Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dlaczego mam za dużo wody w organizmie?

  PoTreningu

  0

  619

  0

  21 IV 07:17

  
• ZBICIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

  Agnieszka24

  34

  3670

  3

  20 IV 20:20

  
• Jaki spalacz teraz?

  mar-lena

  4

  3441

  1

  20 IV 20:13

  
• Suple wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej dla dziewczyny

  crystalex

  3

  774

  1

  20 IV 20:03

  
• Odżywki białkowe przy redukcji

  Anonim

  2

  765

  1

  20 IV 20:01

  
• dieta i ćwiczenia

  algol

  7

  993

  1

  20 IV 19:56

  
• SUPLE-RECENZJA

  inkaaaaa

  11

  1420

  1

  20 IV 19:53

  
• plan treningowy. czy dobry?

  bocianoff

  19

  1867

  2

  20 IV 17:16

  
• DT moniuszko

  Anonim

  80

  7326

  1

  20 IV 12:15

  
• Grawitacja i treningi

  grawitacja

  19

  2540

  0

  20 IV 11:54

  
• Triada atletki- czy dotyczy tylko sportsmenek?

  PoTreningu

  0

  593

  0

  20 IV 07:32

  
• ustalenie zapotrzebowania przy Low Carb

  niedowiary

  2

  877

  1

  19 IV 22:52

  
• fbw do oceny

  asob

  1

  823

  0

  18 IV 21:49

  
• DT - body under construction :)

  katarzyncia

  16

  1916

  3

  18 IV 14:43

  
• fosmok redukcja

  Anonim

  2

  836

  0

  18 IV 13:41

  
• DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce

  Akataa

  253

  29276

  17

  18 IV 12:22

  
• ŁYDKI opinia ewentualna pomoc?

  dominikadubiel4

  2

  723

  0

  18 IV 10:38

  
• Agnieszk4n - Redukcja

  Agnieszk4n

  10

  1127

  4

  18 IV 10:26

  
• Pośladki jako atut każdej z nas

  patrycjaa2606

  6

  743

  6

  17 IV 20:21

  
• Królowa plaży - sexy sylwetka. Cz. I

  PoTreningu

  0

  563

  0

  17 IV 11:09

  
• Ankieta - motywacja kobiet w sztukach walki

  justyna.kwasniak

  0

  385

  0

  17 IV 10:21

  
• dieta+plan treningowy

  dieta21

  1

  617

  1

  16 IV 18:35

  
• Dieta

  Minus31

  1

  1092

  0

  16 IV 15:26

  
• Ból w kolanie. Zumba, przysiady, schody

  jacekmlynarski

  3

  1891

  0

  15 IV 11:50

  
• Nie mogę schudnąć

  efa13

  15

  2142

  0

  15 IV 10:40

  
• Po weganiźmie - prośbą o pomoc w diecie i ćwiczeniach, kobieta

  nieuzasadniona

  58

  4720

  1

  14 IV 18:40

  
• Pierwsze kroki - plan treningowy i dieta

  elewinna

  18

  1926

  1

  14 IV 10:50

  
• odżywka białkowa

  hibudii

  4

  889

  0

  13 IV 18:26

  
• Początki...

  fatfighterka

  3

  703

  1

  13 IV 14:36

  
• Redukcja

  K19988

  22

  2209

  13

  13 IV 13:02

  
• Kombinowane diety pomocy redukcja

  Psychorzodkiewka

  209

  14625

  64

  13 IV 12:43

  
• Z redukcji na masę. Proszę o pomoc w spełnieniu marzenia.

  Paulina976

  20

  2075

  8

  13 IV 05:57

  
• spalacz T5 , efedryna

  boxer_ona

  1

  1969

  0

  12 IV 13:48

  
• Okropne skoki wagi

  mfmf

  12

  2252

  4

  11 IV 12:06

  
• Celestial_

  Celestial_

  212

  18330

  5

  11 IV 10:23

  
• obciazenia

  milena79

  6

  867

  0

  11 IV 09:35

  
• zmęczona...

  slonce123

  2

  749

  1

  11 IV 09:18

  
• Prosze o ulozenie diety

  beatadao

  1

  612

  0

  11 IV 09:02

  
• Co robię nie tak? Redukcja

  kokosek69

  9

  1472

  2

  10 IV 18:20

  
• DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

  Aldhissla

  831

  89035

  0

  8 IV 19:27

  
• Rudka898 - naprawiam się

  rudka898

  27

  4997

  5

  8 IV 14:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

  Blackcrow95

  20

  5114

  5

  8 IV 05:53

  
• do oceny

  slonce123

  28

  2483

  2

  7 IV 08:40

  
• Trening, a mięśnie

  Karolina 88

  21

  2207

  8

  6 IV 16:29

  
• Trening dla początkującej! Potrzebna pomoc!

