she_wolf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2012 (00:41)

Data rejestracji 17.11.2012 (21:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Martwy ciąg hej. dziewczyny chłopaki zaczynam przygodę z siłownią. czy uważacie, że mogę od razu brać się za martwy ciąg? i jakie obciążenie sobie narzucić od początku? dodam, że ważę 60 kg i mierzę 164 kg o ile to ma w ogóle jakieś znaczenie...	2	2012-11-17 21:33

Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Fitplota

Zdrowie