OnTheRun

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4410

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2017 (00:32)

Data rejestracji 03.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	OnTheRun - DT witam wszystkich. również przyglądam się, może trochę nieśmiało ale postanowiłam założyc sobie taki dziennik bo też chce coś w sobie zmienić i myślę, ze będzie on dla mnie sporą motywacją a i lepszą formą niż taki sam ale prowadzony na pulpicie :	21	2012-10-28 00:50
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości. witam wszystkich. mój problem jest następujący. biegam moze z pare miechów 3xtyg po ok.6-8km. niekiedy odczuwam niebezpieczny ból śródstopia. nie jest to typowy ból, jaki wystepuje przy odciskach, mam wrażenie, ze jest to ból stawów. nie	23	2008-04-21 17:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	SPAM - Spam dla dam i nie tylko ;).	2013-08-25 18:48
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-14 12:40
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-14 12:33
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-11 15:31
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-10 16:28
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-09 16:07
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-08 17:41
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-08 11:06
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-08 00:15
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-08 00:06
Ladies SFD	Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	2012-11-03 16:23
Ladies SFD	Trening siłowy dla początkującej Lady :-)	2012-11-03 12:00
Ladies SFD	DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!	2012-11-03 11:22
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-11-02 18:07
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-10-29 17:45
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-10-29 17:16
Ladies SFD	Zmotywowana potrzebuje wsparcia :)	2012-10-28 11:25
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-10-28 09:49
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-10-28 09:23
Ladies SFD	OnTheRun - DT	2012-10-28 08:29
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-27 18:00
Ladies SFD	Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	2012-10-27 17:54
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-10-11 16:44
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.	2008-06-09 20:54
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.	2008-06-08 15:28
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.	2008-05-23 15:04
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.	2008-05-22 16:19
Inne dyscypliny	Przypadki biegacza.Ból śródstopia i inne dolegliwości.	2008-05-06 22:29