Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Miesiączka - kilka pytań.

  fantasyy

  9

  1123

  6

  15 I 12:01

  
• redukcja ocena diety

  Smilepoker

  10

  1375

  0

  15 I 11:19

  
• Kwasica utajona – czym jest i kogo dotyczy?

  PoTreningu

  0

  1175

  0

  15 I 07:44

  
• Czy ktoś wypowiedziałby się o mojej diecie?

  soliv

  2

  990

  0

  14 I 23:36

  
• Suplementacja na początek

  xalekx6

  9

  1220

  0

  14 I 17:56

  
• BTW rozklad redukcja

  onaaa89

  8

  1150

  0

  14 I 14:14

  
• animal cuts a tabletki antykoncepcyjne

  annawol

  2

  1132

  0

  14 I 12:09

  
• Masa dla kobiety

  elaia

  6

  1242

  0

  13 I 20:49

  
• kształtowanie kobiecej sylwetki wrocław 30-31.01

  Ola_Be

  2

  847

  0

  13 I 18:38

  
• Analiza składu ciała na wadze Tanita

  natalia2608

  2

  9679

  0

  13 I 12:19

  
• Próba redukcji i diety

  adnaw390

  4

  1053

  0

  13 I 09:53

  
• Dieta vs tabletki na odchudzanie

  marlenas

  15

  4860

  3

  13 I 09:09

  
• Maszynka do robienia lodów

  mamba888

  1

  701

  0

  13 I 08:52

  
• Czy probiotyki mogą wpływać na redukcje tłuszczu?

  PoTreningu

  0

  695

  0

  13 I 07:56

  
• Jak sie wyrzezbic nie robiac masy prosze o pomoc

  agnieszka856

  10

  1228

  0

  12 I 22:39

  
• DT Gizmowa na masie

  Gizmowa

  20

  2667

  2

  11 I 18:03

  
• Bieganie - wyposażenie

  ipozytywka

  12

  1534

  3

  11 I 12:27

  
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego

  PoTreningu

  0

  627

  0

  11 I 08:30

  
• Rozklad makro

  Agnes291

  14

  1760

  0

  10 I 00:02

  
• FBW do oceny ew. poprawy

  Vectra

  2

  800

  1

  9 I 21:23

  
• Lekarz od hormonów

  bednar2031

  5

  1253

  0

  9 I 17:52

  
• Dieta do oceny - wyjście z redukcji

  Anonim

  2

  1046

  1

  9 I 15:30

  
• [FIT]Lorane DT/podsumowanie str. 14,20

  lorane

  224

  28455

  2

  9 I 13:39

  
• Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )

  Tola9

  96

  8866

  10

  9 I 13:23

  
• Podstawowe ćwiczenia z TRX dla kobiet i nie tylko

  PoTreningu

  0

  753

  0

  9 I 09:02

  
• plan treningowy do oceny + pytanie o ćwiczenia klatki

  DziewczynaZhantlami

  30

  3194

  0

  8 I 20:48

  
• Redukcja 3 miesiące

  Gitarka87

  37

  4638

  5

  8 I 19:33

  
• Corum - Construction Time Again

  Corum

  61

  7108

  25

  8 I 18:03

  
• Podstawowe ćwiczenia z TRX dla kobiet i nie tylko

  PoTreningu

  0

  761

  0

  8 I 08:05

  
• Kurs trenera personalnego

  hipi_sport

  1

  762

  0

  7 I 18:27

  
• NAJOPORNIEJSZY NAJSTARSZY NAJTRUDNIEJSZY TŁUSZCZ!!!!

  malinowepole

  3

  1151

  0

  7 I 14:45

  
• POTRZEBNA POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTW DLA MOJEJ DZIEWCZYNY PILNE

  pawelbl1

  3

  960

  4

  7 I 07:21

  
• Srebrnej Wiedźminski Trening. DT Redukcja

  Srebrna

  4

  879

  0

  6 I 10:31

  
• Agnezia - dziennik + prośba o pomoc

  agnezia

  62

  6660

  5

  6 I 00:01

  
• Sposoby na przyśpieszenie przemiany materii dla endomorficzki

  Anonim

  2

  829

  0

  4 I 19:36

  
• Marzenie przytyć 8-10 kg ! kto pomoże? :)

  laura.ed

  67

  8597

  3

  4 I 19:31

  
• plan treningowy do oceny + pytanie o ćwiczenia klatki (kobieta)

  DziewczynaZhantlami

  3

  1405

  0

  4 I 09:45

  
• Pierwsza redukcja

  sandra_woszczynska

  4

  696

  0

  4 I 09:04

  
• Kobieta na siłowni - czyli pułapki z żelaza. CZ. III

  PoTreningu

  0

  564

  0

  4 I 08:07

  
• Czy nie ćwiczę za dużo? Jak uzyskać sylwetkę z zarysem mięśni?

  kajax99

  26

  4234

  0

  3 I 21:57

  
• Ann - DT

  Ann..