  starywikary

  5

  1181

  3

  6 IV 15:11

  
• Carb back loading

  kurumi33

  2

  1126

  0

  6 IV 14:49

  
• spining i FBW- potrzebna pomoc !!!

  flotka11

  1

  612

  0

  6 IV 12:43

  
• natuss7-jak przytyć?

  natuss7

  6

  1315

  3

  6 IV 10:38

  
• dieta do oceny

  Guniak

  2

  562

  0

  6 IV 10:32

  
• dieta do oceny dla dziewczyny

  slonce123

  0

  539

  0

  6 IV 07:05

  
• Sprzedam odżywke białkową SOYA PRO

  patrycja19994352

  1

  606

  0

  5 IV 22:43

  
• Chuda z ambicjami

  lolekbodzio23

  2

  706

  0

  5 IV 21:00

  
• Wiosna, najlepszy czas na rower

  PoTreningu

  1

  828

  0

  5 IV 16:14

  
• Odzywka białkowa podczas karmienia piersią

  ryba005

  2

  1537

  0

  5 IV 08:25

  
• Najczęstsze oszustwa w pracy nad sylwetką

  PoTreningu

  0

  594

  0

  5 IV 08:08

  
• Najlepszy spalacz

  wsmrauu

  2

  827

  0

  5 IV 07:35

  
• Jak pozbyć się "brzuszka"?

  Frikens

  1

  714

  1

  4 IV 22:49

  
• dieta, plan treningowy (laik) szukam

  judiessch

  0

  570

  0

  4 IV 17:41

  
• Brak efektów. Czyli co robię źle?

  itsmonika

  4

  1059

  0

  4 IV 10:35

  
• Plan treningowy na redukcję. Może crossfit?

  linaka

  3

  1069

  1

  4 IV 09:44

  
• Jaką sztangę kupić?

  Rafa Koralowa

  27

  3417

  0

  4 IV 08:14

  
• Redukcja, zdrowie

  9xyz2

  1

  998

  0

  3 IV 22:56

  
• T3

  Bialka82

  2

  1022

  1

  3 IV 13:47

  
• Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja

  Polin13

  436

  47371

  27

  2 IV 15:09

  
• k4te - pomoc w redukcji

  k4te

  21

  2520

  1

  2 IV 13:48

  
• Kiedy należy ważyć produkty?

  PoTreningu

  0

  888

  1

  2 IV 09:22

  
• Teraz już na poważnie - walka od nowa.

  stylexh

  8

  1195

  0

  31 III 09:35

  
• Jak zacząć budować mięśnie i pozbyć się tłuszczu?

  blackgirl1

  1

  857

  0

  30 III 21:48

  
• trener personalny, poleć, doradź! LUBLIN bądź online

  alewen

  1

  886

  0

  30 III 21:14

  
• Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?

  PoTreningu

  0

  666

  0

  30 III 09:01

  
• co czytają Ladies

  joanna83d

  10

  1401

  4

  30 III 07:39

  
• Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?

  PoTreningu

  0

  657

  0

  29 III 08:20

  
• Tkanka tłuszczowa na szyi??

  nightra

  2

  4657

  0

  28 III 19:37

  
• Świąteczne wyrzuty sumienia – co z nimi zrobić?

  PoTreningu

  0

  610

  0

  28 III 09:25

  
• Jak powinna trenować kobieta, by podobać się mężczyznom?

  PoTreningu

  0

  701

  0

  27 III 08:52

  
• Rozplanowanie treningu w ciągu tygodnia

  czwer

  1

  772

  0

  26 III 18:14

  
• Trening ACT. Pomoc w ułożeniu.

  Kołyska

  3

  716

  0

  26 III 11:03

  
• Moj pierwszy jadłospis- prośba o ocenę i wskazówki

  Mayorka

  20

  2656

  3

  25 III 20:25

  
• Ból w okolicach intymnych podczas treningu

  Rafa Koralowa

  11

  1497

  0

  25 III 12:23

  
• Brak pomysłu na siebie.... pomocy ;)

  Goaway21

  29

  2715

  3

  24 III 19:46