pojadlem w święta trochę za dużo to cukier rano 112, wrzuciłem 1,2g berberyny do następnych 4 posiłków i następnego dnia cukier 86, także berberyna daje rade.

[...] opinie niszcza im sprzedaż.Jak ktos kupuje towar z jakiejś firmy i nie działa to własnie ten który składał zamówienie walił na wała%-)a nie zółty. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2020-06-28 21:16:07 Tak bo tam każdy jest uczciwy i w ciemno piszesz meile i masz na sto procent mega proch o mega czystosci wraz z kartka z życzeniami na święta

Widzę że kolega wyznaje zasadę "moja jest tylko racja, i to święta racja" i ma problem ze zrozumieniem że ktoś może preferować inna opcje niż on pomimo grzecznego podziękowania za wyrażenie swojej opinii i od razu musi śnić swoje wizje o baniu się igły i przegraniu życia :)

Panowie a MK na pierwszy cykl z sarmów by się nadał? Po MK zalewa czy jednak nie. Miche trzymam cały rok. Odpuszczam tylko na święta.

[...] zadawalajace choć nie tragiczne więc przeszedłem na Keto tzw. śródziemnomorskie czyli Chude źródła białka+ warzywa + oliwa z oliwek i MCT wyniki się poprawiły ale przyszły święta wielkanocne i to co napisałem psycha siadła zacząłem podjadać słodkie znowu ( w Boże Narodzenie zero chcęci na słodkie) więc dodanie W do Keto w postaci warzyw chyba [...]

[...] zadawalajace choć nie tragiczne więc przeszedłem na Keto tzw. śródziemnomorskie czyli Chude źródła białka+ warzywa + oliwa z oliwek i MCT wyniki się poprawiły ale przyszły święta wielkanocne i to co napisałem psycha siadła zacząłem podjadać słodkie znowu ( w Boże Narodzenie zero chcęci na słodkie) więc dodanie W do Keto w postaci warzyw chyba [...]

4dniowy wyjazd na święta, nie będzie siłki, ale za to nie obiecuję że % nie wpadnie delikatnie Łykać normalnie mk677 które jem od miecha czy ma dni odstawić ?

4dniowy wyjazd na święta, nie będzie siłki, ale za to nie obiecuję że % nie wpadnie delikatnie Łykać normalnie mk677 które jem od miecha czy ma dni odstawić ? Jedz i nie przerywaj,to tylko pare dni.

[...] jadam nabiał, cukry proste (owoce dżemy pieczywo czasem jakąś drożdżówka czy kawałek ciasta) no i kakao codziennie łyżeczka do owsianki. Soli też sporo używam ,jestem bardzo aktywny i dużo się poce, w pracy też gorąco. I faktycznie w okresach luzu dietetycznego gdzie jem praktycznie wszystko(urlopy święta itp) tych syfow robi się znacznie więcej.

[...] owsianki. Soli też sporo używam ,jestem bardzo aktywny i dużo się poce, w pracy też gorąco. I faktycznie w okresach luzu dietetycznego gdzie jem praktycznie wszystko(urlopy święta itp) tych syfow robi się znacznie więcej. Dlatego dieta ma tu bardzo dużo znaczenie. Na tym forum jest sporo osób które pisały iż mimo tendencji do trądziku po GW go [...]

hejka marianny co do ostatniego tematu to ostatnio cos mi strzyka w lewym barku mam nadzieje ze to nic powaznego..swieta swieta zakupy gotowanie sprzatanie prezenty lubie swieta ale gotowe nie kiedy ja musze je przygotowac...*******y takie

[...] nie mają czegoś takiego jak spowiedź. Otóż oni uważają, że wtedy należy się modlić, pościć i mieć nadzieje, że Allach im wybaczy. Do czego zmierzam...otóz spowiedź święta dla wielu ludzi stała się pewnego rodzaju formalnością. Dziecią od 7 czy tam 8 roku życia wbija się do główki, że w każdy pierwszy piątek miesiąca należy iść do [...]

Jeszcze nie spadłam na drugą stronę- nie jest tak źle. Dzisiaj ostatni dzień laby. Odpoczełam psychicznie i fuzycznie. Trochę pofolgowałam. Trochę taka sinusoida. W święta nie przesadziłam z jedzeniem ale jadłam ciasta. W przerwie dojadanie świątecznych potraw więc masa ryb których mam dośc na jakis czas :P W święta i w sylwestra wpadło trochę [...]

Kilka ostatnich dni bez treningów i biegania. Miski starałam się planowac i liczyc, ale zdarzały się rozbieżności. Nie ze względu na Święta,bo ich właściwie nie miałam. Rodzina musiała wyjechac, a ja miałam dyżur w pracy, dniówki lub nocki 9-12 godzin, a w Wigilie prawdziwy maraton - 9 godzin dniówki, 3 godziny przerwy i 12 godzin nocka. Na [...]

chodze na silke ale raczej niechetnie niechcem ale muszem kurva niech juz te swieta mina bo w **** roboty i wogole 7 swieta nie jade do Polski Mam na swieta wy***ane choc akurat w tym roku bedzie ciezko w wigilie potem z gorki

Wtorek: Barki i bicepsy Święta święta i po studiach %-) Trzeba siadać do projektów. Co do sylwetki to codziennie zmiany są widoczne gołym okiem. Obwód pasa poleciał 6cm a co z wagą- nie wiem, zważę się dopiero w piątek kiedy będę w Białymstoku. http://imageshack.us/a/img594/7139/bpx2.jpg Z tym kalendarzem imprez są jakieś jaja... [...]

[...] za mnie ławeczkę przyciągnął i udawał, ze wyciska:) /SFD/2018/12/26/28bb456d215741f2ac27cfd3d0b9207c.jpg Aż tak to widać ? No cóż. Mam nadzieje że bywam bardziej dyskretny%-)Choć nie powiem - kiedyś zdarzyło mi się wiosłować zintegrowaną sztanga 30 kg- bo akurat była pod ręką.%-) Te Ruskie bikiniary ładnie Ci święta zorganizowały. Well done:)

Paatik, jak chcesz to od stycznia możemy we dwie liczyć. Teraz to mi się nie chce jeszcze :D Najlepsze, na co mnie teraz stać, to nie przytyć w święta :D Ja liczę cały czas i w styczniu też będę liczyć także możemy liczyć we trzy :p

[...] mi za Rudą było strasznie, a Koszykarz ją bardzo zmonopolizował. Niby widuję codziennie, miziam codziennie... Niby miał prawo bo to były jego wymarzony pies, prezent na święta etc. No to co było robić? To mam teraz przerąbane, ale za to tyle psiej miłości:) Bardzo inna jest od Rudej i fajnie ją tak poznawać. Ten okres już nie wróci, a siłka [...]

[...] na gotowe. Niestety wybredna jestem w kwestii ciasta więc było tylko jedno które mi podeszło, ale smakowało każdemu więc szybko się skończyło ;-) Największy niedosyt to jednak czuję w kwestii faszerowanego kurczaka %-) uwielbiam i co roku robiłam, a teraz były pierwsze święta od lat, na którym tego kurczaka zabrakło. I cały czas za mną chodzi %-)