Polin13

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

243

przeczytanych postów

4402

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (19:23)

Data rejestracji 18.06.2015 (19:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja cześć, jestem tu nowa, zgodnie z zasadami poniżej moja ankieta: ankieta **dane podstawowe************************************* nick: polin13 wiek: 27 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 6 miesięcy ( wcześniej rok regularnych	436	2015-06-24 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2016-04-02 15:09
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-19 21:54
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-07 17:46
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-07 17:36
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-07 17:24
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-02 23:28
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-02 23:26
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-12-02 23:11
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-30 08:40
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-29 13:04
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-27 21:49
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-27 21:18
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-27 21:12
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-27 21:02
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-24 19:44
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-24 19:43
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-22 14:23
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-21 23:52
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-18 11:40
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-18 10:07
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-16 20:35
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-16 19:54
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-16 19:27
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2015-11-16 19:08
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-13 22:45
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-12 23:19
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-11 21:35
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-10 20:23
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-10 20:22
Ladies SFD	Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja	2015-11-10 00:03