asob

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2726

napisanych postów

Imię ALICJA

Nazwisko Tomasiewicz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2019 (20:23)

Data rejestracji 18.03.2015 (17:45)

Wzrost: 172 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: 74 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	fbw do oceny **dane podstawowe*********************************** nick: asob wiek: 22 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: jakieś 8 miesięcy na siłowni, ale to było takie błądzenie na początku **paramtery	1	2016-04-15 22:33
Po 35 roku życia	Dieta, 110kg witajcie, piszę tu, bo już nie mam pomysłu, a może wy mi pomożecie. mój tato waży 110kg, żadnych większych chorób na koncie (to nie wina tarczycy na pewno). próbuje schudnąć od jakiegoś czasu i nic. najpierw był u dietetyka, pani oczywiście	6	2015-11-21 23:13