święta

[...] o fizjo. Ja akurat zaszczycałem swoją osobą warszawski AWF%-) OBELX, zupełnie się z Tobą nie zgodzę. 1/3 życia śpimy, zostaje nam 2/3 życia, z czego 8 godzin dziennie (wyjąć święta, urlopy i weekendy) pracujemy. To będzie jakaś 1/4 życia. Sorry, ale ja nie chcę spędzić takiego szmatu czasu na czymś czego nie lubię. Nie na tym polega życie. Wolę [...]

Jestem jestem .. nie tylko w niedziele i świeta %-) Słuchajcie cały dzień myśle nad jednym , zjadłem przedtreningiem 70g ryżu i to było ponad pół dużej michy ( takiej do zupy ) wydaje mi sie że 100g to dużo stasznie ( nei dam rady tye wszamać przynajmniej teraz) jakim cudem cien niby 700 g wsunie? Myśle że coś nie tak z ty ryżem .. kulturyści ile [...]

jako tam?! jak na swieta, co planujecie? Sylwek?!

[...] musi być , ważne włąśnie zeby wymir były ok , waga i tak z czasem przyjdzie ja też sie z kilogramami śpieszyłe ale zrozumiałem że najważniejsze jest lustro i pomiary :) A jak myślicie warto by było wrzucić tą krete od poniedziałku .. bo niedługo święta i nie wiem czy to akurat by pasowało.. Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-12-14 12:26:03

Ja jestem ciekawy co wykombinują z okazji naszego projektu - przerwa na święta i sylwestra/nowy rok czy już koniec będzie.

Skończcie ten temat :-( Powiedzcie mi czy się już złożyliście na białko dla mnie na święta :-)

No już koniec redukcji. Ostatni weekend i od poniedziałku zmieniam dietkę. Potem będą święta, dlatego zdrowo podjem (ZDROWO I MOCNO) :-D

Ale lipa... kolejne 3 dni egzaminy, ale dobrze, że połowa już za mną. A potem święta! ;-)

jest promocja w REalu bo święta to kupiłem 5kg %-)

Po pierwsze - czy ktoś w ogóle wspomniał o suplementach? Może chociażby chodzić o jakiś sprzęt do ćwiczeń, ale to nieważne. Konsultuję się z trenerem, poznał już moje ciało, etc, etc, etc i robimy już po prostu zapasy, bo przyjeżdżam do Polski na święta i wtedy to zabiorę ze sobą, bo za przesyłkę do Belgii zapłacę 10 razy więcej.

Kiedy są święta ?

Święta są w 2013r

plecy mnie coś bolą, źle spałem. Oyebałem kebaba i pierniki %-) Zróżnicowana dieta pełną parą! %-) Dobra, nic nie mówię, bo sam się pewnie nawp*****lam w święta };-)

pilnujecie kcal w święta? Nowy to już Mikołaj do ciebie nie przyjdzie... Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-12-18 17:56:53

[...] były robione na czczo, po wypróżnieniu i "odwodnieniu" przy napięciu mięśni, dlatego taki suchoklates wyszedł. Potem jak zjadłem śniadanie i wypiłem litr wody, to byłem nabity w chuy! :-D Tłuszczu jeszcze jest, i na brzuchu i na udach normalnie. Ale spokojnie, w piątek jadę do polski i nocuję w święta u dziadków, dlatego babunia mnie nakarmi %-)

Ja próbowałam tą z Wedla chyba Karmelova na święta. omononnomnomn

Nie ma już dla mnie miejsca %-) Ciesze się z jajec jakie mogą w związku z tym dniem wyniknąć %-) Jak są takie dziwne święta, to wolę siedzieć w domu %-) Na dzień kobiet też się zamykam w chałupie 8-) Faceci są zbyt dużymi cykorami żeby podjąć wyzwanie dnia w męskich stringach :-))

Fux ja schabik i cycki to piekę, bo bardzo lubię, mogłabym żyć na samym schabie pieczonym, święta to dla mnie raj jak mama piecze tonę schabu :) dziś napewno nie omieszkam ciepłego zjeść :) Lil' serio szacun, zawsze chciałam umieć robić pompki i podciągać się na drążku ahahah :) a za słodyczami jakoś tak bardzo tęsknić nie będę, zjem ale ja [...]

a co to teraz jakieś święta?

Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny. Święta są dla słabych, szlachta zasuwa po linii %-) Kwas mi palec dzisiaj 5 godzin żarł, po klawiaturze pisać nie umiem %-)