Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Oksydoreduktaza - redukcja

  Oksydoreduktaza

  6

  1333

  0

  6 XII 07:38

  
• Treningi Dana Linn, Lavissa reis ito Gdzie?

  Pumbos

  4

  925

  0

  5 XII 21:05

  
• [KONKURS] SUPER KONKURS KULINARNY od TRECA!

  King_Odin

  2

  1130

  0

  5 XII 19:37

  
• Co to za ćwiczenie?

  ABSII

  8

  1153

  0

  5 XII 09:33

  
• DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

  filonka

  1714

  176700

  0

  5 XII 07:43

  
• Maminka - redukcja BMI przed ciążą

  maminka

  39

  3947

  0

  4 XII 23:29

  
• Nadzieja umiera ostatnia

  lasthope

  69

  6522

  0

  4 XII 15:30

  
• przesada z odchudzaniem

  kapi44

  1

  884

  0

  3 XII 21:32

  
• SZYBKA REDUKCJA TŁUSZCZU/UDA,POŚLADKI

  lejdichocolate

  8

  1853

  0

  3 XII 08:18

  
• własny plan treningowy

  Sapvira94

  1

  786

  0

  2 XII 15:20

  
• Neurochirurgia chce wiedzieć co nakręca Sportswomen

  marcus miller

  4

  1171

  0

  2 XII 11:17

  
• Ćwiczenia na rozbudowanie mięsni (brzuch,pośladki)

  imreckless

  13

  3013

  0

  2 XII 09:59

  
• Jaka diete ?

  AskaGUbi

  18

  1783

  0

  1 XII 21:56

  
• redukcja brzuszka :))

  asia2288

  3

  662

  0

  1 XII 21:26

  
• co po operacji żylaków?

  bassska

  5

  1456

  0

  1 XII 19:40

  
• TheGirl (dt)-redukcja

  TheGirl

  144

  13324

  0

  30 XI 22:12

  
• proszę o poradę - mięsień płaszczykowaty łydki

  Anonim

  2

  722

  0

  30 XI 20:45

  
• Zielona !!!!!

  Malwina888

  13

  1648

  0

  30 XI 19:21

  
• prośba o pomoc z dietą i treningiem

  andula

  28

  2583

  0

  30 XI 14:22

  
• Gabi_x89 / redukcja

  Gabi_x89

  102

  8449

  0

  30 XI 09:11

  
• prosba o weryfikacje diety/cwiczen, wszystkiego

  zumbamylove

  29

  2148

  0

  30 XI 06:01

  
• Dla silnego i zdrowego ciała!

  hawana

  1

  793

  0

  29 XI 23:21

  
• 6tygodni dla góry ???

  vena84

  7

  1160

  0

  29 XI 22:26

  
• ćwiczenia na ławce dla kobiet .......................

  agula213

  2

  1156

  0

  29 XI 16:49

  
• Czy zajęcia Fitness faktycznie są bezcelowe w walce o zgrabną sylwetkę?..

  PannaBZB

  8

  1605

  0

  28 XI 16:27

  
• Moja dieta i tryb treningu, jakieś porady?

  Izula

  1

  729

  0

  28 XI 00:15

  
• Proszę o pomoc. Jestem zmotywowana ale brak mi wiedzy. Jak ćwiczyć i jaka dieta :/

  aniafat

  2

  883

  0

  27 XI 22:02

  
• nie mogę schudnąć-prośba o weryfikację diety i treningu!!!

  izunia8

  7

  1319

  0

  27 XI 21:23

  
• nie mogę schudnąć

  autofolia

  4

  1210

  0

  27 XI 21:11

  
• nefetam: dziennik początkującej

  nefretam

  127

  12048

  0

  27 XI 20:14

  
• moja ciężka droga do wymarzonej sylwetki

  legjobb

  66

  7732

  0

  27 XI 15:44

  
• Chuda/dziennik/podsumowanie str. 15

  chuda

  301

  36456

  0

  27 XI 15:42

  
• nie mogę schudnąć-prośba o weryfikację diety!!!

  izunia8

  3

  911

  0

  27 XI 15:12

  
• Przyrost mięśni i cellulitu

  evevoj

  9

  2108

  0

  27 XI 08:53

  
• Stabilizacja i przytycie 3 kg

  Ols123

  2

  1149

  0

  26 XI 20:35

  
• dieta 1200 do oceny

  Alex660

  36

  3325

  0

  26 XI 18:34

  
• kolejne podejście

  Siaraaaa

  3

  850

  0

  26 XI 12:56

  
• Nie mogę schudnąć!!

