becia90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Beata

Nazwisko S

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2016 (20:56)

Data rejestracji 31.10.2015 (15:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak ocenicie triceps? j.w /sfd/images/2015/12/19/60b4aa3381194809b3290b99e6adeae7.jpg	2	2015-12-19 20:58

Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów

Najnowsze publikacje

Trening

Mity z siłowni 2026 - ciężar, objętość, białko i zakres ruchu

Odchudzanie

Dieta 16:8 działa dłużej, niż sądzono? Nowe wyniki badań

Fitplota

Nie żyje Dick Piana, ojciec Richa Piany. Miał 76 lat

Zdrowie

Wytrenowana odporność - odkrycie, które zmieniło spojrzenie na układ immunologiczny

becia90 0 Początkujący