Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jagoda84 - redukcja help

  Marta_Laura

  4

  1242

  0

  23 III 10:58

  
• Dobra dieta na stracenie ok.5 kg. (brak czasu na cwiczenia)

  domiszka

  3

  1212

  0

  23 III 07:22

  
• Problem z Łydkami... ;( POMOCY.!!

  xSensual

  11

  1302

  0

  22 III 17:04

  
• laguinda9 - redukcja

  laguinda9

  3

  787

  0

  22 III 15:19

  
• dieta i trening. czy beda efekty?

  monikaczyz0wp.pl

  4

  1034

  0

  22 III 14:39

  
• Dieta redukcyjna- ocena.

  brunetka

  1

  623

  0

  22 III 11:03

  
• Początek drogi do normalności...

  automatowka

  16

  1964

  0

  21 III 19:05

  
• mój hiperprofesjonalny sprzęt do ćwiczeń- czy da się to jeszcze wykorzystać?

  kebula

  8

  1386

  0

  21 III 16:34

  
• Pytanie na temat centymetrów :)

  Anonim

  25

  2339

  0

  21 III 14:21

  
• Drugi i ostatni raz

  SekretnyWachlarz

  23

  2534

  0

  20 III 20:18

  
• Ogłoszenie dotyczące wiosennej edycji "Przemiany Sylwetki"

  obliques

  151

  18893

  0

  20 III 18:08

  
• ból stawów kolanowych

  ailish

  4

  1764

  0

  20 III 14:48

  
• puma_ - próbuje coś ugrać na siłowni.

  puma_

  154

  12218

  0

  20 III 13:03

  
• jak zrzucić 3-4cm ?

  beretka89

  1

  714

  0

  20 III 12:56

  
• Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc

  Mariolla

  34

  2970

  0

  20 III 08:48

  
• kilka pytań do załatwienia "hurtowo"

  kebula

  9

  962

  0

  19 III 23:54

  
• Witam Drogie Panie (Dieta )

  encioszka

  11

  1795

  0

  19 III 21:16

  
• debiuty 2013- fitness sylwetkowe- realne?

  Anonim

  105

  16584

  0

  19 III 20:35

  
• Kajmel-DT

  Kajmel

  65

  5458

  0

  19 III 15:54

  
• Czemu FBW?

  ABSII

  2

  732

  0

  19 III 11:47

  
• Hormony a brak efektów w odchudzaniu

  magnez89

  7

  2472

  1

  18 III 21:02

  
• Jak to z tymi węglami?

  Anonim

  18

  1575

  0

  18 III 20:58

  
• Wegle na noc ! POMOCY

  beata10

  2

  728

  0

  18 III 20:41

  
• Jestem gotowa na zmiany i chłonienie wiedzy. :)

  SekretnyWachlarz

  156

  12377

  0

  18 III 18:57

  
• Witam! świeżynka

  GirlBot

  136

  14797

  0

  18 III 18:56

  
• Pomoc, dieta + trening, poprawki, zmiany

  Anonim

  12

  1870

  0

  18 III 09:42

  
• Błagam pomóżcie bo sama nie daję już rady :(

  Oriolka

  11

  2824

  0

  18 III 08:43

  
• Co jest nie tak?

  AnnaN

  25

  3188

  0

  18 III 08:40

  
• Jak pozbyć się "boczków"?

  adriennes

  1

  888

  0

  17 III 23:23

  
• p90x i moja historia , pyskówki, głupie komentarze, obrażanie,

  rybka28

  22

  3543

  0

  17 III 18:14

  
• Dziennik/fittnes

  fittnes

  21

  2725

  0

  17 III 18:02

  
• Moje pośladki wołają o pomoc !

  calabrie

  8

  1836

  0

  17 III 14:11

  
• Spalacz dla kobiety

  Edib2

  8

  1741

  0

  17 III 12:24

  
• koksimy! suple,dieta,trening

  kejti666

  18

  2217

  0

  17 III 12:16

  
• Rowereks stacjonarny + dieta

  krolowakiczu

  22

  2091

  0

  16 III 21:01

  
• DT - Volterra

  Volterra

  29

  3452

  0

  16 III 21:00

  
• Odparzenia

  Anonim

  11

  2844

  0

  16 III 20:13

  
• Rowereks stacjonarny + moja dieta. Czy to coś da?

  krolowakiczu

  1

  807

  0

  16 III 20:07

  
• DT - Joan77 :)

