agataq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

6693

przeczytanych postów

33233

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Bujajcie Się

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Gorlice

O mnie Udało mi się wyjść z nadwagi i polubić aktywność. Jak się nie zmęczę, to źle się czuję. A że apetyt rośnie w miarę jedzenia... chcę zmienić się jeszcze bardziej.

Zainteresowania Muzyka, chodzenie po górach, Terry Pratchett, wystrój wnętrz

Dieta redukcja

Uprawiane sporty siłownia/basen

Ostatnia aktywność 05.12.2013 (13:57)

Data rejestracji 16.08.2012 (15:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/db99052ec4b64e0085c0187bd31d8dff.jpg [color=blue]podsumowanie dotychczasowej roboty:[/color] [url=http://www.sfd.pl/dt%2fagataq_pods.s.9%2c_koniec_s.53_-t881863-s53.html]agatag dziennik	31	2013-11-14 10:53
Ladies SFD	DT/agataq (pods.s.9, koniec s.53) witam, mam na imię aga i trafiłam do was dzięki kumplowi, który kilka tygodni temu radził mi by właśnie na tym forum zasięgnąć rady dotyczącej suplementacji. jednak zanim zadałam pytania o suplementację odkryłam inne rzeczy wymagające u siebie	543	2012-08-23 14:32
Ladies SFD	Patrz, jakie france SPAM bo owca śpi	3002	2013-08-01 15:57
Ladies SFD	Nowy spam kontratakuje za zgodą...	2999	2013-06-20 20:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 14:06
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 14:04
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 14:01
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 13:50
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-05 13:47
Ladies SFD	agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2	2013-12-04 19:55
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 16:10
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 13:41
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 13:29
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 13:28
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:16
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:15
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:12
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:05
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:03
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 12:01
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 11:58
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 11:58
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-04 11:53
Ladies SFD	agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2	2013-12-04 11:40
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-12-02 14:53
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-12-02 11:50
Ladies SFD	Rekompozycja ciała Emilys	2013-12-02 11:35
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-02 11:10
Ladies SFD	kiedy lady ma niedoczynnosc tarczycy	2013-12-02 10:59
Ladies SFD	agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2	2013-12-02 10:25
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-02 10:10
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-02 10:08
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-02 10:05
Ladies SFD	Lejdisolożki w pogoni za uciekinierkami %-) RUN SPAM RUUUN! tytuł by Arph	2013-12-02 10:02