Dziękuję. Dzisiaj bardziej wypoczęty się czuję :) Wczoraj jak to się w żargonie niektórych działów tego forum określa "ostro masowałem". Ładowanie węglowodanami też zaliczyłem. Święta u rodziców, taka tradycja. Ale dziś czuję się wypoczęty a i waga mnie nie zszokowała chociaż zjadłem bardzo dużo (przeważnie bardzo pożywnych rzeczy). [...]
Widze że wy za bardzo mi nie pomożecie, to będzie mój prezent na święta, moi starsi myślą że ja o tym nie wiem ;)) Chciałem tylko poznać wasze opinie ale widze że nic z tego, komentujecie chociaż tego nie mieliście. Fakt że ładnie to zareklamowali a co za tym idzie pewno jakiś kruczek no ale ... zobaczymy co z tego wyjdzie. PS. nie potrzebną są [...]
przepraszam, że odświeżam temat, ale mam podobny problem. chcę kupić dziewczynie depilator na święta, ale musi on być naprawdę dobry. ona używała zwykłych maszynek i na skutek jakiegoś uczulenia, czy sam nie wiem czego, miała uczucie swędzenia, a raz nawet wysypkę przez kilka dni. także musi to być sprzęt delikatny, który nie podrażnia nóg. myślę, [...]
tykoos ma swieta racje /imo/... jesli chcesz pokazac miesnie, moosisz je miec; a bardzo upraszczajac, wiadomo, w jaki sposoob tego dokonac; roowniez redookooje sie na doozych ciezarach i wagowo nie zmienilo sie nic - 0 - slownie zero... za to wizualnie jest lepiej
Żeby nie tylko święta ale i cały kolejny rok był jak najlepszy :-)) masy dobrych treningów, niewyczerpanej motywacji, siły i zrealizowania wszystkich celów :-) a tak poza tym wesołych :-D
Jeśli twierdzicie że sie nie da zapraszam w następne święta (jakie tylko chcecie byleby wtedy była tradycja robienia dużej ilości jedzenia) do Kielc i zawsze chętnie pokaże że jednak sie da
Do autora tematu: ...stary jesteś prze kozak... ...pytasz ile przytyliście w święta Bożego Narodzenia............. gdy wszyscy myślą o świętach wielkanocnych(bo temat założony w kwietniu) no comment
W święta usiądę i rozpisze splita, bo myślę że nie ma sensu dłużej męczyć ACT. Jak ustosunkujesz się do stosowania jakiegokolwiek spalacza? Ma to sens w moim przypadku? Z odżywek obecnie korzystam wyłącznie z WPC 80, do niedawna stosowałem karnitynę przed treningiem, a wspomagająco OLIMP Vita-Min Multiple Sport. Myślę nad wprowadzeniem porządnego [...]
Ja mam ładowanie akurat na ud2, kawałka mazurka nie odpuściłem oczywiście i zupke wielkanocną też zjadłem(moja ulubiona zupka mniam cała rok na nia czekam :D) ;) - przełożyłem sobie święta z jutra na dzisiejzsy dzień bo jutro już lecimy normalnie ;>
[...] - to najwazniejsze, a reszta sie jakos ułoży Z planem treningowym też trafiłes w 10. Tak trzymać ! i pamiętaj- nie daj se kitu wciskać: "Jedna jest tylko racja i to święta racja." TWOJA zaraz spróbuje cos z modem dla Ciebie zakombinowac, bo mi kurva zaimponowałeś Dla mnie to jeden głupi telefon, a ileż radości dla Ciebie ! [...]
ja mialem podobnie tylko ze w swieta wazylem tydz przed swietami jakies 84kg a w drugi dzien swiat juz ponad 90kg oczywiscie to efekt obzarstwa i po sylwku jak wrocilem do treningu wszystko wrocilo do stanu sprzed swiat
zazwyczaj podczas stosowania saa jest sie bezplodnym bo endogenny testosteron jest zablokowany a tylko on jest odpowiedzialny za plod w tym przypadku a nie jego sztuczna odmiana w swieta to jakos czlowiek ma wieksza cierpliwosc...
Bo to chodzi o to ze od 3-4 miesiace chodze na silke z suplami a wczesniej 5 miesiecy na,sucho i teraz zrobilem 2 tyg. Przerwy bo swieta i wgl. Bo z suplami ciezko bedzie mi sie rozstac. Wiec doradzcie co dalej robic ?? Cwiczyc dalej na sucho czy cos slapszego brac albo dieta ??
Tak zrobie sobie badania na poziom tescia, i zobaczymy. Jesli chodzi o pierwszy tydzien to prawda 2,5 kg :D dziwne bo tak skokowo szlo tutaj 2,5 kg i w 2 tyg tak do do 3 kg w 3 tyg 4 kg i teraz waga stoi prawie w miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku [...]