  brunetka

  13

  2324

  1

  26 XI 08:56

  
• DIETA KOBIETY

  maggiemaggie

  1

  1279

  0

  26 XI 00:11

  
• ogromny brzuch - dysproporcja

  tazproblemem

  2

  895

  0

  25 XI 17:49

  
• Pilna pomoc:)

  Karwanos

  8

  966

  0

  25 XI 14:32

  
• MUSZĘ SCHUDNĄĆ POMOCY!!

  jagodzia14

  6

  1021

  0

  24 XI 19:36

  
• interwały

  wygrys

  5

  867

  0

  24 XI 19:24

  
• Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)

  lilka22

  263

  24725

  0

  24 XI 18:02

  
• [ART] Rozstęp mięśni brzucha (diastasis recti) w ciąży i po porodzie.

  Anonim

  0

  36050

  7

  23 XI 11:43

  
• redukcja

  Siaraaa

  11

  1607

  0

  22 XI 20:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  3

  1489

  0

  22 XI 17:29

  
• Pomoc treningi, dieta itd.

  jasmine

  8

  1170

  0

  22 XI 13:56

  
• Pole dance

  natalina86

  7

  2527

  0

  22 XI 13:46

  
• brzuch i ramiona

  angiee08

  25

  2321

  0

  22 XI 13:42

  
• zua - dziennik

  zua

  22

  2550

  0

  22 XI 11:00

  
• Milliward - czas się ogarnąć. Proszę o pomoc.

  milliward

  25

  2590

  0

  22 XI 07:23

  
• odchudzanie

  henryketa

  3

  749

  0

  21 XI 23:30

  
• ...::: ramiona :::...

  angelika87

  5

  829

  0

  21 XI 22:52

  
• Łydki, ramiona moj problem

  ame_110

  28

  2620

  0

  20 XI 20:48

  
• Początki...

  lena111

  3

  743

  0

  20 XI 07:53

  
• Sphere/dieta i trening!

  Anonim

  71

  6294

  0

  19 XI 18:23

  
• SpaceMM / redukcja

  SpaceMM

  150

  12171

  0

  19 XI 17:12

  
• jak się ujędrnić

  limonkalime

  27

  3312

  0

  19 XI 14:49

  
• Potrzebuje POMOCY !! :) * dieta redukcyjna do oceny *

  pkactive

  23

  2902

  0

  19 XI 12:53

  
• Martwy ciąg

  she_wolf

  2

  935

  0

  18 XI 14:38

  
• Schudłam 21kg pora wymodelować sylwetkę

  tesoro

  27

  3059

  0

  18 XI 08:12

  
• Mięśnie u nastolatki

  poisongirl

  2

  1343

  0

  18 XI 01:40

  
• Redukcja! Motywacja jest, efektów brak...

  klaudiaa9

  56

  4762

  1

  17 XI 09:49

  
• POMOCY !! :) dieta redukcyjna do oceny

  pkactive

  2

  749

  0

  17 XI 03:28

  
• redukcja bezglutenowa karope - walka o lepszą sylwetkę

  Anonim

  22

  2428

  0

  16 XI 20:47

  
• Magusia odchudzanie - redukcja zbędnej masy

  Magusia

  24

  2841

  0

  16 XI 19:35

  
• Trening do oceny

  TheGirl

  20

  1887

  0

  16 XI 16:36

  
• [ART]Dlaczego pieczemy chleb na zakwasie?

  mika

  0

  4801

  0

  16 XI 11:13

  
• Dieta Kopenhaska

  Anonim

  17

  1831

  0

  16 XI 07:29

  
• (ELITE Ladies) Fela_27 /akcja 40stka str.190

  Fela_72

  2489

  65140

  0

  15 XI 18:28

  
• Muszę schudnąć by ratować serducho ;)

  Kropka_Mala_Ja

  9

  1223

  0

  14 XI 22:58

  
• Odchudzanie z termogenikami

  Yggdrasil

  24

  2521

  0

  14 XI 21:26

  
• DT Seals - redukcja

  seals22

  8

  1153

  0

  14 XI 21:02

  
• pomoc przy redukcji

  Karolina93

  12

  1205

  0

  14 XI 19:16

  
• duza redukcja, potrzebna pomoc :)

  Teeija

  139

  13399

  0

  14 XI 15:08

  
• slaids - ogromne problemy z redukcją.

  slaids

  56

  5606

  0

  14 XI 13:43

  
• Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)

  kitttie

  3001

  164765

  0

  14 XI 12:57

  
• OnTheRun - DT

  OnTheRun

  21

  2657

  0

  14 XI 12:40

  
• potrzebuję pomocy w utracie wagi.

  olaska2

  1

  959

  0

  14 XI 09:23