  Joan77

  66

  6266

  0

  16 III 17:21

  
• trening w domu bez sprzetu dla kobiety

  weroik

  3

  976

  0

  16 III 15:58

  
• Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)

  marta_z

  74

  9376

  0

  16 III 11:25

  
• TRENING W DOMU BEZ SPRZETU

  weroik

  1

  718

  0

  16 III 10:34

  
• FIGURA GRUSZKI

  LULA26

  1

  1274

  0

  16 III 09:33

  
• cwiczenia poprawiajacych wyglad brzucha i ud :)

  majka 20

  1

  587

  0

  15 III 22:18

  
• po co te obcisłe ciuszki? %-)

  Anonim

  6

  977

  0

  15 III 20:55

  
• prośba o pomoc z dietą..

  ruletka

  13

  1259

  0

  15 III 15:52

  
• Pytanie o odchudzanie

  alicja779

  1

  600

  0

  15 III 08:10

  
• Miesięczny zastój wagi

  Desperate

  1

  1112

  0

  15 III 07:05

  
• rybka_91 zmieszana

  Anonim

  8

  1444

  0

  14 III 22:24

  
• Redukcja a siła i wytrzymałość .

  Panzerschokolade

  3

  994

  0

  14 III 19:36

  
• pytanie o wrzucanie miski- obróbka szamy

  orzechova

  10

  1227

  0

  14 III 19:07

  
• Początki

  Żabulka

  1

  668

  0

  13 III 22:25

  
• mięśnie są ale jak spalic tłuszcz ?

  Catherine

  52

  5248

  0

  13 III 14:05

  
• odchudzanie z orbitrekiem-15 kg możliwe?

  In-ka

  3

  3913

  0

  13 III 10:53

  
• Dieta dla mojej Kobiety ;)

  kosa3000

  2

  755

  0

  13 III 10:16

  
• JAK POŁĄCZYĆ TE ĆWICZENIA ??!!

  Bog Dan

  6

  1024

  0

  12 III 21:48

  
• "Martwy ciąg"

  Anonim

  6

  1071

  0

  12 III 21:07

  
• chcę zwiększyć masę mięśniową - Karolina

  karola1701

  1

  905

  0

  12 III 16:29

  
• CHCE BYC FIT!!

  marchewkaa

  45

  5032

  0

  12 III 14:52

  
• Aleksandra :)

  Anonim

  10

  1224

  0

  12 III 10:35

  
• Po co trening, po co dieta? JEST PLATFORMA!!!

  Bull

  42

  3778

  0

  12 III 08:57

  
• Nagroda dla Arphiel i VIki - Kurs instruktorski PAS

  obliques

  59

  4760

  0

  12 III 04:29

  
• Kcal w potrawach surowych, a kcal w daniach ugotowanych, usmażonych, upieczonych

  Lunarna

  3

  1029

  0

  11 III 21:27

  
• Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33

  Bunia77

  534

  51529

  0

  11 III 20:49

  
• prośba o ocenę diety dla intensywnie ćwiczącej

  Anonim

  6

  1072

  0

  11 III 16:04

  
• Złe samopoczucie po porannym treningu

  moontii

  24

  3168

  0

  11 III 15:40

  
• Nie potrafię schudnąć

  kasia4498

  2

  1104

  0

  11 III 15:03

  
• Jak naprawić metabolizm??

  Anonim

  19

  6588

  2

  11 III 13:44

  
• PIERWSZA DIETA

  Anonim

  2

  694

  0

  11 III 13:43

  
• Dlaczego nie chudne?

  Anonim

  1

  1800

  0

  11 III 12:45

  
• Ksenoestrogeny w diecie i środowisku

  kitttie

  0

  7325

  0

  11 III 12:00

  
• Fiołek - rozkwitam na nowo !! proszę o pomoc

  fiołek

  10

  1388

  0

  11 III 00:11

  
• Kobieta - dieta na odchudzanie - proszę o opinię

  shakers123

  6

  1051

  0

  10 III 23:52

  
• dieta dla mnie

  patt_17

  3

  754

  0

  10 III 22:59

  
• Sweetmuffin - dziennik

  Sweetmuffin

  65

  9271

  0

  10 III 18:28

  
• zapuszczona Ola prosi o ocenę diety

  Anonim

  12

  1447

  0

  10 III 00:37

  
• ćwiczenia siłowe, umięśnienie brzucha

  baletnica90

  1

  654

  0

  9 III 23:30

  
• agnes25 REDUKCJA młodej matki

  Anonim

  10

  1345

  0

  9 III 19:48

  
• Trening dla kobiety - ujędrnienie ciała

  zzishoh

  1

  880

  0

  9 III 16:57

  
• 8 MARCA DZIEŃ KOBIET !!

  lodzianin1

  38

  3629

  0

  9 III 12:51