calabrie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

239

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2013 (11:18)

Data rejestracji 12.02.2013 (16:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Moje pośladki wołają o pomoc ! witam was bardzo serdecznie dziewczyny, oddelegowano mnie tutaj z forum o treningach w warunkach domowych. potrzebuję waszego fachowego doradztwa, ponieważ jestem całkowicie zielona w temacie. mam 24 lata, 175cm i ważę ok. 55kg (waga	8	2013-03-11 22:42
Trening w domu	Pośladki...jak je ujędrnić za pomocą ćwiczeń ? witam wszystkich bardzo serdecznie po raz pierwszy. potrzebuję fachowego doradztwa, ponieważ jestem całkowicie zielona w temacie. mam 24 lata, 175cm i ważę ok. 55kg (waga niezmienna od paru lat). od zawsze miałam płaski tyłeczek, jednak jako	4	2013-02-12 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Moje pośladki wołają o pomoc !	2013-03-17 13:49
Ladies SFD	Moje pośladki wołają o pomoc !	2013-03-17 13:44
Ladies SFD	Moje pośladki wołają o pomoc !	2013-03-16 15:48
Trening w domu	Pośladki...jak je ujędrnić za pomocą ćwiczeń ?	2013-02-20 20:41