Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o pomoc dla koleżanki - 8kg w ciągu miesiąca i ciągle rośnie

  ag88

  1

  1112

  0

  1 VII 19:29

  
• 63kg -> 55 kg (spalanie tłuszczu)

  fitnessgirlll9191

  2

  1303

  0

  30 VI 23:55

  
• ona85 / redukcja

  ona85

  233

  23429

  0

  30 VI 21:47

  
• redukcja tkanki tłuszczowej / dieta

  paula_123

  3

  883

  0

  30 VI 15:16

  
• spalacz tłuszczu - problem

  dzoza

  1

  732

  0

  30 VI 14:08

  
• CYKL TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH [Projekt Befit]

  trecnutrition

  0

  640

  0

  30 VI 12:27

  
• Kompulsywne jedzenie- poradźcie.

  Moonliza

  9

  1324

  0

  30 VI 09:54

  
• pomoc potrzebna od zaraz :)

  ewa.ba

  2

  671

  0

  29 VI 23:30

  
• Idealna JA

  futropanda

  5

  1035

  0

  29 VI 19:58

  
• redukcja Kitka

  kasiakitka

  98

  11326

  1

  29 VI 18:02

  
• KONKURS/reziolki/podsumowanie str11

  reziolki

  141

  11964

  0

  28 VI 22:15

  
• Konkurs/Mali-Malinka/podsumowanie str14

  Mali

  168

  19137

  0

  28 VI 21:55

  
• Charnott

  Anonim

  20

  2274

  0

  28 VI 14:07

  
• KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

  obliques

  624

  60358

  0

  28 VI 12:08

  
• Sylwetka FIT !

  xdd77

  4

  962

  0

  27 VI 22:16

  
• Konkurs/Amelia35/podsumowanie str14

  amelia35

  154

  13528

  0

  26 VI 21:51

  
• Konkurs/Tamaqucci/podsumowanie str14

  tamaqucci

  164

  16392

  0

  26 VI 21:51

  
• Konkurs / CiociaSamoZlo / podsumowanie str15

  CiociaSamoZlo

  177

  22449

  0

  26 VI 21:35

  
• Potrzebuję pomocy w dalszej redukcji.

  ajlowjuzajaczku

  12

  1570

  0

  25 VI 23:42

  
• Kalorie

  kratka88

  3

  685

  0

  25 VI 17:24

  
• Dieta kobieta 57 kg 170cm 19 lat

  Simbusiek

  12

  2139

  0

  25 VI 09:49

  
• pytanie

  aniania

  6

  1046

  0

  24 VI 15:38

  
• Kobieta po ciąży a powrót do ćwiczeń

  xStasiu

  12

  1544

  0

  24 VI 11:27

  
• Redukcja, Dieta-mleko, owoce

  Madzia555

  14

  1756

  0

  24 VI 11:08

  
• DT Małgorzat

  Małgorzat

  7

  1358

  0

  23 VI 19:09

  
• UDA

  ladysk

  2

  967

  0

  23 VI 13:54

  
• REDUKCJA, Zdjęcia, miska. Walka trwa ;)

  ohlola

  54

  6638

  0

  23 VI 10:48

  
• łydki bez tłuszczu, bieganie, chodzenie pod gore czy inne?

  monis75

  3

  1761

  0

  23 VI 08:41

  
• niech zniknie brzuch lecz zostaną piersi !

  anecia-d

  8

  1309

  0

  23 VI 08:30

  
• Redukcja monczis

  monczis

  1

  764

  0

  23 VI 07:17

  
• SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!

  aniitka155

  3001

  131260

  0

  22 VI 23:25

  
• Dieta do poprawki

  magda00941

  1

  679

  0

  22 VI 14:25

  
• Buty do biegania +/- 200 zł

  1kaktus1

  5

  857

  0

  21 VI 17:47

  
• Gluten – zmartwienie tylko dla osób z celiakią?

  Bull

  1

  1719

  0

  21 VI 12:03

  
• Jaki typ budowy ciała

  Gebrauh

  3

  946

  0

  21 VI 08:03

  
• Proszę o namiary na trenera/trenerkę we Wrocławiu

  BlairHunter

  2

  642

  0

  20 VI 21:22

  
• Budowa mięśni po restrykcyjnej diecie niskokalorycznej.

  Magda1996

  32

  2921

  0

  20 VI 18:23

  
• Hasa - DT

  hasarapasa

  44

  4338

  0

  19 VI 22:39

  
• Dalsza redukcja?