  24

  3448

  2

  3 I 19:49

  
• DT kugelpanzer

  Anonim

  438

  65562

  19

  2 I 17:12

  
• Trening bez żadnego sprzętu?

  PoTreningu

  0

  647

  0

  2 I 10:13

  
• NOWE CIAŁO W BUDOWIE - zgłoszenia

  bziubzius

  4

  1773

  1

  1 I 18:23

  
• Czy warto wyznaczać sobie postanowienia noworoczne?

  PoTreningu

  0

  519

  0

  1 I 01:48

  
• Redukcja Karolina

  kara1814

  13

  2546

  4

  31 XII 23:00

  
• Spawareczka wychodzi z krzaków

  Spawareczk

  680

  74491

  26

  31 XII 20:08

  
• Jak osiągnąć wysportowaną, z minimalną ilością tkanki tłuszczowej sylwetkę? [zdjęcia]

  Zombify

  2

  1337

  1

  31 XII 18:49

  
• Wyjście ze złej drogi

  fantasyy

  4

  978

  2

  31 XII 10:37

  
• cel: kilka kilogramów w dół

  cocacoala

  8

  1166

  1

  30 XII 19:20

  
• Czy obecność lustra w kuchni może wpływać na wybór menu?

  PoTreningu

  0

  593

  0

  30 XII 07:52

  
• Ocena diety 17-latki.

  judyta15

  2

  947

  1

  29 XII 21:59

  
• dieta od dietetyka i od trenera , usuniety wątek prosze o pomoc !

  Malinamx

  4

  1165

  0

  29 XII 11:35

  
• Dieta od dietetyka i od trenera ,paranoja Jak powrócić do dawnej sylwetki

  Malinamx

  0

  743

  0

  28 XII 23:23

  
• Proszę o pomoc w interpretacji wydruku od dietetyka.

  clauvia

  3

  1095

  2

  28 XII 15:20

  
• Doradźcie proszę i podzielcie się doświadczeniem - co ćwiczyć jak ćwiczyć i co jeść

  glinka

  9

  1433

  1

  28 XII 09:22

  
• low carb

  ania100

  4

  1224

  0

  28 XII 06:31

  
• Szkolenie "Kształtowanie kobiecej sylwetki" Wrocław 30-31 stycznia

  faftaq

  0

  1058

  0

  26 XII 20:39

  
• Na początku

  Miki6080

  1

  700

  0

  25 XII 22:20

  
• Naprawa sylwetki po utracie 35 kg :-)

  michalina_23

  44

  5609

  13

  25 XII 21:39

  
• Dieta do oceny. [redukcja]

  gustawo1995

  25

  4085

  2

  25 XII 13:13

  
• Diuretics

  Andersxxl

  2

  743

  1

  24 XII 09:57

  
• Masować dalej czy zacząć redukcje?

  rckmepls

  5

  1679

  1

  23 XII 18:38

  
• Jaki trening??

  Hania.pokr

  12

  1979

  1

  22 XII 13:53

  
• Czy taki trening pozwoli mi spalić zbędną tkankę tłuszczową?

  modeenn

  6

  971

  0

  21 XII 17:34

  
• Święta z dietą, czy bez?

  PoTreningu

  1

  1492

  0

  21 XII 12:59

  
• DT Edyta

  EdytaFzb

  15

  2446

  1

  20 XII 19:27

  
• trening, trening, trening...

  kasiex4344

  8

  1081

  0

  20 XII 14:16

  
• walka Rzymianki o siebie

  Rzymianka

  71

  9068

  7

  20 XII 12:27

  
• jak utrzymac ulozona diete? 4-5posilkow dziennie?

  maru

  5

  936

  1

  19 XII 21:37

  
• Jak ocenicie triceps?

  becia90

  2

  742

  1

  19 XII 21:31

  
• ćwiczenia po ciąży

  Thirteenth

  3

  1209

  1

  19 XII 10:52

  
• Redukcja skończona i co dalej ??

  Anonim

  5

  1359

  0

  19 XII 10:15

  
• Kobieta na siłowni – czyli pułapki z żelaza – CZ. II

  PoTreningu

  0

  782

  0

  19 XII 08:07

  
• Co jest nie tak?

  marta2095

  20

  2203

  1

  18 XII 22:55

  
• Budowa masy mięśniowej

  izka_ka

  250

  27993

  14

  18 XII 19:14

  
• kreatyna? kiedy zaczyna dzialac?

  aKiEmOyUi

  3

  1434

  0

  18 XII 18:38

  
• obwody

  Anonim

  17

  2479

  0

  17 XII 17:33

  
• Skąd wziął się fenomen Bosu?

  PoTreningu

  0

  735

  0

  17 XII 08:02

  
• DT_w pogoni za sportowym ciałem

  Qumischai

  45

  4931

  0

  16 XII 15:47