święta

Mam ich trochę w lodówce Przez całe święta - zero wysiłku, spanie i jedzenie

Żeby zrozumieć dyskusję o cmokaniu musiałem cofnąć się 30 stron wstecz w spamie po przeczytaniu tego wszystkiego chyba mi na głowę padło a wogóle dzień doberek wszystkim bo to czas wstać już a i galerianki są be święta i po świętach..jutro do roboty

Wszystkiego najlepszego. Małych spadków przez święta i nowy rok :D

Xardero Widzę następny co w święta się nie byczył i siłownię odwiedzał Z tego co doczytałem lecisz HST, czy dobrze zrozumiałem na 10-kach robisz po dwie serie każdego ćwiczenia tylko a na 5-kach po jednej, nie za mało. Przekonałeś się już do oliwy by ją uwzględnić w diecie jak radzili koledzy Pozdro/łap soga W lewym dolnym rogu supernowoczesny [...]

carbon91 chwała Ci za tą metode! Wreszcie sobie nie tyram barków tylko fajnie wchodzi w góre dabadu przy takim ciezarze to jeszcze bylo wykonywalne, 5-10kg wiecej i bym lezal Esbe biorac pod uwage ze przyszlym tygodniu wyjezdzam za granice i bedzie jakies 7-10 dni bez treningu, a dopiero po tym kontynuuacja 5-ek + raczej jedzenie bardzo [...]

Hahah, melduje melduje, tadaaam, jeszcze wbrew pozorom żyje W skrocie swieta -> rzeznia jesli chodzi o zarcie (w zlym tego slowa znaczeniu ), ponad 2 tygodnie operdalania sie i lezenia do gory brzuchem, do czego sie przyznaje bez bicia Od poniedzialku wracam do gry z poltora - gora 2 miesiecznym planem redukcyjnym (na ktorego jeszcze nawet [...]

Planowo to dziś mam przerwę ale że święta to cały plan w 3 dni robię

a ja z niemiec mam(ale nie wiem po ile wytłaczanka) ale już na śnaidanie wpadło:) Kurde u mnie też teraz masakra, teraz święta, siostra komunia za miesiąc, ja za niecały 18-stka;/ szkoda, gdyby nie było tej komunii to bym wyprawił sobie, a tak to kasa na to pójdzie/;

Jego nie ma bo pisał że jedzie do rodziny na święta %-)

bo tylko w święta jedza a takto zawsze jakiś cykl to trzeba ubogo %-)

w święta michę trzymałeś? %-)

Dziś trening za jutro robiony, ogólnie udany poza wykrokami za którymi nie przepadam - są święta więc pozwoliłem sobie na odpuszczenie tego ćwiczenia, MC mnie trochę dziś zmęczył. Ostatnie ćwiczenie zmienione. Jutro powinny dojść obciążenia nowe %-) bo ciężko mi 100kg na sztangę założyć bo na styk się mieści. 2012-04-09 DIETA I PRZEBIEG DNIA [...]

nie jem spalaczy juz a tym bardziej gainerów, a dzieci tez duzo nie potrzebuje , monos nic nie chce to prezent na swieta i naprawde nic a to nic nie chce wzamian , dziekuje ci za checi :-)

raczej nie bedzie z nagrodami bo byl konkurs na swieta

jeszcze te - pierwsze lepsze texty obrazujące radosną twórczość dentixa i bambra16 1:"Ziomas z klatki bral wczesniej to bo ja se zoistawilem na swieta i muszem powiedziec ze jego juz na glowie skura sie marszczy, bo ma lysa. To chyba dobrze nie? znaczy ze winstrol go wysusza ladnie. " 2:"kiedys jadlem 50tabletkow stabola i mialem [...]

Dzień dobry Reso, Peace... Święta są Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-24 10:42:10

znowu te pieprzone święta...

no ja tez chodze a w spamach zadko siedze :) a wiesz swieta to moge pozwolic sobie

Siema Wasate mariany wybiera sie ktos swoim pasatem do PL na swieta????

O bardizej ci siad ana leb jak leyusowi za to masz paczke fasoli na swieta i dodatkowy spojler do swojego paska ::D:D:D Co do kwesti miast ja ci nie podpowiem przeprowadzalem sie tylko 3 razy ;/