  Olga II

  3

  1174

  0

  19 VI 21:36

  
• agnete DT/pods. str. 19

  agnete

  509

  56468

  0

  19 VI 17:50

  
• Bebe- walka z centymetrami

  bebe_ant

  37

  4179

  0

  18 VI 16:46

  
• Agnieszka DT

  lalala123

  119

  14372

  0

  18 VI 16:09

  
• Dieta i ćwiczenia ,figura i marzenia :)

  Fortuna7

  1

  766

  0

  18 VI 00:09

  
• Dieta dla kobiety.

  monia23pl

  2

  636

  0

  17 VI 23:38

  
• therm line forte

  ewa105

  5

  1953

  0

  17 VI 20:06

  
• składowe ciała

  mer_a

  4

  1094

  0

  16 VI 21:34

  
• [Spam SPORT]New Day has come {zamkniety}

  obliques

  3001

  1

  0

  16 VI 15:23

  
• Pomocy! Zastój!

  Aithne

  13

  2561

  0

  15 VI 00:34

  
• czy 1600 kcal przy wzroście 167cm to za mało?

  Anonim

  2

  1470

  0

  15 VI 00:10

  
• Bo chcieć to móc!

  asiula_6_9_91

  2

  1047

  0

  14 VI 17:52

  
• kto zna się na Low Carb?

  ruszdupe

  6

  1251

  0

  13 VI 18:55

  
• Ariadna i jej różowe hantelki

  Ariadna=)

  21

  2612

  0

  13 VI 15:09

  
• Małolata/pestka960 - miesiąc 1 str. 7

  pestka960

  115

  12790

  0

  13 VI 12:51

  
• Czy zacząć FBW

  bobruk1905

  1

  673

  0

  13 VI 07:40

  
• Witam i prosze o pomoc. Ćwiczenia po 40.

  Kuubaa14

  3

  754

  0

  12 VI 21:44

  
• niedowaga;p

  heidi1988

  2

  763

  0

  12 VI 20:09

  
• mięśnie

  magda!!!

  5

  1155

  0

  12 VI 15:57

  
• Mobilna dieta 1800kcal

  Bull

  7

  1302

  0

  12 VI 15:14

  
• aaricia - redukcja / I pods. str.17

  aaricia

  294

  27831

  0

  12 VI 13:46

  
• Rekompozycja Ani :-)

  sruba85

  86

  10488

  0

  12 VI 12:47

  
• MIĘŚNIE - PRZYBYWAJCIE

  meggan

  27

  3511

  0

  12 VI 08:40

  
• Marzenia o sportowej sylwetce

  klaudia23

  2

  851

  0

  11 VI 19:36

  
• [SPORT]dziennik Bubu

  bubumysz

  99

  314

  0

  11 VI 10:15

  
• Nie wiem co dalej

  magda!!!

  3

  806

  0

  11 VI 08:20

  
• Bożka walcz .........

  bożka13

  18

  1900

  0

  10 VI 20:13

  
• Dieta dla wegetarianki..

  Ttoomek

  8

  1208

  0

  10 VI 16:38

  
• [SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152

  aineko

  1607

  180452

  3

  10 VI 14:57

  
• Malotka DT

  malotka

  14

  1722

  0

  9 VI 21:36

  
• Budowa masy mięśniowej DLA KOBIET

  Lacrymosa

  2

  810

  0

  8 VI 12:58

  
• Redukcja z crossfitem?

  iheartcoffee

  12

  1526

  0

  7 VI 18:55

  
• 45kg,169cm help!

  arrivka

  1

  774

  0

  7 VI 10:12

  
• walka o większe pośladki :)

  yolka

  2

  811

  0

  7 VI 00:45

  
• DT Kasandra 2014

  kasandra84

  122

  13773

  0

  6 VI 23:34

  
• DT Karramba

  karrramba

  93

  13330

  0

  6 VI 21:08

  
• Jaki gryf kupić?

  maid

  3

  1667

  0

  6 VI 17:59

  
• ŚWIEŻAK- PROSZĘ O POMOC.

  pola12214

  5

  1086

  0

  6 VI 08:36

  
• Chudzielec chce przytyć ! Dieta na mase

  Andzia18

  4

  1080

  0

  5 VI 23:26

  
• POmocy

  joleczka87

  1

  567

  0

  5 VI 18:40

  
• Prośba O Poradę

  czuga

  6

  1061

  0

  5 VI 11:20

  
• Cel: 40 kilogramów mniej

  Dżołan

  47

  5815

  0

  5 VI 10:40