huda

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

802

przeczytanych postów

35259

napisanych postów

Imię Dominika

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2021 (10:46)

Data rejestracji 02.09.2012 (10:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą cześć! witam po dłuugiej przerwie. bez zbędnego pitolenia: **dane podstawowe*********************************** nick: huda wiek: 33 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 6 miesięcy **paramtery	25	2016-02-10 19:08
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy witam wszystkie silne kobiety, będzie krótko i mam nadzieję treściwie. cel: redukcja wiek : 29 waga : 72 kg wzrost : 162 cm obwód w biuście(1) : 107 cm obwód pod biustem : 82 cm obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 cm obwód na	461	2012-11-18 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-12 06:17
Ladies SFD	Znowu się napizgałam	2016-02-12 06:10
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 16:43
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 15:54
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 13:09
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 11:50
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 11:16
Ladies SFD	huda - redukcja przed 2 ciążą	2016-02-11 10:24
Ladies SFD	DT Anchy - remastered :)	2016-01-18 13:11
Ladies SFD	DT Anchy - remastered :)	2016-01-17 10:42
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-01-09 09:43
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-01-08 09:57
Ladies SFD	Lekarz od hormonów	2016-01-07 22:39
Ladies SFD	DT Anchy - remastered :)	2016-01-07 18:37
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-11-14 10:43
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-11-03 18:50
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-10-12 13:59
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2015-10-12 13:48
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-10-05 15:08
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-09-30 15:46
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2015-07-21 14:19
Ladies SFD	Wałki tłuszczu na plecach.	2015-06-07 20:36
Ladies SFD	Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	2015-06-04 15:32
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2015-05-29 15:15
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2015-05-29 14:42
Ladies SFD	cellulit praktycznie wszędzie mimo ćwiczen i szczupłej sylwetki	2015-04-05 20:24
Ladies SFD	Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	2015-03-26 10:05
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-02-05 19:55
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2014-11-30 11:52
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2014-11-30 10:16